Rakuten Kobo

UNANGREIFBAR

Dunkle Psychologie & Manipulation: Gaslighting stoppen, Narzissmus durchschauen und Freiheit zurückgewinnen.

by Milo Night ...

UNANGREIFBAR: Die Masken der Manipulatoren zerbrechen Fühlen Sie sich oft wie auf Eierschalen, wenn Sie mit bestimmten Menschen sprechen? Haben Sie das Gefühl, dass Ihre Wahrnehmung systematisch infrage gestellt wird? Wir alle begegnen ihnen: Den Meistern der subtilen Kontrolle. Ob der narzisstische Partner, der machiavellistische Chef oder die scheinbar "beste Freundin", die Sie emotional ... Read more

$4.99 USD

UNANGREIFBAR: Die Masken der Manipulatoren zerbrechen Fühlen Sie sich oft wie auf Eierschalen, wenn Sie mit bestimmten Menschen sprechen? Haben Sie das Gefühl, dass Ihre Wahrnehmung systematisch infrage gestellt wird? Wir alle begegnen ihnen: Den Meistern der subtilen Kontrolle. Ob der narzisstische Partner, der machiavellistische Chef oder die scheinbar "beste Freundin", die Sie emotional
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Poser des limites sans craindre l'abandon

Surmonter l'attachement anxieux, arrêter de vouloir plaire à tout prix et dire non sans culpabilité pour construire des relations sûres et épanouissantes

by Jordan Blake, Bolakale Aremu ...

Avez-vous du mal à dire non... même lorsque cela vous fait du mal ?Avez-vous tendance à trop donner dans vos relations, par peur que poser des limites éloigne les autres ?Si vous vivez avec une peur constante de l'abandon, poser des limites peut sembler presque impossible.Vous craignez peut-être que vous exprimer entraîne du rejet, des conflits, ou la perte des personnes que vous aimez.Mais voici ... Read more

$11.39 USD

Avez-vous du mal à dire non... même lorsque cela vous fait du mal ?Avez-vous tendance à trop donner dans vos relations, par peur que poser des limites éloigne les autres ?Si vous vivez avec une peur constante de l'abandon, poser des limites peut sembler presque impossible.Vous craignez peut-être que vous exprimer entraîne du rejet, des conflits, ou la perte des personnes que vous aimez.Mais voici
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The Resilience Blueprint

by Maher Asaad Baker ...

A path exists to discover your hidden power which will help you recover your essential energy. The continuous stream of pending needs and unpredictable obstacles makes people easily lose their energy and connection with themselves. Through "The Resilience Blueprint" you will find a strong guide which reveals the path to restore your energy and construct a resilient life based on durability and ... Read more

$3.42 USD

A path exists to discover your hidden power which will help you recover your essential energy. The continuous stream of pending needs and unpredictable obstacles makes people easily lose their energy and connection with themselves. Through "The Resilience Blueprint" you will find a strong guide which reveals the path to restore your energy and construct a resilient life based on durability and
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Abuso narcisista y codependencia

Una guía de recuperación integral del gaslighting y el narcisismo, con estrategias para identificar, desarmar y manejar las relaciones narcisistas y abusivas.

by Eric Holt ...

Series Book 2 - Liberación de Relaciones Tóxicas - Narcisismo, Gaslighting y Codependencia
¡Es hora de liberarte definitivamente de tu pareja tóxica y aquí te mostramos cómo hacerlo!¿Dudas constantemente de tu propio valor?¿Sientes que siempre estás caminando sobre cáscaras de huevo para evitar desencadenar la ira de tu pareja?¿Sientes que tu relación te ha hecho perder de vista tu propia identidad?El abuso narcisista y la codependencia en una relación son más comunes de lo que piensas. ... Read more

$0.99 USD or Free with Kobo Plus

¡Es hora de liberarte definitivamente de tu pareja tóxica y aquí te mostramos cómo hacerlo!¿Dudas constantemente de tu propio valor?¿Sientes que siempre estás caminando sobre cáscaras de huevo para evitar desencadenar la ira de tu pareja?¿Sientes que tu relación te ha hecho perder de vista tu propia identidad?El abuso narcisista y la codependencia en una relación son más comunes de lo que piensas.
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Guía de recuperación de la codependencia

Sana tu personalidad y relaciones codependientes con este manual de usuario para no más codependencia, cúrate de la gente narcisista y sociópata aprendiendo a retomar el control

by Marcos Romero ...

Si quieres aprender cómo dejar de ser emocionalmente dependiente, buscar aprobación y romper el impulso de querer arreglar a las personas, sigue leyendo...¿Te concentras en los demás más de lo que te concentras en ti mismo? ¿Siempre buscas rescatar personas? ¿Te parece que tus relaciones son a menudo unilaterales y te resulta difícil transmitir sus sentimientos?La solución es la "Guía de ... Read more

$3.99 USD or Free with Kobo Plus

Si quieres aprender cómo dejar de ser emocionalmente dependiente, buscar aprobación y romper el impulso de querer arreglar a las personas, sigue leyendo...¿Te concentras en los demás más de lo que te concentras en ti mismo? ¿Siempre buscas rescatar personas? ¿Te parece que tus relaciones son a menudo unilaterales y te resulta difícil transmitir sus sentimientos?La solución es la "Guía de
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Unstoppable Courage : Powerful Transformational Stories by 20 International Authors

by Amandeep Thind, René Deceuninck, Abhik Kapoor, Arinjay Rajj, Asootosh Kkant, Bevell Niles, Dinesh Kardam, Geeta Sehgal, Guneet Malik, Heena Kapoor, Joyce Teo, Naish Zameer, Pooja Gupta, Kamalika Roy, Kailash Rawat, Katarzyna Oświecińska, Shivani Shukla, Stephanie Benjamin, Vaishali Pandya ...

Ever Wondered What Your Life Would Be Like if You Had Unstoppable Courage? Then Keep Reading!Does your life feel like one stop sign after another?Are you looking for that one great push that will catapult you to start pursuing your dreams?Do you wish you had powerful insights that will help you get started on your journey to self-improvement?Look no further — everything you need is here!Just when ... Read more

$2.99 USD

Ever Wondered What Your Life Would Be Like if You Had Unstoppable Courage? Then Keep Reading!Does your life feel like one stop sign after another?Are you looking for that one great push that will catapult you to start pursuing your dreams?Do you wish you had powerful insights that will help you get started on your journey to self-improvement?Look no further — everything you need is here!Just when
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Shakti Yantra

Das Leuchten der kostbaren Geheimnisse

by Swami Vishnudevananda Giri ...

Series Book 2 - Laya Yoga
Jede Form des Lebens ist eine bestimmte Art von Energie (Shakti). Wir leben in einem Universum, das aus Bewusstsein und Energie besteht. Unsere Gedanken, Gefühle, Wünsche – all das, was das Leben ausmacht – ist ohne Energie undenkbar. Körper und Geist sind ein Mikrokosmos, der allen Ebenen der Existenz entspricht, die im Universum möglich sind. Die Verbindung dazu kann erfahren werden, indem man ... Read more

$11.99 USD

Jede Form des Lebens ist eine bestimmte Art von Energie (Shakti). Wir leben in einem Universum, das aus Bewusstsein und Energie besteht. Unsere Gedanken, Gefühle, Wünsche – all das, was das Leben ausmacht – ist ohne Energie undenkbar. Körper und Geist sind ein Mikrokosmos, der allen Ebenen der Existenz entspricht, die im Universum möglich sind. Die Verbindung dazu kann erfahren werden, indem man
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Sis, Be Nicer to Yourself

by Rainie Howard ...

Could you be sabotaging your relationships, health, finances and career and not be aware? Your daily habits and mindset pattern can be programmed to block the very thing you desire. Without knowing it you are blocking the love and happiness you desire to manifest. In "Sis, Be Nicer to Yourself", you will learn how self-sabotage and codependency will block you from receiving what you desire. Learn ... Read more

$9.99 USD

Could you be sabotaging your relationships, health, finances and career and not be aware? Your daily habits and mindset pattern can be programmed to block the very thing you desire. Without knowing it you are blocking the love and happiness you desire to manifest. In "Sis, Be Nicer to Yourself", you will learn how self-sabotage and codependency will block you from receiving what you desire. Learn
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Mit lichtem Blick in eine Prophezeiung

Das erleuchtete Buch

by Wilfried Neureiter, Tanja Wieland ...

Und nun bitte ich um eure Aufmerksamkeit. Eine der größten Manipulationen ist, auch in der spirituellen Szene, dass ihr die Last anderer zu tragen habt. Ihr Lieben, das ist vollkommener Unsinn! Doch ihr habt es so derart in euch integriert, dass ihr euch unfreiwillig, freiwillig mit diesen Themen behaftet. Weshalb? Weil euer Vater, Großvater oder Urgroßvater eine Tat beging? Oder weil ihr in eurem ... Read more

$11.99 USD

Und nun bitte ich um eure Aufmerksamkeit. Eine der größten Manipulationen ist, auch in der spirituellen Szene, dass ihr die Last anderer zu tragen habt. Ihr Lieben, das ist vollkommener Unsinn! Doch ihr habt es so derart in euch integriert, dass ihr euch unfreiwillig, freiwillig mit diesen Themen behaftet. Weshalb? Weil euer Vater, Großvater oder Urgroßvater eine Tat beging? Oder weil ihr in eurem
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Uwolnij się. Jak wyjść z toksycznej relacji

by Izabela Pinnell ...

Poszukując szczęścia, można wpaść w niezłe tarapaty. Jak uniknąć zasadzek i zbudować bezpieczny związek?Toksyczne relacje potrafią ciągnąć się latami. Ofiara cierpi w ukryciu i zaciska zęby, bo jest przekonana, że to z nią jest coś nie tak. Wierzy, że jeśli tylko bardziej się postara lub pójdzie na kolejny kompromis, to uzyska akceptację partnera i zbuduje szczęśliwy związek. Nic bardziej mylnego! ... Read more

$5.99 USD or Free with Kobo Plus

Poszukując szczęścia, można wpaść w niezłe tarapaty. Jak uniknąć zasadzek i zbudować bezpieczny związek?Toksyczne relacje potrafią ciągnąć się latami. Ofiara cierpi w ukryciu i zaciska zęby, bo jest przekonana, że to z nią jest coś nie tak. Wierzy, że jeśli tylko bardziej się postara lub pójdzie na kolejny kompromis, to uzyska akceptację partnera i zbuduje szczęśliwy związek. Nic bardziej mylnego!
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The hidden power in all of us.

The friend in us and the danger

by Sami Duymaz, Sami Duymaz, Sami Duymaz, Michaela Franz ...

The book delves deeply into the concept of hidden power that exists within each of us but often goes untapped. It takes the reader on a fascinating journey of self-discovery and knowledge. It emphasizes that we as individuals have an inner power that goes far beyond what we usually perceive and use. The hidden power that lies dormant within us manifests itself on different levels of our being. On ... Read more

$20.99 USD

The book delves deeply into the concept of hidden power that exists within each of us but often goes untapped. It takes the reader on a fascinating journey of self-discovery and knowledge. It emphasizes that we as individuals have an inner power that goes far beyond what we usually perceive and use. The hidden power that lies dormant within us manifests itself on different levels of our being. On
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Yin Yoga: De Complete Gids voor Ontspanning en Meditatie

Een praktisch yoga boek voor beginners met essentiële oefeningen, anatomie en meditatie technieken voor lichaam en geest

by Bendis A. I. Saage - Nederlands ...

Ontdek de helende wereld van Yin Yoga met dit praktische yoga boek voor beginners. Deze uitgebreide gids biedt een grondige introductie in de zachte maar effectieve beoefening van Yin Yoga. Dit yoga boek behandelt: - De filosofische grondslagen van Yin Yoga, inclusief Taoïstische invloeden en de principes van de Traditionele Chinese Geneeskunde - Gedetailleerde yoga anatomie met focus op fasciaal ... Read more

$11.41 USD

Ontdek de helende wereld van Yin Yoga met dit praktische yoga boek voor beginners. Deze uitgebreide gids biedt een grondige introductie in de zachte maar effectieve beoefening van Yin Yoga. Dit yoga boek behandelt: - De filosofische grondslagen van Yin Yoga, inclusief Taoïstische invloeden en de principes van de Traditionele Chinese Geneeskunde - Gedetailleerde yoga anatomie met focus op fasciaal
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Die 4 Ebenen der Veränderung

Entscheidung, Handlung, Wirkung, Stabilität

by Salah Abdeldayem ...

In diesem Buch geht es um berufliche und persönliche Entwicklung mit einem klaren Fokus auf Umsetzung statt Theorie. Es zeigt, wie du deine aktuelle Situation ehrlich analysierst, klare Ziele formulierst und daraus konkrete Schritte ableitest. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie du bessere Entscheidungen triffst, innere Blockaden erkennst und systematisch in Bewegung kommst. Das Buch verbindet ... Read more

$17.43 USD

In diesem Buch geht es um berufliche und persönliche Entwicklung mit einem klaren Fokus auf Umsetzung statt Theorie. Es zeigt, wie du deine aktuelle Situation ehrlich analysierst, klare Ziele formulierst und daraus konkrete Schritte ableitest. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie du bessere Entscheidungen triffst, innere Blockaden erkennst und systematisch in Bewegung kommst. Das Buch verbindet
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Trouble de la Personnalité Narcissique: Comprendre le Narcissisme Pathologique

Guide pratique pour identifier et faire face aux parents narcissiques et au pervers narcissique dans les relations familiales et amoureuses

by Bendis A. I. Saage - Français ...

Ce guide approfondi explore les différentes facettes du trouble de la personnalité narcissique et du narcissisme pathologique dans le contexte des relations familiales et amoureuses. La première partie examine les manifestations du trouble narcissique, en détaillant les différentes formes de narcissisme, des plus subtiles aux plus malveillantes. Elle analyse les stratégies manipulatoires employées ... Read more

$11.41 USD

Ce guide approfondi explore les différentes facettes du trouble de la personnalité narcissique et du narcissisme pathologique dans le contexte des relations familiales et amoureuses. La première partie examine les manifestations du trouble narcissique, en détaillant les différentes formes de narcissisme, des plus subtiles aux plus malveillantes. Elle analyse les stratégies manipulatoires employées
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Der Tinnitus ist nicht das Problem

Gut leben mit moderner Hypnose

by Uwe H. Ross ...

Series series Fachbücher für jede:n
Auf dem Weg zu sich selbstTinnitus ist ein Phänomen der Hörverarbeitung im Gehirn. Wenn Ohrgeräusche als störend empfunden werden, ist das jedoch die Folge einer negativen emotionalen Bewertung. Das bedeutet: Das Leiden an Tinnitus ist kein Naturgesetz – es lässt sich beenden.Eines der wirksamsten Hilfsmittel bietet die moderne Hypnose. Als wissenschaftlich anerkanntes Tool zur Selbststeuerung ... Read more

$30.99 USD or Free with Kobo Plus

Auf dem Weg zu sich selbstTinnitus ist ein Phänomen der Hörverarbeitung im Gehirn. Wenn Ohrgeräusche als störend empfunden werden, ist das jedoch die Folge einer negativen emotionalen Bewertung. Das bedeutet: Das Leiden an Tinnitus ist kein Naturgesetz – es lässt sich beenden.Eines der wirksamsten Hilfsmittel bietet die moderne Hypnose. Als wissenschaftlich anerkanntes Tool zur Selbststeuerung
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Ich genüge schon wieder nicht

Der „Selbstwert“ – eine Lüge

by Ulrich Flöttmann-Schubert ...

„Ich bin nicht gut genug." Diesen Satz kennen fast alle – und kaum jemand hinterfragt ihn. Ulrich Flöttmann-Schubert dreht die vertraute Selbstwert-Debatte radikal um: Selbstwert ist kein innerer Schatz, den wir finden oder stärken müssten, sondern eine gesellschaftliche Erwartung – ein „Fremdwertgefühl", das uns von außen auferlegt wird. Solange wir glauben, unseren Wert beweisen zu müssen, ... Read more

$22.78 USD

„Ich bin nicht gut genug." Diesen Satz kennen fast alle – und kaum jemand hinterfragt ihn. Ulrich Flöttmann-Schubert dreht die vertraute Selbstwert-Debatte radikal um: Selbstwert ist kein innerer Schatz, den wir finden oder stärken müssten, sondern eine gesellschaftliche Erwartung – ein „Fremdwertgefühl", das uns von außen auferlegt wird. Solange wir glauben, unseren Wert beweisen zu müssen,
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Blockaden und Trauma lösen mit Freemotion-Coaching®

Loslassen leicht gemacht! — Gesprächstherapie und Traumalösung in einem

by Ulrike Trump, Tonia Tünnissen-Hendricks, Ulrike Hensel ...

Blockaden und Trauma lösen mit Freemotion-Coaching®: Loslassen leicht gemacht – selbst wenn Klienten sich nur schwer öffnen können. Die einzigartige Kombination aus Gesprächstherapie und Traumalösung. Für Therapeuten und Coaches entwickelt, die ihren Klienten auf einfache und effektive Art dabei helfen wollen, emotionale und mentale Blockaden leicht und schnell aufzulösen. Diese Art der ... Read more

$11.99 USD

Blockaden und Trauma lösen mit Freemotion-Coaching®: Loslassen leicht gemacht – selbst wenn Klienten sich nur schwer öffnen können. Die einzigartige Kombination aus Gesprächstherapie und Traumalösung. Für Therapeuten und Coaches entwickelt, die ihren Klienten auf einfache und effektive Art dabei helfen wollen, emotionale und mentale Blockaden leicht und schnell aufzulösen. Diese Art der
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100 Mantras für ein starkes Leben

Positive Gedanken für Selbstliebe, Motivation, Erfolg und innere Ruhe

by Annegret El-Kurd ...

Dieses Buch enthält 100 inspirierende Mantras für verschiedene Lebensbereiche: Selbstliebe, Motivation, Mut, Gesundheit, Erfolg und mehr. Du kannst sie morgens lesen, als tägliche Inspiration nutzen oder einfach dann aufschlagen, wenn du neue Energie brauchst. Nimm dir jeden Tag einen Moment Zeit, lies ein Mantra und lass es auf dich wirken. Vielleicht wird genau ein einziger Satz dein Leben ... Read more

$7.99 USD

Dieses Buch enthält 100 inspirierende Mantras für verschiedene Lebensbereiche: Selbstliebe, Motivation, Mut, Gesundheit, Erfolg und mehr. Du kannst sie morgens lesen, als tägliche Inspiration nutzen oder einfach dann aufschlagen, wenn du neue Energie brauchst. Nimm dir jeden Tag einen Moment Zeit, lies ein Mantra und lass es auf dich wirken. Vielleicht wird genau ein einziger Satz dein Leben
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Wie man einen Narzissten exorziert

Den Mythos des Narzissmus entlarven und narzisstischen Missbrauch überwinden

by JH Simon ...

Series Book 1 - Einen Narzissten exorzieren
Narzisstischer Missbrauch ist darauf ausgelegt, dich in einem Teufelskreis aus Scham gefangen zu halten. Er verschwindet nicht einfach nur, weil du ihn erkannt hast. Narzissmus schafft bei der Zielperson eine Reihe von Überzeugungen, Verhaltensweisen und Paradigmen, die von innen heraus verändert werden müssen.„Wie man einen Narzissten exorziert“ ist ein Buch mit zwei Zielen:1. Den faulen Kern der ... Read more

$8.99 USD or Free with Kobo Plus

Narzisstischer Missbrauch ist darauf ausgelegt, dich in einem Teufelskreis aus Scham gefangen zu halten. Er verschwindet nicht einfach nur, weil du ihn erkannt hast. Narzissmus schafft bei der Zielperson eine Reihe von Überzeugungen, Verhaltensweisen und Paradigmen, die von innen heraus verändert werden müssen.„Wie man einen Narzissten exorziert“ ist ein Buch mit zwei Zielen:1. Den faulen Kern der
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Tú no eres tus padres

Libera tu corazón de las decisiones de quien te ha arruinado la vida (aunque lo hiciera sin querer)

by Maria Beatrice Alonzi ...

Translated by Ferran Mateo ...

Libérate de los traumas heredados de tus padres y aprende a ser felizA menudo, sentimos que hemos heredado manías o defectos de nuestros padres y los culpamos de nuestra infelicidad. Comemos mal, no tenemos suficiente dinero, no encontramos el amor, seguimos consejos equivocados y nos sentimos fuera de lugar, incapaces de ser felices.Este libro te mostrará cómo cambiar el rumbo de tus relaciones y ... Read more

$10.99 USD

Libérate de los traumas heredados de tus padres y aprende a ser felizA menudo, sentimos que hemos heredado manías o defectos de nuestros padres y los culpamos de nuestra infelicidad. Comemos mal, no tenemos suficiente dinero, no encontramos el amor, seguimos consejos equivocados y nos sentimos fuera de lugar, incapaces de ser felices.Este libro te mostrará cómo cambiar el rumbo de tus relaciones y
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FAWN

by Robert Smith ...

You know fight, flight, and freeze. There is a fourth response - and you have built a whole life out of it.The clinician Pete Walker gave it a name: the fawn response. When the danger is a person you cannot fight and cannot flee, the nervous system reaches for one last strategy - disarm the threat by becoming pleasing, helpful, agreeable, easy. It is the survival reflex of the child who learned ... Read more

$7.99 USD or Free with Kobo Plus

You know fight, flight, and freeze. There is a fourth response - and you have built a whole life out of it.The clinician Pete Walker gave it a name: the fawn response. When the danger is a person you cannot fight and cannot flee, the nervous system reaches for one last strategy - disarm the threat by becoming pleasing, helpful, agreeable, easy. It is the survival reflex of the child who learned
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Growing Up Too Fast

A Recovery Workbook for Parentified Adults

by Kenneth Karl McIntyre ...

Did you grow up feeling more like the parent than the child? Were you responsible for managing your family's emotions, household tasks, or your siblings' care when you should have been free to just be a kid?The Parentified Adult Recovery Workbook offers a comprehensive path to healing from the lasting impacts of childhood parentification. This evidence-based workbook guides adults who grew up too ... Read more

$9.99 USD or Free with Kobo Plus

Did you grow up feeling more like the parent than the child? Were you responsible for managing your family's emotions, household tasks, or your siblings' care when you should have been free to just be a kid?The Parentified Adult Recovery Workbook offers a comprehensive path to healing from the lasting impacts of childhood parentification. This evidence-based workbook guides adults who grew up too
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Ayuda Mental para la Vida

by Alejandro Rios ...

En estas páginas descubrirás un enfoque profundo y transformador para tomar el control de tu mente y convertirla en una verdadera aliada en la vida diaria. Este libro no es solo teoría; es una guía práctica que te enseña a identificar los patrones de pensamiento que generan estrés, ansiedad o bloqueos internos, y a reemplazarlos por hábitos mentales que promuevan claridad, estabilidad y bienestar. ... Read more

$1.99 USD or Free with Kobo Plus

En estas páginas descubrirás un enfoque profundo y transformador para tomar el control de tu mente y convertirla en una verdadera aliada en la vida diaria. Este libro no es solo teoría; es una guía práctica que te enseña a identificar los patrones de pensamiento que generan estrés, ansiedad o bloqueos internos, y a reemplazarlos por hábitos mentales que promuevan claridad, estabilidad y bienestar.
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Dear Overwhelmed: Letters for Uncrowding a Mind That Never Gets to Rest

by Josie Calloway ...

You wake up already carrying it. Your mother's blood pressure. Your partner's deadline. A friend's custody hearing nobody asked you to track. A neighbor who seemed sad last week, a conversation from six months ago you are still turning over. Your mind is a storage unit packed to the ceiling, and no one ever taught you how to empty one.This book clears it one shelf at a time. In ten letters, you ... Read more

$8.91 USD or Free with Kobo Plus

You wake up already carrying it. Your mother's blood pressure. Your partner's deadline. A friend's custody hearing nobody asked you to track. A neighbor who seemed sad last week, a conversation from six months ago you are still turning over. Your mind is a storage unit packed to the ceiling, and no one ever taught you how to empty one.This book clears it one shelf at a time. In ten letters, you
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