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綠蠹魚YLH Serie de eBooks

1 - 12 de 12 resultados
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  • 一本書終結你的拖延症：透過「小行動」打開大腦的行動開關，懶人也能變身「行動派」的37個科學方法

    de 大平信孝 ...
    Series Libro 41 - 綠蠹魚YLH
    ★日本發行4天立刻再版★★銷量突破20萬冊★腦科學✕心理學，「拖延者」也能變身「行動派」！【行動力與意志力無關，關鍵在大腦】大腦的防衛本能會抗拒改變。但只要刺激大腦的伏隔核，就可以刺激提高熱情、讓自己感到愉悅的「多巴胺」分泌，而多巴胺就是行動力的源頭。只要能啟動這個開關，任誰都能立刻採取行動！只要從「小行動」開始做起，怕麻煩、抗拒改變的大腦就有辦法應對。【腦科學再加上心理學，行動力UP！】運用定錨效應、情緒一致性效應、後設認知、比馬龍效應、心理演練、帕金森定律、激勵—保健理論等心理學基礎，提升行動能量！【透過回顧筆記，確實實現目標！】只要懂得回顧，就能把經驗變成資源，活用在下一個行動上！回顧筆記四步驟：寫下為了實... ... Leer más

    $7.50 USD

La gente que leyó esto también disfrutó

  • 重要事，明天做：凝聚時間、能量與創意的人生管理原則

    Do It Tomorrow and Other Secrets of Time Management

    de 馬克‧佛斯特 ...
    Traducido por 曾琳之 ...
    Series series 思
    「今日事今日畢」，到底哪裡有問題？一本拋開成見、重建執行系統的工作原則讓關於時間管理的一切討論 回 到 原 點！★被譽為「最好的時間管理書籍」，引發網路企業、個人事業經營者廣大迴響★英國暢銷、長踞日本排行榜的類別經典！歷久彌新的開創性黃金原則典型的方法，讓時間管理陷入無解困境……面對失序的生活，心累的我們總是將結果歸咎於相同的原因：時間不夠。我們用各種高效工作法、生產力工具貫徹生活，彷彿只要找對那把萬能鑰匙，所有問題都將迎刃而解。但你是否想過：所有常見的時間管理建議，其實都出自對「時間」的迷思？「按重要性排優先順序」和「使用待辦清單」，究竟哪裡有問題？行動的最佳時機，永遠是「明天」被譽為「時間管理大師」的佛斯特發現：想讓一切盡在掌控中，箇中奧祕就是「明天再做」。他經歷多年研討、反覆驗證及教練指導的經驗，發現唯有在工作與生活中徹底實踐「明天做」的原則，才能突破典型方法的盲點 ... Leer más

    $9.31 USD

  • 一本書終結你的拖延症【漫畫版】：透過「小行動」打開大腦的行動開關，懶人也能變身「行動派」的37個科學方法

    de 大平信孝 ...
    Series Libro 47 - 綠蠹魚Read It
    《一本書終結你的拖延症》暢銷熱賣，漫畫版新登場！☑ 總是不到最後一刻無法採取行動？☑ 老是後悔「要是當時有做就好了……」？本書幫你解決拖延問題，變身「行動派」！事事拖延的主角櫻，在神祕樹懶的指引下，從此改變了人生……。透過日本職場漫畫故事，傳授你終結拖延症的祕訣！腦科學✕心理學，「拖延者」也能變身「行動派」！【行動力與意志力無關，關鍵在大腦】大腦的防衛本能會抗拒改變。但只要刺激大腦的伏隔核，就可以刺激提高熱情、讓自己感到愉悅的「多巴胺」分泌，而多巴胺就是行動力的源頭。只要能啟動這個開關，任誰都能立刻採取行動！只要從「小行動」開始做起，怕麻煩、抗拒改變的大腦就有辦法應對。【腦科學再加上心理學，行動力UP！】運用定錨效應... ... Leer más

    $7.50 USD

  • 勝出99%人的成癮式學習法

    同步提升邏輯思維、記憶力和專注力，輕鬆成為「會學習的人」

    de 粂原圭太郎 ...
    Series Libro 303 - 綠蠹魚YLR
    ★ 日本最強金頭腦密技大公開！讓學習，像沉迷遊戲一樣專注！ ★★ 頂尖學霸．頭腦競技冠軍告訴你勝出99.99%人的學習最強秘訣 ★本書提供50多個讓你「樂於學習」的超實用技巧，讓你學習就像上了癮，像溜滑梯一樣停不下來！無論是檢定考試、學習測驗、提升成績、實現目標，或是其他必須學習的項目、必須記住的東西，你都能夠透過最短捷徑到達終點。大多數人覺得學習就像爬山登階梯，困難又辛苦；但那些會學習的人，總是能夠輕鬆抓住學習的竅門，讓學習變成一件順理成章、高效又有樂趣的事情。作者為日本頭腦競技冠軍，並曾創下成績PR值99.99的紀錄。他將自己親身驗證、確實有效的學習秘訣，整理成一套人人可以自學的知識體系。本書提供了可立即實踐的多種方法，從各層面出發，幫助讀者克服學習困難，達到高效學習、持續學習。透過本書，你將能達到以下的目標：▶ 從「被迫學習」變成「主動想學」，... ... Leer más

    $7.50 USD

  • 習慣紅利：從工作管理到人生管理，從微小改變到人生蛻變

    de 艾爾文 ...
    Series Libro 7 - iLead
    ★暢銷作家艾爾文首本知識型自我成長作品！★貫通人生五大領域，受用一生的人生改變法則！★心理學X行為經濟學，你最需要的全方位習慣養成書！▍突破認知盲點X養成習慣步驟X建立人生資產習慣是一條看不見的繩索牽引著人，也牽動著人生。懂得借助習慣的力量，如同擁有省力工具來達成目標；而從微小習慣開始，成就感讓人容易持續，漸漸地習慣之間便會彼此互利，相互牽引成長，長久能帶來巨大改變，成就你夢想中的生活樣貌！艾爾文很早就認知到「習慣」對人生有重大影響，於是他從各類科學研究著手，對習慣的鑽研已超過十年以上，從探索理論到實作方法，他逐步累積一套系統性步驟，並將其應用在自己身上，成為親身體會透過微小習慣的改變，走向人生蛻變的最佳實證。從他學生時代考研究所的經驗，再到竹科工程師時期透過習慣累積帶得走的能力，讓他即使離開穩定的高薪工作都能不慌亂、穩步... ... Leer más

    $8.36 USD

  • 1分鐘終結慣性拖延，短時間完全專注：掌控專注力，人生不再拖拖拉拉（短時間「完全專注」新修版）

    de 佐佐木正悟 ...
    Series Libro 324 - 綠蠹魚YLR
    高效率！高速率！高行動力！高執行力！準時做完事情絕非夢事8個改變心智設定的方法11個1分鐘內立即行動的祕訣10種整理思緒的記錄方式8個藉由整理環境靜心的「減法」8項讓心歸零的休息術只要1分鐘，就能做到改變效率的關鍵！掌控專注力，拖延問題迎刃而解──工作堆積如山，卻無法振作起來好好完成；報告或作業都等期限前一晚才熬夜勉強做完；做事做到一半，就去滑手機或上網東逛西逛，無法一鼓作氣做完……該做的事情總是「往後延」，背後的主因其實是我們「自己內心的聲音」太多，無法集中注意力所導致。但是只要有意願，任何人都可以在很短的時間內就進入極端專注的狀態。本書根據心理學與... ... Leer más

    $7.47 USD

  • 反時間管理：拿回時間掌控權，每天做喜歡做的事

    Anti-Time Management：Reclaim Your Time and Revolutionize Your Results with the Power of Time Tipping

    de 瑞奇‧諾頓 Richie Norton ...
    Traducido por 李斯毅 ...
    Series series 財經企管
    ｜熱情推薦｜★Thinkers50首席高階主管教練　馬歇爾‧葛史密斯★紐約時報、華爾街日報冠軍暢銷書作者　小史蒂芬‧柯維★紐時暢銷書《安靜，就是力量》作者　蘇珊‧坎恩★綠藤共同創辦人暨執行長　鄭涵睿找回動力、實現理想生活、打造彈性的工作與生活方式！為什麼要「反時間管理」？工業革命後，我們接受教育、受到評估的方式都是經過刻意設計，為了讓我們持續工作，以及在沒有工作的時候感到焦慮。因此，我們被制約，總相信只要投入時間、付出代價，最終可以自由去做真正想做的事情。於是，我們把行事曆塞滿，就像倉鼠一直跑著滾輪，陷... ... Leer más

    $10.70 USD

  • 去書店買個好人生：日本百萬暢銷作家，教你從閱讀養成8大能力，解決職場煩惱、關係焦慮、未來迷茫

    新版 人生で大切なことは、すべて「書店」で買える。 20代で身につけたい本の読み方88

    de 千田琢哉 ...
    Traducido por 林詠純 ...
    ★《人生路引》作者 楊斯棓 專文推薦★　賣破340萬冊的暢銷作家，教你如何用一本書，創造無限複利效應！★日本一上市即緊急再刷！亞馬遜讀者4.4星好評：「一回神才發現，這本書徹底扭轉了我的思維！」★讀吧！書裡什麼都有！讀一本商業書，練就大師闖蕩業界的智慧。讀一本勵志書，重拾與生活正面對決的勇氣。讀一本暢銷書，你將理解背後趨勢及商機祕密。當我們走進書店，即是踏上思維升級的逆襲之路。　你上一次去書店，是什麼時候？本書作者千田琢哉，在成為著作等身的百萬級暢銷作家前，曾是個只看漫畫的問題學生，從未讀完半本書。某天... ... Leer más

    $7.53 USD o gratis con Kobo Plus

  • 不消費的一年

    戰勝衝動購物，存款、人生大翻身的小資女重生記（暢銷新版）

    de 凱特．弗蘭德斯（Cait Flanders） ...
    Series Libro 198 - 綠蠹魚YLE
    無痛的第一桶金整理你的財務也整理你的內心★ 平均月儲蓄率從10%以下，提升到31%的奇蹟蛻變 ★★ 引起國內外社群實驗旋風的暢銷書 ★★ 亞馬遜2千多筆心得4.4星好評 ★你是否常覺得，明明沒花什麼錢在享受，月底卻還是吃土；「想存錢」喊了好幾個月、好幾年，但存款數字依然以龜速在爬；不知道為什麼家裡東西越堆越多，但不曉得該從何改善；簡單來說，就是日復一日過著財富苦手人生。小資女凱特也是如此，好不容易還清鉅額卡債的她，以為能從此過著財務無虞的快樂日子，卻驚覺自己平均每月儲蓄率不到10%，又想不起來錢花在哪裡，可是，租屋處日漸累積的雜物訴說著一套和她認知完全不同的故事……凱特決定在二十九歲生日展開為期一年的「不消費實驗」，重新整頓消費習慣，這才發現，那些她... ... Leer más

    $9.24 USD

  • 留白工作法：為自己創造白色空間，擺脫瞎忙，做真正重要的事

    A Minute to Think: Reclaim Creativity, Conquer Busyness, and Do Your Best Work

    de 茱麗葉．方特, Juliet Funt ...
    Traducido por 許恬寧 ...
    ▶▶▶你不需要更多時間，而是需要更多空間。◀◀◀比爾．蓋茲等企業領袖都在親身實踐──利用策略性停頓，減去一天中的瞎忙，挪出空間給有意義的工作。當你在生活與工作中感到窒息，就為自己保留白色空間，替過度忙碌的人生注入氧氣。◤我們急切地點燃自己，卻沒有足夠的氧氣燃燒。◢你生過火嗎？在生火時，木柴之間需要空隙，若沒有空間，就沒有足夠的氧氣，也就無法點燃火花；但我們在人生每一個領域，卻忘了這項自然法則。身處過勞時代，我們永遠忙個不停，終日疲於奔命。諷刺的是，我們忙到沒時間想辦法降低忙碌程度，卻在凌晨三點焦慮到失眠，獲得一天之中唯一沒安排行程的思考時間。我們的行事曆密密麻麻，腦中的事多到滿出來；我們劃了一根又一根的火柴，急切地想要點燃自己；我們帶著自己獨特的火苗去工作，卻沒有足夠的氧氣能夠餵養火苗。我們真正需要的其實是一丁點的喘息空間。每個人都需要一分鐘的時間思考、呼吸，以點燃洞見與創造力。幸好 ... Leer más

    $9.31 USD

  • 那些成功者都有一套自己的筆記規則: 活用64張圖, 讓手帳一目暸然的歸納整理術! (復刻版)

    速攻で仕事をする人の手帳のワザ

    de 佐久間英彰 ...
    Traducido por 黃立萍 ...
    Series series Business
    ★稱霸日本手帳排行榜冠軍資料和待辦事項太多，緊要關頭總是找不到？公事、私事、家事，得用三本筆記來規劃？手帳冠軍傳授的「閱覽術」和「檢索術」，幫你輕鬆做好管理，1秒就能找到需要的資訊！★★成功者都有一套自己的筆記規則！‧比爾‧蓋茲：寫筆記能讓我聽得更入神，記得更清晰。‧張忠謀：隨身攜帶小記事本，提高聽的效率並消化，當作有紀律的終身學習工具。‧彼得‧杜拉克：我用筆記立下目標並組織思考，這也是我22歲便取得博士學位的方法。‧大前研一：筆記術不是用來記錄別人的話，而是整理自己的思緒，只要持之以恆又有重點，將發揮驚人的力量。‧J‧K羅琳：只要想到或看到任何有趣的點子，我會馬上記下來。‧吳寶春：我靠筆記自我督促，翻開筆記就像見到燈塔，清楚目標在哪。這些成功者之所以成功，並不是偶然，而是有一套自己的筆記習慣。因此，你只要有心，也能做得到。★★作者是稱霸日本的手帳設計師、筆記達人！‧網友Ei... ... Leer más

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