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The Supporting Role

de A.R. Anahira, A.H. Ayla ...

Are you tired of a kind of tiredness that sleep can't seem to fix?If you are the go-to person for everyone in your life—the dedicated caretaker, the burned-out professional, the always-available friend, the therapist, the nurse, or the parent holding it all together—you know what it feels like to slowly disappear. You've spent years perfecting the art of showing up brilliantly for everyone else, ... Leer más

$5.99 USD o gratis con Kobo Plus

Are you tired of a kind of tiredness that sleep can't seem to fix?If you are the go-to person for everyone in your life—the dedicated caretaker, the burned-out professional, the always-available friend, the therapist, the nurse, or the parent holding it all together—you know what it feels like to slowly disappear. You've spent years perfecting the art of showing up brilliantly for everyone else,
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Der Abschlussprozess

Ein praktischer Weg zur Heilung emotionaler Wunden und unverarbeiteter traumatischer Erfahrungen.

de Inke Jochims ...

Warum heilen manche seelischen Verletzungen nicht, obwohl wir ihren Ursprung längst kennen? Der Abschlussprozess verbindet moderne Traumaforschung, Gedächtnisrekonsolidierung und Neurowissenschaft mit den Erkenntnissen alter Weisheitstraditionen und schafft so ein neues Verständnis emotionaler Heilung. Er zeigt, warum Symptome fortbestehen und wie unvollständig verarbeitete Erfahrungen nachhaltig ... Leer más

$7.96 USD

Warum heilen manche seelischen Verletzungen nicht, obwohl wir ihren Ursprung längst kennen? Der Abschlussprozess verbindet moderne Traumaforschung, Gedächtnisrekonsolidierung und Neurowissenschaft mit den Erkenntnissen alter Weisheitstraditionen und schafft so ein neues Verständnis emotionaler Heilung. Er zeigt, warum Symptome fortbestehen und wie unvollständig verarbeitete Erfahrungen nachhaltig
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Fortaleza Mental y Resiliencia: Entrenamiento Mental para una Mente Invencible

Aprende a desarrollar paz interior, autoconfianza y resiliencia al estrés a través de la psicología positiva y hábitos transformadores

de Bendis A. I. Saage - Español ...

¿Deseas desarrollar una mente invencible y encontrar paz interior incluso en momentos de estrés? Este libro te guía en un viaje transformador hacia la fortaleza mental y resiliencia. A través de un enfoque práctico basado en la psicología positiva, aprenderás: • Técnicas probadas para desarrollar autoconfianza y fortalecer tu autoestima • Estrategias efectivas para mantener la serenidad bajo ... Leer más

$11.41 USD

¿Deseas desarrollar una mente invencible y encontrar paz interior incluso en momentos de estrés? Este libro te guía en un viaje transformador hacia la fortaleza mental y resiliencia. A través de un enfoque práctico basado en la psicología positiva, aprenderás: • Técnicas probadas para desarrollar autoconfianza y fortalecer tu autoestima • Estrategias efectivas para mantener la serenidad bajo
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Brave Enough To Stop Disappearing

Little Books of Courage, #3

de Bernice McDonald ...

Series Libro 3 - Little Books of Courage
You didn't mean to disappear.It happened slowly.A little silence here. A softened opinion there. Another "yes" when everything in you meant "no."Over time, you started organizing your life around keeping everyone else comfortable while something inside you grew quieter and quieter.If that sounds familiar, you are not alone.You've just been carrying too much for too long.And the woman you've lost ... Leer más

$2.99 USD o gratis con Kobo Plus

You didn't mean to disappear.It happened slowly.A little silence here. A softened opinion there. Another "yes" when everything in you meant "no."Over time, you started organizing your life around keeping everyone else comfortable while something inside you grew quieter and quieter.If that sounds familiar, you are not alone.You've just been carrying too much for too long.And the woman you've lost
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Green Flags, Red Feelings

Why Your "Perfect" Relationship Still Doesn't Feel Right

de Jessica Hintz ...

Your relationship may look perfect from the outside-so why does something still feel quietly, persistently wrong? If you've ever felt small in your relationship, or found yourself lying beside someone you love yet feeling inexplicably alone, Green Flags, Red Feelings was written for that unnameable experience.Written by Jessica Hintz, this book explores the vast, often overlooked middle ground ... Leer más

$3.99 USD

Your relationship may look perfect from the outside-so why does something still feel quietly, persistently wrong? If you've ever felt small in your relationship, or found yourself lying beside someone you love yet feeling inexplicably alone, Green Flags, Red Feelings was written for that unnameable experience.Written by Jessica Hintz, this book explores the vast, often overlooked middle ground
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No Es Amor, Es Confusión - Por qué te cuesta soltar una relación que te desgasta y cómo recuperar claridad emocional

de J. Cruz ...

¿Qué ocurre cuando una relación empieza a generar más confusión que tranquilidad?Muchas personas permanecen emocionalmente atrapadas en vínculos donde el desgaste, la incertidumbre y la ansiedad afectiva se vuelven parte de la rutina. Poco a poco, la claridad emocional se debilita y se vuelve difícil distinguir entre amor genuino, apego emocional y dependencia afectiva.No Es Amor, Es Confusión ... Leer más

$4.99 USD o gratis con Kobo Plus

¿Qué ocurre cuando una relación empieza a generar más confusión que tranquilidad?Muchas personas permanecen emocionalmente atrapadas en vínculos donde el desgaste, la incertidumbre y la ansiedad afectiva se vuelven parte de la rutina. Poco a poco, la claridad emocional se debilita y se vuelve difícil distinguir entre amor genuino, apego emocional y dependencia afectiva.No Es Amor, Es Confusión
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Soft Healing: Love, But Only If

The Soft Strength Series, #1

de Mira Solen ...

Series Libro 1 - The Soft Strength Series
In Soft Healing, Mira Solen explores the emotional patterns that keep women trapped in conditional relationships—where affection is earned, love feels scarce, and self-abandonment becomes a survival skill.This book unpacks sugar-coated love, emotional hunger, inner child wounds, and the illusion of "almost love." Through compassionate storytelling, reflective exercises, and trauma-informed ... Leer más

$4.99 USD o gratis con Kobo Plus

In Soft Healing, Mira Solen explores the emotional patterns that keep women trapped in conditional relationships—where affection is earned, love feels scarce, and self-abandonment becomes a survival skill.This book unpacks sugar-coated love, emotional hunger, inner child wounds, and the illusion of "almost love." Through compassionate storytelling, reflective exercises, and trauma-informed
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Thawing Addiction - The Tip of the Iceberg

Thawing the Iceberg, #5

de Don Carter, MSW, LCSW ...

Series Libro 5 - Thawing the Iceberg
Thawing Addiction – The Tip of the Iceberg is a clear, compassionate guide for understanding and recovering from addictive patterns of all kinds. Whether the addiction involves substances, relationships, compulsive behaviors, or emotional dependency, the underlying recovery process is remarkably similar. This book outlines the essential issues that must be addressed during the transition, ... Leer más

$7.99 USD o gratis con Kobo Plus

Thawing Addiction – The Tip of the Iceberg is a clear, compassionate guide for understanding and recovering from addictive patterns of all kinds. Whether the addiction involves substances, relationships, compulsive behaviors, or emotional dependency, the underlying recovery process is remarkably similar. This book outlines the essential issues that must be addressed during the transition,
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Hot Pursuit

The Radical Act of Choosing Yourself First

de Nicole Elizabeth ...

Nicole Elizabeth didn't leave her twenty-year marriage to find herself. She left because her seven-year-old granddaughter was watching and learning that love sounds like criticism and smells like shame.Hot Pursuit: The Radical Act of Choosing Yourself First is the raw, real-time memoir of a woman who chose herself in the middle of the fire, not after the smoke cleared, but while the flames were ... Leer más

$6.99 USD

Nicole Elizabeth didn't leave her twenty-year marriage to find herself. She left because her seven-year-old granddaughter was watching and learning that love sounds like criticism and smells like shame.Hot Pursuit: The Radical Act of Choosing Yourself First is the raw, real-time memoir of a woman who chose herself in the middle of the fire, not after the smoke cleared, but while the flames were
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DETERMINISMUS AUF AUGENHÖHE

Überlegungen zur Unauffindbarkeit der sogenannten Willensfreiheit

de Bernd Wolf, Angelika Fleckenstein ...

Musste wirklich alles so kommen, wie es gekommen ist, oder hätte es auch anders kommen können? Eine Frage, die nicht egal sein kann und auf die niemand auf dieser Welt eine Antwort hat. Sie bringt jedoch Konsequenzen mit sich, die es in sich haben. Da wäre zunächst die sogenannte Willensfreiheit, gefolgt von der Verantwortung und der Schuld und der Gerechtigkeit. Bedeutende Bausteine unserer ... Leer más

$9.99 USD

Musste wirklich alles so kommen, wie es gekommen ist, oder hätte es auch anders kommen können? Eine Frage, die nicht egal sein kann und auf die niemand auf dieser Welt eine Antwort hat. Sie bringt jedoch Konsequenzen mit sich, die es in sich haben. Da wäre zunächst die sogenannte Willensfreiheit, gefolgt von der Verantwortung und der Schuld und der Gerechtigkeit. Bedeutende Bausteine unserer
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BurnIN BurnOUT

Ein Erfahrungsbericht

de Emmi Schneider ...

Burnout ist so lange nur etwas für die Anderen, solange es einen nicht selbst erwischt. Erst dann ist man bereit, sich den Tatsachen zu stellen. Nicht etwa, weil man will, sondern weil man muss. Die Autorin erzählt offen über ihren Weg aus der Krise und gibt wertvolle Tipps zu Themen wie Schlafstörungen, Erhöhung der Konzentrationsfähigkeit, Selbstfürsorge und Achtsamkeit. ... Leer más

$9.15 USD

Burnout ist so lange nur etwas für die Anderen, solange es einen nicht selbst erwischt. Erst dann ist man bereit, sich den Tatsachen zu stellen. Nicht etwa, weil man will, sondern weil man muss. Die Autorin erzählt offen über ihren Weg aus der Krise und gibt wertvolle Tipps zu Themen wie Schlafstörungen, Erhöhung der Konzentrationsfähigkeit, Selbstfürsorge und Achtsamkeit.
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ENDLICH ANGSTFREI

40+10 praktische Tipps gegen Ängste und Panikattacken

de Laurin Gölz ...

40+10 praktische Tipps gegen Ängste und Panikattacken: praktische Strategien für ein angstfreies Leben. In diesem Ratgeber findest du eine Vielzahl an bewährten und effektiven Tipps, um deine Ängste zu bewältigen und ein erfülltes Leben ohne ständige Angstzustände zu führen. Egal, ob du unter Panikattacken, sozialer Angst oder generalisierter Angststörung leidest: Dieses Buch bietet dir eine Fülle ... Leer más

$5.99 USD

40+10 praktische Tipps gegen Ängste und Panikattacken: praktische Strategien für ein angstfreies Leben. In diesem Ratgeber findest du eine Vielzahl an bewährten und effektiven Tipps, um deine Ängste zu bewältigen und ein erfülltes Leben ohne ständige Angstzustände zu führen. Egal, ob du unter Panikattacken, sozialer Angst oder generalisierter Angststörung leidest: Dieses Buch bietet dir eine Fülle
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Gaslighting

de Marlon Strickland ...

"Gaslighting: Recognizing, Resisting, and Recovering from Psychological Manipulation**"**Are you constantly second-guessing yourself? Feeling confused, exhausted, or like you're "losing your mind" in a relationship, at work, or even online? You might be a victim of gaslighting—a sinister form of psychological manipulation designed to make you doubt your own reality.In this groundbreaking book, you ... Leer más

$5.99 USD o gratis con Kobo Plus

"Gaslighting: Recognizing, Resisting, and Recovering from Psychological Manipulation**"**Are you constantly second-guessing yourself? Feeling confused, exhausted, or like you're "losing your mind" in a relationship, at work, or even online? You might be a victim of gaslighting—a sinister form of psychological manipulation designed to make you doubt your own reality.In this groundbreaking book, you
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Co-Abhängigkeit und narzisstischer Missbrauch

Der vollständige Leitfaden zur Erholung von Co-Abhängigkeit und Narzissmus zum Erkennen, Entwaffnen und Umgang mit Narzissten und missbräuchlichen Beziehungen!

de Eva Spencer ...

Series Libro 3 - Heilung von Co-Abhängigkeit und Narzisstischem Missbrauch
Toxische Menschen entschärfen, Traumata heilen und ein glücklicheres Leben führenHaben Sie das Gefühl, dass Sie in Ihrer Beziehung immer mehr geben als nehmen?Belastet Sie Ihre Beziehung mehr, als dass sie Sie glücklich macht?Haben Sie sich jemals gefragt, warum die Menschen, die Sie am meisten zu brauchen scheinen, auch diejenigen sind, die Sie verletzen und missbrauchen?Wenn ja, dann ist dieses ... Leer más

$1.99 USD o gratis con Kobo Plus

Toxische Menschen entschärfen, Traumata heilen und ein glücklicheres Leben führenHaben Sie das Gefühl, dass Sie in Ihrer Beziehung immer mehr geben als nehmen?Belastet Sie Ihre Beziehung mehr, als dass sie Sie glücklich macht?Haben Sie sich jemals gefragt, warum die Menschen, die Sie am meisten zu brauchen scheinen, auch diejenigen sind, die Sie verletzen und missbrauchen?Wenn ja, dann ist dieses
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Entlarvung narzisstischer Manipulation: Wie man den Kreislauf emotionaler Toxizität und toxischer Beziehungen erkennt und durchbricht

de Eric Navarro ...

Hast du jemals das Gefühl gehabt, dass deine Beziehung dich verschlingt und dich an dir selbst zweifeln lässt? Fragst du dich, ob du in einer toxischen Beziehung steckst oder mit jemandem zu tun hast, der narzisstische Züge aufweist?Entdecke die Schlüssel, um toxische Beziehungen zu überwinden und zu vermeiden, dein Selbstwertgefühl wieder aufzubauen und die Kontrolle über dein emotionales Leben ... Leer más

$2.99 USD o gratis con Kobo Plus

Hast du jemals das Gefühl gehabt, dass deine Beziehung dich verschlingt und dich an dir selbst zweifeln lässt? Fragst du dich, ob du in einer toxischen Beziehung steckst oder mit jemandem zu tun hast, der narzisstische Züge aufweist?Entdecke die Schlüssel, um toxische Beziehungen zu überwinden und zu vermeiden, dein Selbstwertgefühl wieder aufzubauen und die Kontrolle über dein emotionales Leben
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Reclaim Yourself: A Modern Man's Guide to Breaking Codependent Patterns

de Grant Maddox ...

Are you tired of losing yourself in relationships? Ready to break the cycle of giving too much and getting too little?If you constantly worry about your partner's moods, sacrifice your needs to keep the peace, or feel trapped in relationships where you give everything but never feel appreciated, this book is for you.This isn't about blame—it's about transformation.Codependent patterns aren't ... Leer más

$1.99 USD o gratis con Kobo Plus

Are you tired of losing yourself in relationships? Ready to break the cycle of giving too much and getting too little?If you constantly worry about your partner's moods, sacrifice your needs to keep the peace, or feel trapped in relationships where you give everything but never feel appreciated, this book is for you.This isn't about blame—it's about transformation.Codependent patterns aren't
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Live Lightly Love Deeply

Let Go of Excess Embrace What Matters

de Prof. Azhar ul Haque Sario ...

Feeling overwhelmed by the relentless pace of modern life? "Live Lightly, Love Deeply" offers a refreshing antidote to the chaos. Inside, you'll discover practical ways to declutter your mind, home, and schedule. Learn to reclaim your time, escape burnout, and find joy in the present moment. Explore mindful living, embrace minimalism, and reconnect with nature. This book guides you towards a ... Leer más

$10.27 USD

Feeling overwhelmed by the relentless pace of modern life? "Live Lightly, Love Deeply" offers a refreshing antidote to the chaos. Inside, you'll discover practical ways to declutter your mind, home, and schedule. Learn to reclaim your time, escape burnout, and find joy in the present moment. Explore mindful living, embrace minimalism, and reconnect with nature. This book guides you towards a
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HOL DEN HUMOR AUS DEM TRESOR

Nieder mit der Schwerkraft - Es lebe der Leichtsinn I Dein Switch in die Leichtigkeit

de Monica Deters ...

Endlich wird es leichter! Dieses Buch ist für dich, wenn du spürst, dass das Leben in den letzten Jahren schwerer geworden ist. Wenn du viel getragen hast, viel ausgehalten hast und dich jetzt nach etwas anderem sehnst. Nach Luft. Nach Leichtigkeit. Nach dir selbst. Monica nimmt dich mit in ihr Leben. In echte Geschichten. In kleine Katastrophen. In große Wendepunkte. In Momente, in denen nichts ... Leer más

$11.43 USD

Endlich wird es leichter! Dieses Buch ist für dich, wenn du spürst, dass das Leben in den letzten Jahren schwerer geworden ist. Wenn du viel getragen hast, viel ausgehalten hast und dich jetzt nach etwas anderem sehnst. Nach Luft. Nach Leichtigkeit. Nach dir selbst. Monica nimmt dich mit in ihr Leben. In echte Geschichten. In kleine Katastrophen. In große Wendepunkte. In Momente, in denen nichts
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The Workplace Manipulators

de KARIMU M. AMADU ...

The book explores how emotionally intelligent and high-performing professionals often fall victim to subtle manipulation in the workplace-especially from narcissistic bosses or toxic colleagues. It reframes the experience of burnout, confusion, and self-doubt as potential signs of psychological manipulation rather than personal weakness. ... Leer más

$9.99 USD

The book explores how emotionally intelligent and high-performing professionals often fall victim to subtle manipulation in the workplace-especially from narcissistic bosses or toxic colleagues. It reframes the experience of burnout, confusion, and self-doubt as potential signs of psychological manipulation rather than personal weakness.
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Comment cesser d'être toxique

Stratégies pratiques pour développer sa conscience de soi, maîtriser ses émotions et créer des liens plus sains sans thérapie interminable

de Elsie Lorenz ...

Brise le cycle avant qu’il ne te brise.Te sens-tu piégé dans des schémas de colère, de défense ou de manipulation qui éloignent les gens de toi ? As-tu peur de perdre tes relations parce que tu n’arrives pas à contrôler tes émotions ou tes habitudes toxiques ?Ce livre est ton chemin vers la transformation. Avec des stratégies claires et pratiques fondées sur la psychologie, tu apprendras à ... Leer más

$9.99 USD o gratis con Kobo Plus

Brise le cycle avant qu’il ne te brise.Te sens-tu piégé dans des schémas de colère, de défense ou de manipulation qui éloignent les gens de toi ? As-tu peur de perdre tes relations parce que tu n’arrives pas à contrôler tes émotions ou tes habitudes toxiques ?Ce livre est ton chemin vers la transformation. Avec des stratégies claires et pratiques fondées sur la psychologie, tu apprendras à
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Do We Need Men

de Valerie Dorn ...

It's the question circulating in group chats, popping up in podcasts, and lingering in the minds of modern women everywhere. It's no longer a whisper, but a growing conversation.It's the question a lot of women are asking today, out loud and without apology.Now, for the first time, there's a book that tackles it head-on. This is not a manifesto of anger, but a declaration of power. This is not an ... Leer más

$4.99 USD o gratis con Kobo Plus

It's the question circulating in group chats, popping up in podcasts, and lingering in the minds of modern women everywhere. It's no longer a whisper, but a growing conversation.It's the question a lot of women are asking today, out loud and without apology.Now, for the first time, there's a book that tackles it head-on. This is not a manifesto of anger, but a declaration of power. This is not an
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Defina Limites Sem Medo do Abandono

Supere o Apego Ansioso, Pare de Agradar os Outros e Aprenda a Dizer Não Sem Culpa para Construir Relacionamentos Seguros e Confiantes

de Jordan Blake, Bolakale Aremu ...

Você tem dificuldade em dizer não... mesmo quando isso te machuca? Você percebe que acaba se doando demais nos relacionamentos, com medo de que impor limites afaste as pessoas?Se você vive com um medo constante de abandono, estabelecer limites pode parecer impossível. Você pode se preocupar que se posicionar vai gerar rejeição, conflito ou perda das pessoas que ama.Mas a verdade é esta:Os ... Leer más

$11.39 USD

Você tem dificuldade em dizer não... mesmo quando isso te machuca? Você percebe que acaba se doando demais nos relacionamentos, com medo de que impor limites afaste as pessoas?Se você vive com um medo constante de abandono, estabelecer limites pode parecer impossível. Você pode se preocupar que se posicionar vai gerar rejeição, conflito ou perda das pessoas que ama.Mas a verdade é esta:Os
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50 Sides of Freedom

Die Freiheit, du selbst zu sein

de Silke Ruttert, Silke Klapdor ...

Was bedeutet es wirklich, frei zu sein? Viele Frauen kennen diesen Moment: Von außen scheint alles zu stimmen. Beruf, Familie, Verantwortung – du funktionierst, du meisterst den Alltag, du erfüllst Erwartungen. Und doch meldet sich tief in dir eine leise Frage: Ist das wirklich mein Leben? In „Fifty Sides of Freedom – Die Freiheit, du selbst zu sein“ nimmt dich die Autorin Silke Klapdor mit auf ... Leer más

$17.15 USD

Was bedeutet es wirklich, frei zu sein? Viele Frauen kennen diesen Moment: Von außen scheint alles zu stimmen. Beruf, Familie, Verantwortung – du funktionierst, du meisterst den Alltag, du erfüllst Erwartungen. Und doch meldet sich tief in dir eine leise Frage: Ist das wirklich mein Leben? In „Fifty Sides of Freedom – Die Freiheit, du selbst zu sein“ nimmt dich die Autorin Silke Klapdor mit auf
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Dipendenza da Smartphone

Tecniche Pratiche per Liberarti dal Cellulare e Ritrovare il Controllo (per Giovani ed Adulti)

de Testi Creativi ...

La dipendenza da smartphone è una delle problematiche più diffuse nella vita moderna, capace di influenzare concentrazione, relazioni e qualità del tempo. Questo manuale nasce con un obiettivo chiaro: fornire strumenti concreti per comprendere e controllare l’uso del cellulare, aiutando giovani e adulti a costruire un rapporto più equilibrato con la tecnologia.Comprendere il problemaAttraverso un ... Leer más

$6.99 USD o gratis con Kobo Plus

La dipendenza da smartphone è una delle problematiche più diffuse nella vita moderna, capace di influenzare concentrazione, relazioni e qualità del tempo. Questo manuale nasce con un obiettivo chiaro: fornire strumenti concreti per comprendere e controllare l’uso del cellulare, aiutando giovani e adulti a costruire un rapporto più equilibrato con la tecnologia.Comprendere il problemaAttraverso un
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