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    90日で手に入れる「余白」のある暮らしのつくり方

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    《一日丟一物的簡單生活提案》作者★蜜雪兒★ 新作90天的改造生活提示練習,改造空間和人生超有感的原子習慣、門檻最低的極簡原則。活用「一日丟一物」的概念,建立有餘裕、有風格的簡單生活。【各界達人專家 美好推薦】「人們總是執著於擁有,才能感受到豐富。斷捨離,一日丟一物。讓自己完成任務,達到心理真正的自由與富裕。」──王意中∣王意中心理治療所 所長/臨床心理師「作者的著作啟發也拯救了許多家庭,有循序漸進且溫和的帶領,讓愛物惜物的人也能夠找回居家空間的節奏。」──末羊子∣YouTuber「生活的餘裕,源於三分的留白。透過九十天的練習,我們學會對時間、家事與自我的寬容。不必追求極致的完美,只要七分滿的剛剛好,就能讓家成為身心最溫柔的歸屬。」──吳敏恩∣空間整理師「在留白的空間中,盛滿作者對美好生活的心意。」──極簡實習生Dan◆不只整理空間,更整理人生的「留白生活」。作者蜜雪兒並不是天生就會整理 ... Leer más

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  • 人生折返點,喜歡自己多一點:從拚命努力到保有餘力,這就是我憧憬的生活!

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    從拚命努力到保有餘力,這就是我憧憬的生活!日本女性超溫暖共感:「好想要這樣過日子!」累積每天小小的快樂,終有一天能迎來大大的幸福。❈ ❈ ❈若以80歲當作健康年齡****的基準,40****歲左右就是折返點──在人生的旅程中,有一個重要的時刻,那就是「折返點」。這不僅是年齡上的轉折,更是對生活的全新審視。深受日本女性共鳴的生活質感作家namytone,在40歲的人生折返點,為自己打造出更輕盈、有餘裕的理想人生。她摒棄「應該」,擁抱「想要」,想和誰見面就行動,跟隨心意更換居家布置。她調整心態與習慣,察覺日常的微小幸福,一杯溫開水、睡前十分鐘冥想,就能在四季流轉中愜意生活。她定期斷捨離,為空間與心靈大掃除,只保留能為自己帶來快樂的事物。從日常瑣事品味生活的美好,從時光流逝覺察心靈的變化... ... Leer más

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    ──◇簡單、乾淨,是招財的最佳裝潢!◇──«YouTube頻道點閱數 突破9,300萬次««系列作品於日本亞馬遜超過2,200則4星好評«6年內從失業欠債,到成功財務自由!不只是空間的整理提案,更是全方位重整人生的財務計畫。整理的過程,就是不斷的「找出浪費」。以極簡的「不堆積、不亂買」原則檢視理財計畫,立刻發現會漏財的消費慣性,存款增加、資產累積超有感!【跨界專家熱烈好評】「乾淨整齊的家,真的會吸引金錢!落實極簡生活並整理好居家空間,並持續投入指數ETF與健康,身心跟口袋會一起豐盛!」──RYAN爸爸|理財作家、存股達人「作者的想法與做法,簡直像另一個我!大量斷捨離、降低支出後,我也在短短幾年達成財務自由!這本書再次證明:財富自由的起點,不一定是賺更多,而是先停止不必要的消耗。」──小印|《財富自由的整理鍊金術》作者、整理鍊金術師「極簡主義是最強省錢妙招,同時又能聚焦於你真正想要的生活 ... Leer más

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    日本暢銷漫畫家超可愛的生活犒賞日記!1000日圓=約210元臺幣用「最低預算」打造各種歡樂時光!★ AMAZOM讀者高分好評★ 著作累計銷售28萬冊★ 獨家收錄臺灣版序東京獨居女子每月1000日圓,獲得快樂的小犒賞、幸福的質感生活!.買一盒當季草莓,享受每一口都溢出的鮮甜果汁。.高級保養品的聰明用法,享受週末夜晚的居家SPA。.隨意挑選一個陌生車站,來趟探險小旅行。.單人KTV舉辦的私密慶功宴,大聲唱歌瞬間神清氣爽!.到懷舊零食店大撒幣,實現童年夢想的零食自由~etc.1000日圓乍看只有一點點,其實有各式各樣的幸福可能。各種好玩、療癒、高CP的點子都在其中。啊,原來還可以這樣~一起用充滿創意的眼光經營生活吧!【關於本書】小津萬里子曾在東京擔任十年約聘員工,年收入為200萬日... ... Leer más

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