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Guide Anti-Stress et Force Mentale: Développer sa Résilience au Quotidien

Maîtriser le stress, renforcer l'estime de soi et prévenir le burn-out grâce à des techniques éprouvées de préparation mentale

de Bendis A. I. Saage - Français ...

Ce guide anti-stress offre une approche pratique et méthodique pour développer sa force mentale et sa résilience au quotidien. Structuré en cinq parties principales, l'ouvrage commence par les fondamentaux de la résilience au stress, explorant les mécanismes pour maîtriser le stress et renforcer l'estime de soi. Les lecteurs découvriront des techniques éprouvées pour développer leur force mentale ... Leer más

$11.41 USD

Ce guide anti-stress offre une approche pratique et méthodique pour développer sa force mentale et sa résilience au quotidien. Structuré en cinq parties principales, l'ouvrage commence par les fondamentaux de la résilience au stress, explorant les mécanismes pour maîtriser le stress et renforcer l'estime de soi. Les lecteurs découvriront des techniques éprouvées pour développer leur force mentale
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ARCANA BEYOND YOUR SOUL

DAS RE-MINDER-BUCH von Bahadir Türkoglu

de Bahadir Türkoglu ...

Dieses Buch ist eine Einladung, innezuhalten. Eine Erinnerung daran, dass Weisheit nicht in der Ferne liegt, sondern in jedem Moment verborgen ist – wenn wir bereit sind, sie zu erkennen. Jede Seite ist ein Impuls, der dich dazu einlädt, das Leben aus einer neuen Perspektive zu betrachten. Die Anekdoten, inspiriert von den zeitlosen Gesprächen zwischen Schüler und Meister aus aller Welt, tragen ... Leer más

$17.12 USD

Dieses Buch ist eine Einladung, innezuhalten. Eine Erinnerung daran, dass Weisheit nicht in der Ferne liegt, sondern in jedem Moment verborgen ist – wenn wir bereit sind, sie zu erkennen. Jede Seite ist ein Impuls, der dich dazu einlädt, das Leben aus einer neuen Perspektive zu betrachten. Die Anekdoten, inspiriert von den zeitlosen Gesprächen zwischen Schüler und Meister aus aller Welt, tragen
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Alone Beside You

Healing the Invisible Loneliness of an Emotionally Absent Husband

de Daniel Hartmann ...

For every woman who has ever sat beside her husband and felt completely alone.You are not imagining it. If you've been searching "why do I feel so lonely in my marriage," "married but feel alone," or "signs of an emotionally unavailable husband," this book was written for you.Alone Beside You is the compassionate, psychologically grounded relationship guide for women married to men who are ... Leer más

$15.99 USD o gratis con Kobo Plus

For every woman who has ever sat beside her husband and felt completely alone.You are not imagining it. If you've been searching "why do I feel so lonely in my marriage," "married but feel alone," or "signs of an emotionally unavailable husband," this book was written for you.Alone Beside You is the compassionate, psychologically grounded relationship guide for women married to men who are
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Verwunschene Blüten

Die Auserwählte in einer zerstörten Welt

de Maximilian Schrenk ...

Tauche ein in die fesselnde Welt von "Verwunschene Blüten: Die Auserwählte in einer zerstörten Welt". Begib dich auf eine atemberaubende Reise, in der die Grenzen zwischen Magie und Zerstörung verschwimmen. In einer postapokalyptischen Welt, gezeichnet von Gewalt und Verzweiflung, erhebt sich eine Heldin aus den Trümmern - Lena, die Auserwählte. Sie entdeckt eine verborgene Macht in den ... Leer más

$10.99 USD

Tauche ein in die fesselnde Welt von "Verwunschene Blüten: Die Auserwählte in einer zerstörten Welt". Begib dich auf eine atemberaubende Reise, in der die Grenzen zwischen Magie und Zerstörung verschwimmen. In einer postapokalyptischen Welt, gezeichnet von Gewalt und Verzweiflung, erhebt sich eine Heldin aus den Trümmern - Lena, die Auserwählte. Sie entdeckt eine verborgene Macht in den
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Rebuilding Your Marriage

de George Bissett ...

If it feels like you’re missing something in life, maybe it’s time to try something different. This workbook will show you how apply a simple, but life-changing process to accomplish that.First, here’s a starter question: Would you sooner be right or happy?Both are a choice. You can make a conscious decision to pick one over the other, and we can show you how to do that … if you can answer the ... Leer más

$9.99 USD o gratis con Kobo Plus

If it feels like you’re missing something in life, maybe it’s time to try something different. This workbook will show you how apply a simple, but life-changing process to accomplish that.First, here’s a starter question: Would you sooner be right or happy?Both are a choice. You can make a conscious decision to pick one over the other, and we can show you how to do that … if you can answer the
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The Words I Couldn’t Say

What Remains, #1

de Kat C ...

Series Libro 1 - What Remains
Some heartbreak is loud.This one is quiet.This book is about what happens when love slowly turns into absence.Not the dramatic ending.Not the explosion.But the long erosion—being there, staying, giving, and realizing you are no longer being met in the same room you're standing in.These pages explore emotional abandonment, unseen labor, and the private damage caused by loving someone who no longer ... Leer más

$2.99 USD

Some heartbreak is loud.This one is quiet.This book is about what happens when love slowly turns into absence.Not the dramatic ending.Not the explosion.But the long erosion—being there, staying, giving, and realizing you are no longer being met in the same room you're standing in.These pages explore emotional abandonment, unseen labor, and the private damage caused by loving someone who no longer
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Daring to Love

de TN Mitchell ...

Daring to Love, is a sobering, no holds barred journey about confronting the insecurities and fears that hold sway over intimacy. Freeing oneself from emotional baggage sometimes means unmasking from layers upon layers of protective armor, gathered through life's journey, to temper debilitation pain.In Daring to Love, T. N. Mitchell shares how she conquered her fears, faced her past head-on and ... Leer más

$7.99 USD o gratis con Kobo Plus

Daring to Love, is a sobering, no holds barred journey about confronting the insecurities and fears that hold sway over intimacy. Freeing oneself from emotional baggage sometimes means unmasking from layers upon layers of protective armor, gathered through life's journey, to temper debilitation pain.In Daring to Love, T. N. Mitchell shares how she conquered her fears, faced her past head-on and
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Cómo ser co-padre con un narcisista

límites, paz y cómo criar niños seguros

de Hanley Stanley ...

Cómo ser co-padre con un narcisista: límites, paz y cómo criar niños seguros de Hanley Stanley es una guía completa diseñada para ayudar a los padres a manejar las complejidades de ser co-padre con una expareja narcisista. Basándose en la experiencia personal, la experiencia profesional y las estrategias terapéuticas, este libro proporciona información valiosa para comprender los rasgos ... Leer más

$2.99 USD

Cómo ser co-padre con un narcisista: límites, paz y cómo criar niños seguros de Hanley Stanley es una guía completa diseñada para ayudar a los padres a manejar las complejidades de ser co-padre con una expareja narcisista. Basándose en la experiencia personal, la experiencia profesional y las estrategias terapéuticas, este libro proporciona información valiosa para comprender los rasgos
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The High-Value Woman's Guide to Love, Luxury, and Happiness

de R.L. Rini ...

Discover the Secrets to Attracting a High-Value Man and Creating a Life of Love, Luxury, and Happiness! Second Edition, with new chapter on app dating!Are you ready to step into a life where love, luxury, and happiness are the norm? Are you tired of settling for less than you deserve? If so, then "The High-Value Woman's Guide to Love, Luxury, and Happiness" is the book you've been waiting for.In ... Leer más

$6.99 USD o gratis con Kobo Plus

Discover the Secrets to Attracting a High-Value Man and Creating a Life of Love, Luxury, and Happiness! Second Edition, with new chapter on app dating!Are you ready to step into a life where love, luxury, and happiness are the norm? Are you tired of settling for less than you deserve? If so, then "The High-Value Woman's Guide to Love, Luxury, and Happiness" is the book you've been waiting for.In
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Todas las cartas que me salvaron

Una guía emocional para sanar a través de la escritura

de Damaris Serrano Leiva @damalei_psicologa ...

Series series Autoayuda y superación
Una guía transformadora que combina psicología, escritura terapéutica y autoconocimiento para ayudarte a sanar lo que no pudiste decir, reconectar contigo y reescribir tu historia palabra a palabra.¿Y si la carta que necesitas leer… fuera la que tú mismo puedes escribirte?Lo que tienes en las manos es más que un libro: es una poderosa guía para sanar a través de tus propias palabras. Un espacio ... Leer más

$11.99 USD

Una guía transformadora que combina psicología, escritura terapéutica y autoconocimiento para ayudarte a sanar lo que no pudiste decir, reconectar contigo y reescribir tu historia palabra a palabra.¿Y si la carta que necesitas leer… fuera la que tú mismo puedes escribirte?Lo que tienes en las manos es más que un libro: es una poderosa guía para sanar a través de tus propias palabras. Un espacio
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Die Philosophie der Ordnung

Eine Analyse des Menschen und der Welt, in der er lebt

de Achim Roder ...

In Die Philosophie der Ordnung geht es um eine scheinbar einfache Frage: Welche Ordnung braucht der Mensch, damit Freiheit möglich bleibt, ohne dass aus Freiheit die Herrschaft des Stärkeren entsteht? Ausgangspunkt ist ein realistisches Menschenbild. Der Mensch ist weder vollkommen vernünftig noch grundsätzlich schlecht. Er ist geprägt durch Herkunft, Erziehung und Erfahrung, kann irren, sich ... Leer más

$11.21 USD

In Die Philosophie der Ordnung geht es um eine scheinbar einfache Frage: Welche Ordnung braucht der Mensch, damit Freiheit möglich bleibt, ohne dass aus Freiheit die Herrschaft des Stärkeren entsteht? Ausgangspunkt ist ein realistisches Menschenbild. Der Mensch ist weder vollkommen vernünftig noch grundsätzlich schlecht. Er ist geprägt durch Herkunft, Erziehung und Erfahrung, kann irren, sich
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Come ottenere dagli altri quello che vuoi

de David J. Lieberman ...

Siete stanchi di sentirvi manipolati e che gli altri si approfittino di voi? Provate talvolta la sensazione che non vi si dia ascolto e di non ottenere il rispetto e la collaborazione che meritate? Desiderate avere la capacità di assumere il controllo di qualsiasi conversazione o situazione? Questo manuale vi offre gli strumenti psicologici necessari per ottenere tutto ciò che volete e non ... Leer más

$7.99 USD

Siete stanchi di sentirvi manipolati e che gli altri si approfittino di voi? Provate talvolta la sensazione che non vi si dia ascolto e di non ottenere il rispetto e la collaborazione che meritate? Desiderate avere la capacità di assumere il controllo di qualsiasi conversazione o situazione? Questo manuale vi offre gli strumenti psicologici necessari per ottenere tutto ciò che volete e non
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Faul zu sein ist harte Arbeit

Eine Ode an den Müßiggang

de Martin Liebmann ...

Martin Liebmann kennt die verschiedenen Geschwindigkeiten des Lebens. Von der absoluten Entschleunigung eines Baby-Pausenjahres bis zur 90-Stunden?Woche als Vollzeit?Unternehmer war er in zahlreichen Hängematten und Hamsterrädern unterwegs. Seine Erfahrung: Für Muße findet sich in unserer Hochgeschwindigkeitsgesellschaft kaum noch Zeit, die Langeweile ist in Verruf geraten. Leerräume auszuhalten ... Leer más

$17.99 USD o gratis con Kobo Plus

Martin Liebmann kennt die verschiedenen Geschwindigkeiten des Lebens. Von der absoluten Entschleunigung eines Baby-Pausenjahres bis zur 90-Stunden?Woche als Vollzeit?Unternehmer war er in zahlreichen Hängematten und Hamsterrädern unterwegs. Seine Erfahrung: Für Muße findet sich in unserer Hochgeschwindigkeitsgesellschaft kaum noch Zeit, die Langeweile ist in Verruf geraten. Leerräume auszuhalten
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Die bewusste Organisation

de Monia Ben Larbi ...

Achtsamkeit gehört in vielen Organisationen inzwischen zum guten Ton. Meetings beginnen mit Stille, Retreats stehen im Jahresplan, im Leitbild steht das Wort Bewusstsein. Doch sobald die „echte Arbeit“ beginnt, gelten wieder Kennzahlen, Machtspiele und die professionelle Maske. Monia Ben Larbi kennt beide Welten seit Jahrzehnten und auch den Riss dazwischen. Ihr Buch dreht die übliche Frage um: ... Leer más

$13.45 USD

Achtsamkeit gehört in vielen Organisationen inzwischen zum guten Ton. Meetings beginnen mit Stille, Retreats stehen im Jahresplan, im Leitbild steht das Wort Bewusstsein. Doch sobald die „echte Arbeit“ beginnt, gelten wieder Kennzahlen, Machtspiele und die professionelle Maske. Monia Ben Larbi kennt beide Welten seit Jahrzehnten und auch den Riss dazwischen. Ihr Buch dreht die übliche Frage um:
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Erinnern und Heilen

Teil 1: Gedächtnisrekonsolidierung und Netzwerktheorie

de Inke Jochims ...

Was wäre, wenn du dich an ein belastendes Erlebnis erinnern könntest, ohne den alten Schmerz erneut zu spüren? Vergangene Erfahrungen können dein Leben noch heute bestimmen. Sie beeinflussen, was du fühlst, wie du entscheidest und welche Situationen du vermeidest. Doch die emotionale Wirkung einer Erinnerung muss nicht für immer dieselbe bleiben. Der erste Band von „Erinnern und Heilen“ zeigt dir ... Leer más

$11.21 USD

Was wäre, wenn du dich an ein belastendes Erlebnis erinnern könntest, ohne den alten Schmerz erneut zu spüren? Vergangene Erfahrungen können dein Leben noch heute bestimmen. Sie beeinflussen, was du fühlst, wie du entscheidest und welche Situationen du vermeidest. Doch die emotionale Wirkung einer Erinnerung muss nicht für immer dieselbe bleiben. Der erste Band von „Erinnern und Heilen“ zeigt dir
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Der Glückskompass

Das ganze Wissen der Welt über Glück in einem Buch

de Michael Kunze, Silvia Jelincic ...

Die Antworten auf eine der wichtigsten Fragen im Leben bleiben oft unbefriedigend: Wie werde ich glücklich? Der Arzt Prof. Dr. Michael Kunze und die Journalistin und Bloggerin Silvia Jelincic zeigen in diesem Buch leicht lesbar, was die Wissenschaft darüber weiß. Sie haben alle wichtigen Studien zum Thema Glück analysiert und das Fazit daraus gezogen. Entstanden sind empirisch belegte ... Leer más

$19.99 USD o gratis con Kobo Plus

Die Antworten auf eine der wichtigsten Fragen im Leben bleiben oft unbefriedigend: Wie werde ich glücklich? Der Arzt Prof. Dr. Michael Kunze und die Journalistin und Bloggerin Silvia Jelincic zeigen in diesem Buch leicht lesbar, was die Wissenschaft darüber weiß. Sie haben alle wichtigen Studien zum Thema Glück analysiert und das Fazit daraus gezogen. Entstanden sind empirisch belegte
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Scheiß auf perfekt!

Mit Mut zur Lücke glücklich leben

de Stefan Dederichs ...

Series series Dein Leben
Das stete Streben nach dem optimalen Ergebnis gehört heute zum guten Ton und wir wollen immer schneller, besser und erfolgreicher sein. Doch wenn der Leistungsdruck überhandnimmt und wir nicht mehr mit unseren Leistungen zufrieden sein können, kann der Perfektionismus auch schnell zur Stolperfalle werden. Wir verlieren uns in immer kleineren Details bis wir schließlich mehr mit Planen und ... Leer más

$19.99 USD o gratis con Kobo Plus

Das stete Streben nach dem optimalen Ergebnis gehört heute zum guten Ton und wir wollen immer schneller, besser und erfolgreicher sein. Doch wenn der Leistungsdruck überhandnimmt und wir nicht mehr mit unseren Leistungen zufrieden sein können, kann der Perfektionismus auch schnell zur Stolperfalle werden. Wir verlieren uns in immer kleineren Details bis wir schließlich mehr mit Planen und
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Hirn to go

Was wir von listigen Hirnforschern und smarten Prostituierten lernen können

de Julia Reichert ...

Mit diesem Buch können die Prozesse in unserem Gehirn und unserer Gefühlswelt auch für den Laien besser verstanden und das eine oder andere Mal sogar ausgetrickst werden.Gönn dir jeden Tag ein Kapitel Weisheit: prägnant, nützlich, witzig und einfach to Go.Der Mensch – die Krone der Schöpfung, schön wär's! Er ändert ständig seine Meinung und ist imstande, sich selbst und andere zu belügen. Vor ... Leer más

$14.99 USD o gratis con Kobo Plus

Mit diesem Buch können die Prozesse in unserem Gehirn und unserer Gefühlswelt auch für den Laien besser verstanden und das eine oder andere Mal sogar ausgetrickst werden.Gönn dir jeden Tag ein Kapitel Weisheit: prägnant, nützlich, witzig und einfach to Go.Der Mensch – die Krone der Schöpfung, schön wär's! Er ändert ständig seine Meinung und ist imstande, sich selbst und andere zu belügen. Vor
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Codépendance et abus narcissique

Le guide complet de la guérison de la codependance et du narcissisme pour identifier, désarmer et gérer les narcissiques et les relations abusives.

de Eva Spencer ...

Series Libro 2 - Guérir de la Codépendance et des Abus Narcissiques
Désarmer les personnes toxiques, guérir des traumatismes et vivre une vie plus heureuseAvez-vous l'impression de toujours donner plus que de recevoir dans votre relation?Votre relation vous épuise-t-elle plus qu'elle ne vous rend heureux?Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi les personnes qui semblent avoir le plus besoin de vous sont aussi celles qui vous blessent et vous maltraitent?Si c'est le ... Leer más

$1.99 USD o gratis con Kobo Plus

Désarmer les personnes toxiques, guérir des traumatismes et vivre une vie plus heureuseAvez-vous l'impression de toujours donner plus que de recevoir dans votre relation?Votre relation vous épuise-t-elle plus qu'elle ne vous rend heureux?Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi les personnes qui semblent avoir le plus besoin de vous sont aussi celles qui vous blessent et vous maltraitent?Si c'est le
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Desmascherare la Manipolazione Narcisistica: Come Riconoscere e Spezzare il Circolo della Tossicità Emotiva e delle Relazioni Tossiche

de Eric Navarro ...

Hai mai avuto la sensazione che la tua relazione ti stia consumando e ti faccia dubitare di te stesso?Ti chiedi se potresti trovarti dentro una relazione tossica o alle prese con qualcuno che mostra tratti narcisistici?Scopri le chiavi per superare ed evitare relazioni tossiche, ricostruire la tua autostima e riprendere il controllo della tua vita emotiva. Con questo libro imparerai a riconoscere ... Leer más

$1.99 USD o gratis con Kobo Plus

Hai mai avuto la sensazione che la tua relazione ti stia consumando e ti faccia dubitare di te stesso?Ti chiedi se potresti trovarti dentro una relazione tossica o alle prese con qualcuno che mostra tratti narcisistici?Scopri le chiavi per superare ed evitare relazioni tossiche, ricostruire la tua autostima e riprendere il controllo della tua vita emotiva. Con questo libro imparerai a riconoscere
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Narcisme in Relaties: Omringd door Narcisten en Verborgen Narcisme

Herken manipulatie en misbruik door de narcist, bescherm jezelf en vind de weg naar herstel en gezonde relaties

de Bendis A. I. Saage - Nederlands ...

Dit diepgaande boek biedt waardevolle inzichten in de complexe wereld van narcisme en relaties. Het behandelt zowel openlijk als verborgen narcisme en helpt lezers bij het herkennen van narcistische patronen in hun omgeving. Het boek is opgedeeld in vijf hoofdthema's: 1. Verschijningsvormen van Narcisme Ontdek de verschillende uitingen van narcisme, van passieve manipulatiepatronen tot ... Leer más

$11.41 USD

Dit diepgaande boek biedt waardevolle inzichten in de complexe wereld van narcisme en relaties. Het behandelt zowel openlijk als verborgen narcisme en helpt lezers bij het herkennen van narcistische patronen in hun omgeving. Het boek is opgedeeld in vijf hoofdthema's: 1. Verschijningsvormen van Narcisme Ontdek de verschillende uitingen van narcisme, van passieve manipulatiepatronen tot
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Sufrimiento Innecesario

Historias de Codependientes, #1

de Maru Ruzicka ...

Series Libro 1 - Historias de Codependientes
"Sufrimiento Innecesario" reúne seis cuentos en los que el dolor parece corriente excepto por el sinsentido. Igual que en la codependencia todo es encubierto.Las marañas de falsedades, maltratos y confusiones retratadas en estos relatos están inspiradas en experiencias reales. El daño se representa imitando a la codependencia: la explosión hacia adentro sin tanto escándalo exterior.Como un ... Leer más

$2.99 USD o gratis con Kobo Plus

"Sufrimiento Innecesario" reúne seis cuentos en los que el dolor parece corriente excepto por el sinsentido. Igual que en la codependencia todo es encubierto.Las marañas de falsedades, maltratos y confusiones retratadas en estos relatos están inspiradas en experiencias reales. El daño se representa imitando a la codependencia: la explosión hacia adentro sin tanto escándalo exterior.Como un
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THE SUBTLE ART OF NOT CARING ABOUT PEOPLE'S OPINIONS

Breaking Free from Judgment and Living on Your Terms

de Patrick E. Murch ...

Are you tired of constantly worrying about what others think of you? Do you find yourself overanalyzing every decision, fearful of judgment or criticism? If you’ve ever felt trapped by societal expectations, social pressures, or the relentless need for approval, this book is your key to freedom.What You’ll Discover Inside:✅ Understanding the Noise: Learn why we crave approval and how childhood ... Leer más

$4.99 USD o gratis con Kobo Plus

Are you tired of constantly worrying about what others think of you? Do you find yourself overanalyzing every decision, fearful of judgment or criticism? If you’ve ever felt trapped by societal expectations, social pressures, or the relentless need for approval, this book is your key to freedom.What You’ll Discover Inside:✅ Understanding the Noise: Learn why we crave approval and how childhood
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Salvando a una generación de un mundo superficial

Descubrimientos no tan secretos sobre el ministerio juvenil

de Chap Clark, Kara Powell ...

Series series Especialidades Juveniles
SALVANDO A UNA GENERACIÓN DE UN MUNDO SUPERFICIAL te mostrará una nueva manera de reflexionar en las preguntas que encaras en tu ministerio juvenil cada día y de esa forma podrás encontrar las respuestas que te llevarán a un nivel más profundo. Los reconocidos autores Chap Clark y Kara Powell han desarrollado una importante investigación que echa por tierra preconceptos e ideas que han estancado a ... Leer más

$4.99 USD

SALVANDO A UNA GENERACIÓN DE UN MUNDO SUPERFICIAL te mostrará una nueva manera de reflexionar en las preguntas que encaras en tu ministerio juvenil cada día y de esa forma podrás encontrar las respuestas que te llevarán a un nivel más profundo. Los reconocidos autores Chap Clark y Kara Powell han desarrollado una importante investigación que echa por tierra preconceptos e ideas que han estancado a
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