Rakuten Kobo

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Is Your Wife a Narcissist?

A Guide to Understanding and Coping

by Victoria White ...

Series series Quick Guide Series
The purpose of this book is to provide readers with the tools and insights necessary to recognize the signs of narcissism in their wives and navigate the tumultuous waters of such relationships with greater clarity and resilience. By offering guidance on identifying red flags, understanding the underlying dynamics at play, and implementing strategies for self-care and boundary-setting, this book ... Read more

$2.99 USD or Free with Kobo Plus

The purpose of this book is to provide readers with the tools and insights necessary to recognize the signs of narcissism in their wives and navigate the tumultuous waters of such relationships with greater clarity and resilience. By offering guidance on identifying red flags, understanding the underlying dynamics at play, and implementing strategies for self-care and boundary-setting, this book
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Para de complacer a la gente

Sé firme, deja de preocuparte por lo que piensen los demás, supera la culpabilidad y no te dejes manipular

by Patrick King ...

¿Mantienes la boca cerrada por miedo a caer bien a la gente? ¿Sientes que necesitas agradar y servir para mantenerte en tus círculos sociales? Tienes la necesidad de complacer y todas las creencias relacionadas.Evita que la amargura, el resentimiento y la ansiedad digan siempre que sí.Para de complacer a la gente es una mirada franca a las tendencias de las personas complacientes: de dónde vienen, ... Read more

$3.99 USD or Free with Kobo Plus

¿Mantienes la boca cerrada por miedo a caer bien a la gente? ¿Sientes que necesitas agradar y servir para mantenerte en tus círculos sociales? Tienes la necesidad de complacer y todas las creencias relacionadas.Evita que la amargura, el resentimiento y la ansiedad digan siempre que sí.Para de complacer a la gente es una mirada franca a las tendencias de las personas complacientes: de dónde vienen,
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The Blue Heart:Finding Strength Through Heartbreak

by Penny May Norch ...

What if the greatest kind of love… is the one that doesn't stay?You loved them deeply. Silently. Unconditionally.And then… you had to let them go.But what if that love didn't end?What if it stayed inside you—changing you, shaping you, making you stronger?This is a book for the ones who loved without return.For the ones who held on quietly.For those who are still trying to heal from a goodbye that ... Read more

$2.99 USD or Free with Kobo Plus

What if the greatest kind of love… is the one that doesn't stay?You loved them deeply. Silently. Unconditionally.And then… you had to let them go.But what if that love didn't end?What if it stayed inside you—changing you, shaping you, making you stronger?This is a book for the ones who loved without return.For the ones who held on quietly.For those who are still trying to heal from a goodbye that
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Parenting

The Art and Science of Teaching Your Baby to Sleep (Overcome Past Trauma Face Abandonment and Regain Emotional Stability)

by Oliver Jenkins ...

Make it easier to manage your little one's most challenging behaviors with these highly effective toddler discipline tools. This standout among parenting books helps you learn how to effectively support your toddler as you deal with day-to-day difficulties.Written by mother of two and child development expert Aubrey Hargis, this guide to parenting toddlers teaches you about the behavioral ... Read more

$2.99 USD

Make it easier to manage your little one's most challenging behaviors with these highly effective toddler discipline tools. This standout among parenting books helps you learn how to effectively support your toddler as you deal with day-to-day difficulties.Written by mother of two and child development expert Aubrey Hargis, this guide to parenting toddlers teaches you about the behavioral
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What I Wish You Knew

An Addict's Story

by Scott King ...

Whether you are lost in the darkness of addiction, or if you are trying to understand and help someone find their way back, chances are that your life has been affected by addiction. Come along with me as I show you my skeletons, share my many mistakes and tell you my story. I have lived on both sides of addiction and have learned many hard lessons and gained understanding and insights that can ... Read more

$15.99 USD

Whether you are lost in the darkness of addiction, or if you are trying to understand and help someone find their way back, chances are that your life has been affected by addiction. Come along with me as I show you my skeletons, share my many mistakes and tell you my story. I have lived on both sides of addiction and have learned many hard lessons and gained understanding and insights that can
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Dear Overwhelmed: Letters for Uncrowding a Mind That Never Gets to Rest

by Josie Calloway ...

You wake up already carrying it. Your mother's blood pressure. Your partner's deadline. A friend's custody hearing nobody asked you to track. A neighbor who seemed sad last week, a conversation from six months ago you are still turning over. Your mind is a storage unit packed to the ceiling, and no one ever taught you how to empty one.This book clears it one shelf at a time. In ten letters, you ... Read more

$8.91 USD or Free with Kobo Plus

You wake up already carrying it. Your mother's blood pressure. Your partner's deadline. A friend's custody hearing nobody asked you to track. A neighbor who seemed sad last week, a conversation from six months ago you are still turning over. Your mind is a storage unit packed to the ceiling, and no one ever taught you how to empty one.This book clears it one shelf at a time. In ten letters, you
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Codependency: Simple Practices for Developing and Maintaining Your Independence (Breaking the Chains of Codependent Behavior, Setting Boundaries Without Guilt, and Cultivating Healthier Relationships)

by William Fryer ...

Are you a people pleaser and always feel the need to help others? Do you continue hanging on to relationships that cause you anxiety, depression, and sadness even though you know you should let go? Do you have trouble setting boundaries?This is an addiction. This is codependency.In the codependency recovery workbook, you’ll find everything you need to know about codependency and building healthy ... Read more

$2.99 USD or Free with Kobo Plus

Are you a people pleaser and always feel the need to help others? Do you continue hanging on to relationships that cause you anxiety, depression, and sadness even though you know you should let go? Do you have trouble setting boundaries?This is an addiction. This is codependency.In the codependency recovery workbook, you’ll find everything you need to know about codependency and building healthy
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Empath Healing: The Ultimate Emotional Healing Guide For Highly-Sensitive People And Empaths

by David Craft ...

If you often feel too stressed about other people's emotions and feelings and if you commonly have problems distinguishing which of those feelings are your own and which are just projected by other people, this ultimate emotional healing guide may help you to stop your emotions from controlling your world. Feelings of stress, anxiety and depression that drain your energy for no apparent reason may ... Read more

$3.99 USD or Free with Kobo Plus

If you often feel too stressed about other people's emotions and feelings and if you commonly have problems distinguishing which of those feelings are your own and which are just projected by other people, this ultimate emotional healing guide may help you to stop your emotions from controlling your world. Feelings of stress, anxiety and depression that drain your energy for no apparent reason may
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La mindfulness è per tutti

Il potere di trasformare il mondo

by Jon Kabat-Zinn ...

Translated by D. Petech ...

Series Book 4 - Riprendere i sensi
La mindfulness aiuta te, la mindfulness aiuta la collettivitàPubblicato in origine come parte di Riprendere i sensi, la summa del pensiero di Jon Kabat-Zinn, pioniere della pratica della meditazione consapevoli, La mindfulness è per tutti viene riproposto ora come volume autonomo, arricchito di una introduzione e di capitoli interamente nuovi. Il tema principale sviluppato da Kabat-Zinn in questo ... Read more

$12.99 USD

La mindfulness aiuta te, la mindfulness aiuta la collettivitàPubblicato in origine come parte di Riprendere i sensi, la summa del pensiero di Jon Kabat-Zinn, pioniere della pratica della meditazione consapevoli, La mindfulness è per tutti viene riproposto ora come volume autonomo, arricchito di una introduzione e di capitoli interamente nuovi. Il tema principale sviluppato da Kabat-Zinn in questo
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Ratgeber Sexueller Missbrauch

Informationen für Eltern, Lehrer und Erzieher

by Lutz Goldbeck, Marc Allroggen, Annika Münzer, Miriam Rassenhofer, Jörg M. Fegert ...

Series Book 21 - Ratgeber Kinder- und Jugendpsychotherapie
Sexueller Missbrauch betrifft ungefähr 1 Million Kinder und Jugendliche in Deutschland. Dieser Ratgeber wendet sich an Eltern, Lehrer sowie Erzieher. Er beschreibt, was sexueller Missbrauch genau ist und welche Hinweise es geben könnte, dass ein Kind missbraucht wird. Weiterhin zeigt der Ratgeber auf, welche Schwierigkeiten Kinder und Jugendliche in Folge eines Missbrauchs entwickeln können. Der ... Read more

$8.99 USD

Sexueller Missbrauch betrifft ungefähr 1 Million Kinder und Jugendliche in Deutschland. Dieser Ratgeber wendet sich an Eltern, Lehrer sowie Erzieher. Er beschreibt, was sexueller Missbrauch genau ist und welche Hinweise es geben könnte, dass ein Kind missbraucht wird. Weiterhin zeigt der Ratgeber auf, welche Schwierigkeiten Kinder und Jugendliche in Folge eines Missbrauchs entwickeln können. Der
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Rota se camina igual

by Lorena Pronsky ...

Lorena Pronsky impuso un nuevo lenguaje en este libro, que lo convirtió clásico entre sus lectores.Rota se camina igual tiene un discurso fiel y contundente que nombra de forma precisa y lacerante las vivencias que todos, en algún momento de nuestra vida, atravesamos.Rota se camina igual es un libro no solo fue un éxito de ventas sino que también se instaló rápidamente como un clásico. Difícil de ... Read more

$8.99 USD

Lorena Pronsky impuso un nuevo lenguaje en este libro, que lo convirtió clásico entre sus lectores.Rota se camina igual tiene un discurso fiel y contundente que nombra de forma precisa y lacerante las vivencias que todos, en algún momento de nuestra vida, atravesamos.Rota se camina igual es un libro no solo fue un éxito de ventas sino que también se instaló rápidamente como un clásico. Difícil de
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Ratgeber Unerfüllter Kinderwunsch

Informationen für Betroffene und Angehörige

by Judith Alder ...

Series Book 49 - Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie
Ein Kinderwunsch, der nicht wie erhofft spontan und zeitnah in Erfüllung geht, ist für betroffene Paare und oft auch für das nahe Umfeld eine große Herausforderung. Da sind die Angst, auf einen wichtigen Lebenswert verzichten zu müssen, und die Verzweiflung beim Gedanken an ein Leben ohne Kind. Die körperlichen Abklärungen beim Suchen nach möglichen medizinischen Gründen, vielleicht gefolgt vom ... Read more

$9.99 USD

Ein Kinderwunsch, der nicht wie erhofft spontan und zeitnah in Erfüllung geht, ist für betroffene Paare und oft auch für das nahe Umfeld eine große Herausforderung. Da sind die Angst, auf einen wichtigen Lebenswert verzichten zu müssen, und die Verzweiflung beim Gedanken an ein Leben ohne Kind. Die körperlichen Abklärungen beim Suchen nach möglichen medizinischen Gründen, vielleicht gefolgt vom
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Ratgeber Übergewicht und Adipositas

Informationen für Betroffene und Angehörige

by Anja Hilbert, Anne Brauhardt, Simone Munsch ...

Series Book 35 - Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie
Der Ratgeber richtet sich in erster Linie an Menschen, die unter starkem Übergewicht leiden. Er vermittelt grundlegende Informationen zur Adipositas sowie zu häufigen körperlichen und psychischen Begleitbeschwerden bei Erwachsenen. Weiterhin beschreibt der Ratgeber die Faktoren, die zur Entstehung von Übergewicht und Adipositas beitragen können und stellt Möglichkeiten der Behandlung dar. Hierzu ... Read more

$8.99 USD or Free with Kobo Plus

Der Ratgeber richtet sich in erster Linie an Menschen, die unter starkem Übergewicht leiden. Er vermittelt grundlegende Informationen zur Adipositas sowie zu häufigen körperlichen und psychischen Begleitbeschwerden bei Erwachsenen. Weiterhin beschreibt der Ratgeber die Faktoren, die zur Entstehung von Übergewicht und Adipositas beitragen können und stellt Möglichkeiten der Behandlung dar. Hierzu
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An erster Stelle bin ich Mensch!

Deinen Wert und Dein persönliches Glück definierst nur Du selbst

by Mandy Capristo ...

Ihr Weg in der Musikbranche bereicherte Mandy Capristo mit vielen wertvollen Momenten. Doch das Erwachsenwerden in der Öffentlichkeit hat sie gelehrt, wie wichtig es ist, an allererster Stelle bei sich zu bleiben, auf sich selbst aufzupassen und mit all den Emotionen umzugehen. In unserer Gesellschaft ist das Streben nach Perfektion und das »Immer-funktionieren-müssen« omnipräsent. Dabei vergessen ... Read more

$22.99 USD or Free with Kobo Plus

Ihr Weg in der Musikbranche bereicherte Mandy Capristo mit vielen wertvollen Momenten. Doch das Erwachsenwerden in der Öffentlichkeit hat sie gelehrt, wie wichtig es ist, an allererster Stelle bei sich zu bleiben, auf sich selbst aufzupassen und mit all den Emotionen umzugehen. In unserer Gesellschaft ist das Streben nach Perfektion und das »Immer-funktionieren-müssen« omnipräsent. Dabei vergessen
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Genesung bei Narzisstischem Missbrauch

Der umfassende Narzissmus-Ratgeber zum Erkennen, Entwaffnen und Umgang mit Narzissten, Codependenz, missbräuchlichen Eltern und Beziehungen, Manipulation, Gaslighting und vielem mehr!

by Spencer Eva ...

Series Book 2 - Heilung von Co-Abhängigkeit und Narzisstischem Missbrauch
Der ultimative Spickzettel zur Genesung von narzisstischem missbrauchNarzisstischer Missbrauch ist die häufigste Form des emotionalen und psychologischen Missbrauchs, die es heute gibt. Er ist so weit verbreitet, weil er jeden treffen kann, unabhängig von Alter, Rasse, Geschlecht oder sozioökonomischem Status.Erschwerend kommt hinzu, dass es nur sehr wenige Ressourcen gibt, um Menschen zu helfen, ... Read more

$0.99 USD or Free with Kobo Plus

Der ultimative Spickzettel zur Genesung von narzisstischem missbrauchNarzisstischer Missbrauch ist die häufigste Form des emotionalen und psychologischen Missbrauchs, die es heute gibt. Er ist so weit verbreitet, weil er jeden treffen kann, unabhängig von Alter, Rasse, Geschlecht oder sozioökonomischem Status.Erschwerend kommt hinzu, dass es nur sehr wenige Ressourcen gibt, um Menschen zu helfen,
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Brücken bauen

Das Geheimnis von Nähe und Distanz in der Partnerschaft

by Thomas Prünte ...

Die richtige Balance von Nähe und Distanz Sehnen Sie sich nach mehr Nähe und Zweisamkeit? Oder ist es Ihnen im Gegenteil zu eng in Ihrer Beziehung und Sie hätten gern mehr Freiraum? Wie bedeutsam das Bedürfnis nach menschlicher Nähe und Distanz ist, hat der Lockdown während der Corona-Pandemie gezeigt. Einem Menschen nah sein zu wollen und es nicht zu dürfen, ist schmerzhaft. Der Wunsch nach ... Read more

$24.99 USD or Free with Kobo Plus

Die richtige Balance von Nähe und Distanz Sehnen Sie sich nach mehr Nähe und Zweisamkeit? Oder ist es Ihnen im Gegenteil zu eng in Ihrer Beziehung und Sie hätten gern mehr Freiraum? Wie bedeutsam das Bedürfnis nach menschlicher Nähe und Distanz ist, hat der Lockdown während der Corona-Pandemie gezeigt. Einem Menschen nah sein zu wollen und es nicht zu dürfen, ist schmerzhaft. Der Wunsch nach
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Nocebo: Wer's glaubt wird krank

Gesund trotz Gentests, Beipackzetteln und Röntgenbildern

by Magnus Heier ...

Symptome aus dem Internet - wer hat nicht schon einmal diffuse Beschwerden im Internet recherchiert? Doch die Diagnose, die Dr. Google uns liefert, fördert nicht gerade unser Wohlbefinden. Im Gegenteil, die Symptome verstärken sich oft noch. Der Neurologe Dr. Magnus Heier fokussiert in seinem Buch "Nocebo: Wer's glaubt wird krank" ein in der Wissenschaft bisher wenig beachtetes Phänomen - den ... Read more

$30.00 USD or Free with Kobo Plus

Symptome aus dem Internet - wer hat nicht schon einmal diffuse Beschwerden im Internet recherchiert? Doch die Diagnose, die Dr. Google uns liefert, fördert nicht gerade unser Wohlbefinden. Im Gegenteil, die Symptome verstärken sich oft noch. Der Neurologe Dr. Magnus Heier fokussiert in seinem Buch "Nocebo: Wer's glaubt wird krank" ein in der Wissenschaft bisher wenig beachtetes Phänomen - den
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Mental health cookbook for self care

Nourishing Recipes and Practical Tips for Optimal Mental Health, with Expert Advice on Managing Stress, Improving Sleep, and Finding Joy in Daily Life

by Dr Lynette D. Fontaine ...

If you're looking to improve your mental health and well-being through nourishing recipes and self-care practices, then "Mental health cookbook for self care: Nourishing Recipes and Practical Tips for Optimal Mental Health" is the perfect resource for you.Filled with expert advice and delicious recipes, this book offers a holistic approach to caring for your mental health. You'll learn about the ... Read more

$6.99 USD or Free with Kobo Plus

If you're looking to improve your mental health and well-being through nourishing recipes and self-care practices, then "Mental health cookbook for self care: Nourishing Recipes and Practical Tips for Optimal Mental Health" is the perfect resource for you.Filled with expert advice and delicious recipes, this book offers a holistic approach to caring for your mental health. You'll learn about the
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Dependência Emocional

O Guia Completo

by Cliff Oliva ...

Por muito tempo fui em Dependente Emocional Inconsciente. Sofrendo de relacionamento em relacionamento e não sabendo lidar com as minha próprias emoções. Precisei chegar no fundo do poço (mental, moral, intelectual e financeiramente) após mais um término de relacionamento para me dar conta que algo precisava se feito. Daquela maneira eu não podia continuar. Comecei então meu processo de escalada. ... Read more

$8.99 USD or Free with Kobo Plus

Por muito tempo fui em Dependente Emocional Inconsciente. Sofrendo de relacionamento em relacionamento e não sabendo lidar com as minha próprias emoções. Precisei chegar no fundo do poço (mental, moral, intelectual e financeiramente) após mais um término de relacionamento para me dar conta que algo precisava se feito. Daquela maneira eu não podia continuar. Comecei então meu processo de escalada.
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UNANGREIFBAR

Dunkle Psychologie & Manipulation: Gaslighting stoppen, Narzissmus durchschauen und Freiheit zurückgewinnen.

by Milo Night ...

UNANGREIFBAR: Die Masken der Manipulatoren zerbrechen Fühlen Sie sich oft wie auf Eierschalen, wenn Sie mit bestimmten Menschen sprechen? Haben Sie das Gefühl, dass Ihre Wahrnehmung systematisch infrage gestellt wird? Wir alle begegnen ihnen: Den Meistern der subtilen Kontrolle. Ob der narzisstische Partner, der machiavellistische Chef oder die scheinbar "beste Freundin", die Sie emotional ... Read more

$4.99 USD

UNANGREIFBAR: Die Masken der Manipulatoren zerbrechen Fühlen Sie sich oft wie auf Eierschalen, wenn Sie mit bestimmten Menschen sprechen? Haben Sie das Gefühl, dass Ihre Wahrnehmung systematisch infrage gestellt wird? Wir alle begegnen ihnen: Den Meistern der subtilen Kontrolle. Ob der narzisstische Partner, der machiavellistische Chef oder die scheinbar "beste Freundin", die Sie emotional
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Stressfrei durch Progressive Relaxation

Mehr Gelassenheit durch Tiefenmuskelentspannung nach Jacobson

by Dietmar Ohm ...

Entspannt und gelassen durch den Alltag.Anspannung führt zu Entspannung - klingt widersprüchlich, ist aber höchst wirksam. Die Methode der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson ist ein bewährter Klassiker. Auf gezieltes kurzes Anspannen von Muskelgruppen folgt eine längere Entspannungsphase. Der Effekt ist ein wohltuender Entspannungsmoment, langfristig wird die seelische Widerstandskraft ... Read more

$25.99 USD or Free with Kobo Plus

Entspannt und gelassen durch den Alltag.Anspannung führt zu Entspannung - klingt widersprüchlich, ist aber höchst wirksam. Die Methode der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson ist ein bewährter Klassiker. Auf gezieltes kurzes Anspannen von Muskelgruppen folgt eine längere Entspannungsphase. Der Effekt ist ein wohltuender Entspannungsmoment, langfristig wird die seelische Widerstandskraft
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Finde deinen inneren Yogi

Rituale, Asanas und Meditationen für mehr Lebensfreude und Leichtigkeit

by Karo Wagner ...

Yoga up your LifeYogis strahlen das aus, wonach wir uns insgeheim sehnen: Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude. Ihnen gelingt es, das Leben so zu nehmen, wie es ist, und sich im Jetzt zu verankern. Dadurch können sie ihr wahres Glück finden und den tieferen Sinn des Lebens erkennen.Jeder von uns trägt den inneren Yogi in sich und muss ihn nur entfachen. Denn Yoga ist viel mehr, als Asanas zu üben ... Read more

$17.99 USD or Free with Kobo Plus

Yoga up your LifeYogis strahlen das aus, wonach wir uns insgeheim sehnen: Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude. Ihnen gelingt es, das Leben so zu nehmen, wie es ist, und sich im Jetzt zu verankern. Dadurch können sie ihr wahres Glück finden und den tieferen Sinn des Lebens erkennen.Jeder von uns trägt den inneren Yogi in sich und muss ihn nur entfachen. Denn Yoga ist viel mehr, als Asanas zu üben
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Ratgeber Pathologisches Horten

Informationen für Betroffene und Angehörige

by Ulrich Voderholzer, Jana Hansmeier, Michael Schröter ...

Series Book 63 - Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie
Wer kennt das nicht: Erinnerungsstücke, Dinge von vermeintlichem Wert oder praktische Gegenstände, die "noch einmal nützlich sein könnten" – in vielen Haushalten sammeln sie sich an. Doch wenn das Sammeln überhandnimmt, wenn Wohnräume unbenutzbar werden und das Leben von Scham, Rückzug und Überforderung geprägt ist, ist von einer ernstzunehmenden psychischen Störung auszugehen: dem pathologischen ... Read more

$12.99 USD

Wer kennt das nicht: Erinnerungsstücke, Dinge von vermeintlichem Wert oder praktische Gegenstände, die "noch einmal nützlich sein könnten" – in vielen Haushalten sammeln sie sich an. Doch wenn das Sammeln überhandnimmt, wenn Wohnräume unbenutzbar werden und das Leben von Scham, Rückzug und Überforderung geprägt ist, ist von einer ernstzunehmenden psychischen Störung auszugehen: dem pathologischen
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Abnehmen durch Annehmen. Unbewusste Gefühle verstehen – körperlichen Ballast loswerden

Keine Diät. Kein Zwang. Kein Verzicht. Inklusive "Zehn-Tage-Abnehm-Offensive"

by Andreas Winter ...

Gefangen im Kreislauf von Frustessen, Selbstkritik und Diätversagen? Warum greifen wir zu Schokolade, wenn wir genervt oder traurig sind? Wie oft essen wir nicht aus Hunger, sondern aus Stress, Einsamkeit oder Selbstzweifel? Warum halten wir keine Diät durch, obwohl wir es so sehr wollen? Und warum kehren Essanfälle immer wieder – selbst wenn wir "eigentlich wissen, was gut für uns wäre"? Die ... Read more

$14.99 USD or Free with Kobo Plus

Gefangen im Kreislauf von Frustessen, Selbstkritik und Diätversagen? Warum greifen wir zu Schokolade, wenn wir genervt oder traurig sind? Wie oft essen wir nicht aus Hunger, sondern aus Stress, Einsamkeit oder Selbstzweifel? Warum halten wir keine Diät durch, obwohl wir es so sehr wollen? Und warum kehren Essanfälle immer wieder – selbst wenn wir "eigentlich wissen, was gut für uns wäre"? Die
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