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The hidden power in all of us.

The friend in us and the danger

de Sami Duymaz, Sami Duymaz, Sami Duymaz, Michaela Franz ...

The book delves deeply into the concept of hidden power that exists within each of us but often goes untapped. It takes the reader on a fascinating journey of self-discovery and knowledge. It emphasizes that we as individuals have an inner power that goes far beyond what we usually perceive and use. The hidden power that lies dormant within us manifests itself on different levels of our being. On ... Leer más

$20.99 USD

The book delves deeply into the concept of hidden power that exists within each of us but often goes untapped. It takes the reader on a fascinating journey of self-discovery and knowledge. It emphasizes that we as individuals have an inner power that goes far beyond what we usually perceive and use. The hidden power that lies dormant within us manifests itself on different levels of our being. On
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Yin Yoga: De Complete Gids voor Ontspanning en Meditatie

Een praktisch yoga boek voor beginners met essentiële oefeningen, anatomie en meditatie technieken voor lichaam en geest

de Bendis A. I. Saage - Nederlands ...

Ontdek de helende wereld van Yin Yoga met dit praktische yoga boek voor beginners. Deze uitgebreide gids biedt een grondige introductie in de zachte maar effectieve beoefening van Yin Yoga. Dit yoga boek behandelt: - De filosofische grondslagen van Yin Yoga, inclusief Taoïstische invloeden en de principes van de Traditionele Chinese Geneeskunde - Gedetailleerde yoga anatomie met focus op fasciaal ... Leer más

$11.41 USD

Ontdek de helende wereld van Yin Yoga met dit praktische yoga boek voor beginners. Deze uitgebreide gids biedt een grondige introductie in de zachte maar effectieve beoefening van Yin Yoga. Dit yoga boek behandelt: - De filosofische grondslagen van Yin Yoga, inclusief Taoïstische invloeden en de principes van de Traditionele Chinese Geneeskunde - Gedetailleerde yoga anatomie met focus op fasciaal
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Die 4 Ebenen der Veränderung

Entscheidung, Handlung, Wirkung, Stabilität

de Salah Abdeldayem ...

In diesem Buch geht es um berufliche und persönliche Entwicklung mit einem klaren Fokus auf Umsetzung statt Theorie. Es zeigt, wie du deine aktuelle Situation ehrlich analysierst, klare Ziele formulierst und daraus konkrete Schritte ableitest. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie du bessere Entscheidungen triffst, innere Blockaden erkennst und systematisch in Bewegung kommst. Das Buch verbindet ... Leer más

$17.43 USD

In diesem Buch geht es um berufliche und persönliche Entwicklung mit einem klaren Fokus auf Umsetzung statt Theorie. Es zeigt, wie du deine aktuelle Situation ehrlich analysierst, klare Ziele formulierst und daraus konkrete Schritte ableitest. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie du bessere Entscheidungen triffst, innere Blockaden erkennst und systematisch in Bewegung kommst. Das Buch verbindet
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Trouble de la Personnalité Narcissique: Comprendre le Narcissisme Pathologique

Guide pratique pour identifier et faire face aux parents narcissiques et au pervers narcissique dans les relations familiales et amoureuses

de Bendis A. I. Saage - Français ...

Ce guide approfondi explore les différentes facettes du trouble de la personnalité narcissique et du narcissisme pathologique dans le contexte des relations familiales et amoureuses. La première partie examine les manifestations du trouble narcissique, en détaillant les différentes formes de narcissisme, des plus subtiles aux plus malveillantes. Elle analyse les stratégies manipulatoires employées ... Leer más

$11.41 USD

Ce guide approfondi explore les différentes facettes du trouble de la personnalité narcissique et du narcissisme pathologique dans le contexte des relations familiales et amoureuses. La première partie examine les manifestations du trouble narcissique, en détaillant les différentes formes de narcissisme, des plus subtiles aux plus malveillantes. Elle analyse les stratégies manipulatoires employées
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Der Tinnitus ist nicht das Problem

Gut leben mit moderner Hypnose

de Uwe H. Ross ...

Series series Fachbücher für jede:n
Auf dem Weg zu sich selbstTinnitus ist ein Phänomen der Hörverarbeitung im Gehirn. Wenn Ohrgeräusche als störend empfunden werden, ist das jedoch die Folge einer negativen emotionalen Bewertung. Das bedeutet: Das Leiden an Tinnitus ist kein Naturgesetz – es lässt sich beenden.Eines der wirksamsten Hilfsmittel bietet die moderne Hypnose. Als wissenschaftlich anerkanntes Tool zur Selbststeuerung ... Leer más

$30.99 USD o gratis con Kobo Plus

Auf dem Weg zu sich selbstTinnitus ist ein Phänomen der Hörverarbeitung im Gehirn. Wenn Ohrgeräusche als störend empfunden werden, ist das jedoch die Folge einer negativen emotionalen Bewertung. Das bedeutet: Das Leiden an Tinnitus ist kein Naturgesetz – es lässt sich beenden.Eines der wirksamsten Hilfsmittel bietet die moderne Hypnose. Als wissenschaftlich anerkanntes Tool zur Selbststeuerung
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Ich genüge schon wieder nicht

Der „Selbstwert“ – eine Lüge

de Ulrich Flöttmann-Schubert ...

„Ich bin nicht gut genug." Diesen Satz kennen fast alle – und kaum jemand hinterfragt ihn. Ulrich Flöttmann-Schubert dreht die vertraute Selbstwert-Debatte radikal um: Selbstwert ist kein innerer Schatz, den wir finden oder stärken müssten, sondern eine gesellschaftliche Erwartung – ein „Fremdwertgefühl", das uns von außen auferlegt wird. Solange wir glauben, unseren Wert beweisen zu müssen, ... Leer más

$22.78 USD

„Ich bin nicht gut genug." Diesen Satz kennen fast alle – und kaum jemand hinterfragt ihn. Ulrich Flöttmann-Schubert dreht die vertraute Selbstwert-Debatte radikal um: Selbstwert ist kein innerer Schatz, den wir finden oder stärken müssten, sondern eine gesellschaftliche Erwartung – ein „Fremdwertgefühl", das uns von außen auferlegt wird. Solange wir glauben, unseren Wert beweisen zu müssen,
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Blockaden und Trauma lösen mit Freemotion-Coaching®

Loslassen leicht gemacht! — Gesprächstherapie und Traumalösung in einem

de Ulrike Trump, Tonia Tünnissen-Hendricks, Ulrike Hensel ...

Blockaden und Trauma lösen mit Freemotion-Coaching®: Loslassen leicht gemacht – selbst wenn Klienten sich nur schwer öffnen können. Die einzigartige Kombination aus Gesprächstherapie und Traumalösung. Für Therapeuten und Coaches entwickelt, die ihren Klienten auf einfache und effektive Art dabei helfen wollen, emotionale und mentale Blockaden leicht und schnell aufzulösen. Diese Art der ... Leer más

$11.99 USD

Blockaden und Trauma lösen mit Freemotion-Coaching®: Loslassen leicht gemacht – selbst wenn Klienten sich nur schwer öffnen können. Die einzigartige Kombination aus Gesprächstherapie und Traumalösung. Für Therapeuten und Coaches entwickelt, die ihren Klienten auf einfache und effektive Art dabei helfen wollen, emotionale und mentale Blockaden leicht und schnell aufzulösen. Diese Art der
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100 Mantras für ein starkes Leben

Positive Gedanken für Selbstliebe, Motivation, Erfolg und innere Ruhe

de Annegret El-Kurd ...

Dieses Buch enthält 100 inspirierende Mantras für verschiedene Lebensbereiche: Selbstliebe, Motivation, Mut, Gesundheit, Erfolg und mehr. Du kannst sie morgens lesen, als tägliche Inspiration nutzen oder einfach dann aufschlagen, wenn du neue Energie brauchst. Nimm dir jeden Tag einen Moment Zeit, lies ein Mantra und lass es auf dich wirken. Vielleicht wird genau ein einziger Satz dein Leben ... Leer más

$7.99 USD

Dieses Buch enthält 100 inspirierende Mantras für verschiedene Lebensbereiche: Selbstliebe, Motivation, Mut, Gesundheit, Erfolg und mehr. Du kannst sie morgens lesen, als tägliche Inspiration nutzen oder einfach dann aufschlagen, wenn du neue Energie brauchst. Nimm dir jeden Tag einen Moment Zeit, lies ein Mantra und lass es auf dich wirken. Vielleicht wird genau ein einziger Satz dein Leben
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Wie man einen Narzissten exorziert

Einen Narzissten exorzieren, #1

de J.H. Simon ...

Series Libro 1 - Einen Narzissten exorzieren
Die deutsche Ausgabe des Bestsellers "How To Kill A Narcissist".Narzisstischer Missbrauch hält dich in einem unsichtbaren Gefängnis aus Scham und Verwirrung gefangen, bis du aufhörst, deiner eigenen Wahrnehmung zu vertrauen.Ein Narzisst kann dich noch lange heimsuchen, auch wenn er nicht mehr Teil deines Lebens ist. Seine Stimme lebt in dir weiter – und genau dort muss er vertrieben werden."Wie ... Leer más

$6.99 USD o gratis con Kobo Plus

Die deutsche Ausgabe des Bestsellers "How To Kill A Narcissist".Narzisstischer Missbrauch hält dich in einem unsichtbaren Gefängnis aus Scham und Verwirrung gefangen, bis du aufhörst, deiner eigenen Wahrnehmung zu vertrauen.Ein Narzisst kann dich noch lange heimsuchen, auch wenn er nicht mehr Teil deines Lebens ist. Seine Stimme lebt in dir weiter – und genau dort muss er vertrieben werden."Wie
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Tú no eres tus padres

Libera tu corazón de las decisiones de quien te ha arruinado la vida (aunque lo hiciera sin querer)

de Maria Beatrice Alonzi ...

Traducido por Ferran Mateo ...

Libérate de los traumas heredados de tus padres y aprende a ser felizA menudo, sentimos que hemos heredado manías o defectos de nuestros padres y los culpamos de nuestra infelicidad. Comemos mal, no tenemos suficiente dinero, no encontramos el amor, seguimos consejos equivocados y nos sentimos fuera de lugar, incapaces de ser felices.Este libro te mostrará cómo cambiar el rumbo de tus relaciones y ... Leer más

$10.99 USD

Libérate de los traumas heredados de tus padres y aprende a ser felizA menudo, sentimos que hemos heredado manías o defectos de nuestros padres y los culpamos de nuestra infelicidad. Comemos mal, no tenemos suficiente dinero, no encontramos el amor, seguimos consejos equivocados y nos sentimos fuera de lugar, incapaces de ser felices.Este libro te mostrará cómo cambiar el rumbo de tus relaciones y
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FAWN

de Robert Smith ...

You know fight, flight, and freeze. There is a fourth response - and you have built a whole life out of it.The clinician Pete Walker gave it a name: the fawn response. When the danger is a person you cannot fight and cannot flee, the nervous system reaches for one last strategy - disarm the threat by becoming pleasing, helpful, agreeable, easy. It is the survival reflex of the child who learned ... Leer más

$7.99 USD o gratis con Kobo Plus

You know fight, flight, and freeze. There is a fourth response - and you have built a whole life out of it.The clinician Pete Walker gave it a name: the fawn response. When the danger is a person you cannot fight and cannot flee, the nervous system reaches for one last strategy - disarm the threat by becoming pleasing, helpful, agreeable, easy. It is the survival reflex of the child who learned
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Growing Up Too Fast

A Recovery Workbook for Parentified Adults

de Kenneth Karl McIntyre ...

Did you grow up feeling more like the parent than the child? Were you responsible for managing your family's emotions, household tasks, or your siblings' care when you should have been free to just be a kid?The Parentified Adult Recovery Workbook offers a comprehensive path to healing from the lasting impacts of childhood parentification. This evidence-based workbook guides adults who grew up too ... Leer más

$9.99 USD o gratis con Kobo Plus

Did you grow up feeling more like the parent than the child? Were you responsible for managing your family's emotions, household tasks, or your siblings' care when you should have been free to just be a kid?The Parentified Adult Recovery Workbook offers a comprehensive path to healing from the lasting impacts of childhood parentification. This evidence-based workbook guides adults who grew up too
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Ayuda Mental para la Vida

de Alejandro Rios ...

En estas páginas descubrirás un enfoque profundo y transformador para tomar el control de tu mente y convertirla en una verdadera aliada en la vida diaria. Este libro no es solo teoría; es una guía práctica que te enseña a identificar los patrones de pensamiento que generan estrés, ansiedad o bloqueos internos, y a reemplazarlos por hábitos mentales que promuevan claridad, estabilidad y bienestar. ... Leer más

$1.99 USD o gratis con Kobo Plus

En estas páginas descubrirás un enfoque profundo y transformador para tomar el control de tu mente y convertirla en una verdadera aliada en la vida diaria. Este libro no es solo teoría; es una guía práctica que te enseña a identificar los patrones de pensamiento que generan estrés, ansiedad o bloqueos internos, y a reemplazarlos por hábitos mentales que promuevan claridad, estabilidad y bienestar.
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Dear Overwhelmed: Letters for Uncrowding a Mind That Never Gets to Rest

de Josie Calloway ...

You wake up already carrying it. Your mother's blood pressure. Your partner's deadline. A friend's custody hearing nobody asked you to track. A neighbor who seemed sad last week, a conversation from six months ago you are still turning over. Your mind is a storage unit packed to the ceiling, and no one ever taught you how to empty one.This book clears it one shelf at a time. In ten letters, you ... Leer más

$8.91 USD o gratis con Kobo Plus

You wake up already carrying it. Your mother's blood pressure. Your partner's deadline. A friend's custody hearing nobody asked you to track. A neighbor who seemed sad last week, a conversation from six months ago you are still turning over. Your mind is a storage unit packed to the ceiling, and no one ever taught you how to empty one.This book clears it one shelf at a time. In ten letters, you
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MASTER YOUR EMOTIONS AND TAKE CONTROL OF YOUR ACTIONS

A practical guide on how to handle your emotions and stay positive

de Nick Meurisse ...

DO YOU KNOW THAT, THE HEART OF THE MATTER IS THE MATTER OF THE HEART? KEEP READINGWhat are you feeling, right now, as you start to read this? Are you curious? Hopeful that you'll discover anything about yourself?Emotions like this are inherent to human nature. They provide us information about what we're feeling and assist us know how to respond.People often ask why is it necessary to study ... Leer más

$5.36 USD o gratis con Kobo Plus

DO YOU KNOW THAT, THE HEART OF THE MATTER IS THE MATTER OF THE HEART? KEEP READINGWhat are you feeling, right now, as you start to read this? Are you curious? Hopeful that you'll discover anything about yourself?Emotions like this are inherent to human nature. They provide us information about what we're feeling and assist us know how to respond.People often ask why is it necessary to study
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Hören Sie auf, es allen recht zu machen

Behaupten Sie sich, ignorieren Sie was andere denken, eliminieren Sie Schuldgefühle & seien Sie kein Feigling mehr

de Patrick King ...

Durchbrechen Sie das lähmende Verlangen nach Anerkennung und lernen Sie, weniger "nett" zu sein.Halten Sie in der Regel den Mund, aus Angst, bei anderen Leuten schlecht anzukommen? Haben Sie das Gefühl, dass Sie es anderen recht machen müssen, um in Ihren sozialen Kreisen beliebt zu bleiben? Sie haben das Bedürfnis, zu gefallen, und alle damit verbundenen Glaubenssätze.Schluss mit Verbitterung, ... Leer más

$3.99 USD o gratis con Kobo Plus

Durchbrechen Sie das lähmende Verlangen nach Anerkennung und lernen Sie, weniger "nett" zu sein.Halten Sie in der Regel den Mund, aus Angst, bei anderen Leuten schlecht anzukommen? Haben Sie das Gefühl, dass Sie es anderen recht machen müssen, um in Ihren sozialen Kreisen beliebt zu bleiben? Sie haben das Bedürfnis, zu gefallen, und alle damit verbundenen Glaubenssätze.Schluss mit Verbitterung,
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Escaping the Anxious-Avoidant Trap: A Comprehensive Guide to Transforming Relationship Dynamics and Creating Secure Bonds

de Caleb Lawson ...

Are you trapped in an exhausting cycle of pursuit and withdrawal with your partner?If you're constantly seeking closeness only to watch your partner retreat, or if you find yourself pulling away every time your partner tries to get close, you're not alone. Millions of couples struggle with the anxious-avoidant dynamic—one of the most challenging yet common relationship patterns today.This ... Leer más

$1.99 USD o gratis con Kobo Plus

Are you trapped in an exhausting cycle of pursuit and withdrawal with your partner?If you're constantly seeking closeness only to watch your partner retreat, or if you find yourself pulling away every time your partner tries to get close, you're not alone. Millions of couples struggle with the anxious-avoidant dynamic—one of the most challenging yet common relationship patterns today.This
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La mindfulness è per tutti

Il potere di trasformare il mondo

de Jon Kabat-Zinn ...

Traducido por D. Petech ...

Series Libro 4 - Riprendere i sensi
La mindfulness aiuta te, la mindfulness aiuta la collettivitàPubblicato in origine come parte di Riprendere i sensi, la summa del pensiero di Jon Kabat-Zinn, pioniere della pratica della meditazione consapevoli, La mindfulness è per tutti viene riproposto ora come volume autonomo, arricchito di una introduzione e di capitoli interamente nuovi. Il tema principale sviluppato da Kabat-Zinn in questo ... Leer más

$12.99 USD

La mindfulness aiuta te, la mindfulness aiuta la collettivitàPubblicato in origine come parte di Riprendere i sensi, la summa del pensiero di Jon Kabat-Zinn, pioniere della pratica della meditazione consapevoli, La mindfulness è per tutti viene riproposto ora come volume autonomo, arricchito di una introduzione e di capitoli interamente nuovi. Il tema principale sviluppato da Kabat-Zinn in questo
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Lascia che il cuore canti. Prefazione di Daniel Lumera

Un viaggio dentro di noi per far fiorire quello che conta veramente

de Luca D'Alessandro ...

L’AMORE È UN LUOGO: TORNA AD ABITAR****LOUN LIBRO CHE CI AIUTA A CREARE SPAZIO DENTRO DI NOI PER FAR FIORIRE QUELLO CHE CONTA E LASCIARE CANTARE IL NOSTRO CUORECi sono libri che esprimono naturalmente qualcosa che arriva dritto al cuore. E lo risvegliano. Questo è uno di quelli: Luca d’Alessandro ci prende per mano e ci ricorda che ogni esperienza, dalla più dolorosa alla più sublime, non è che un ... Leer más

$11.99 USD

L’AMORE È UN LUOGO: TORNA AD ABITAR****LOUN LIBRO CHE CI AIUTA A CREARE SPAZIO DENTRO DI NOI PER FAR FIORIRE QUELLO CHE CONTA E LASCIARE CANTARE IL NOSTRO CUORECi sono libri che esprimono naturalmente qualcosa che arriva dritto al cuore. E lo risvegliano. Questo è uno di quelli: Luca d’Alessandro ci prende per mano e ci ricorda che ogni esperienza, dalla più dolorosa alla più sublime, non è che un
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The Quiet Pull

The Small Truths That Draw People In

de Rowan Linton ...

What if the people who draw us in most powerfully aren't the loudest, but the ones who make us feel truly seen?We chase charisma, clever arguments, and grand gestures, yet real influence works far more quietly. In The Quiet Pull, Rowan Linton weaves together the Harvard Study of Adult Development, negotiation science, and the psychology of connection to reveal a surprising truth: people are drawn ... Leer más

$6.99 USD o gratis con Kobo Plus

What if the people who draw us in most powerfully aren't the loudest, but the ones who make us feel truly seen?We chase charisma, clever arguments, and grand gestures, yet real influence works far more quietly. In The Quiet Pull, Rowan Linton weaves together the Harvard Study of Adult Development, negotiation science, and the psychology of connection to reveal a surprising truth: people are drawn
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Parenting

Unlocking the Secrets to Happier Kids and Happier You (The Lost Art of Building Relationships With Your Children)

de Eduardo Garcia ...

This book offers a glimpse into how we can create a haven of love within our homes amidst the chaos of modern life. It's a reminder that parenting is not just about quick fixes or shortcuts; it's a beautiful journey that requires our time and dedication. Despite the demands of being working parents, we must carve out moments to connect with our children, even if it's just 20-30 minutes a day ... Leer más

$2.99 USD

This book offers a glimpse into how we can create a haven of love within our homes amidst the chaos of modern life. It's a reminder that parenting is not just about quick fixes or shortcuts; it's a beautiful journey that requires our time and dedication. Despite the demands of being working parents, we must carve out moments to connect with our children, even if it's just 20-30 minutes a day
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Sufrimiento Innecesario

Historias de Codependientes, #1

de Maru Ruzicka ...

Series Libro 1 - Historias de Codependientes
"Sufrimiento Innecesario" reúne seis cuentos en los que el dolor parece corriente excepto por el sinsentido. Igual que en la codependencia todo es encubierto.Las marañas de falsedades, maltratos y confusiones retratadas en estos relatos están inspiradas en experiencias reales. El daño se representa imitando a la codependencia: la explosión hacia adentro sin tanto escándalo exterior.Como un ... Leer más

$2.99 USD o gratis con Kobo Plus

"Sufrimiento Innecesario" reúne seis cuentos en los que el dolor parece corriente excepto por el sinsentido. Igual que en la codependencia todo es encubierto.Las marañas de falsedades, maltratos y confusiones retratadas en estos relatos están inspiradas en experiencias reales. El daño se representa imitando a la codependencia: la explosión hacia adentro sin tanto escándalo exterior.Como un
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The Narcissist Playbook: Tactics for Maintaining Your Sanity

de F.G. Cardin ...

"The Narcissist Playbook: Tactics for Maintaining Your Sanity" is a powerful guide designed to help you navigate relationships with narcissistic individuals while preserving your peace of mind. This ebook reveals the covert tactics narcissists use to manipulate and control, arming you with practical strategies to recognize, understand, and respond effectively. You'll gain insights into common ... Leer más

$6.99 USD o gratis con Kobo Plus

"The Narcissist Playbook: Tactics for Maintaining Your Sanity" is a powerful guide designed to help you navigate relationships with narcissistic individuals while preserving your peace of mind. This ebook reveals the covert tactics narcissists use to manipulate and control, arming you with practical strategies to recognize, understand, and respond effectively. You'll gain insights into common
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Immer mit der Ruhe

Leben ist zu schön für Hast und Hektik

de Karlheinz A. Geißler ...

Wir verabscheuen Langeweile, mögen nicht warten und steigern allzugerne das Tempo. Aber wer sich unter dem Diktat der Termine nur durchs Leben peitscht, lebt an seinen eigenen Möglichkeiten vorbei. Zeit ist Leben, nicht nur kostbar, sondern auch vielfältig und bunt. Zeit gewinnt, wer der Devise abschwört, die alles Leben dem ökonomischen Nutzen unterordnet. Ruhe ist ein Sehnsuchtswort. Und ... Leer más

$12.39 USD

Wir verabscheuen Langeweile, mögen nicht warten und steigern allzugerne das Tempo. Aber wer sich unter dem Diktat der Termine nur durchs Leben peitscht, lebt an seinen eigenen Möglichkeiten vorbei. Zeit ist Leben, nicht nur kostbar, sondern auch vielfältig und bunt. Zeit gewinnt, wer der Devise abschwört, die alles Leben dem ökonomischen Nutzen unterordnet. Ruhe ist ein Sehnsuchtswort. Und
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