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  • 和好:療癒你的內在小孩(三版)

    Reconciliation: Healing the Inner Child

    de 一行禪師 ...
    Traducido por 汪橋 ...
    Series series NeoReading
    ★2010年出版,至今仍名列美國Amazon網路書店暢銷書單!★當今國際社會最具影響力的精神導師之一★一行禪師首度講述內在小孩、最溫柔寬厚的一本書**  ※本書是將佛法實際應用在心靈健康最徹底的一本書,藉由具體的方法導引,讓你一步步回到自己內在最深處、擁抱內在小孩,與自己達成最徹底的和解。**  每個人內在都有一位年幼的受傷的小孩。  所有人在童年都經歷過困難,甚至是創傷。  爲了保護自己以及防備將來再受痛苦,  我們嘗試忘記從前的苦痛、不敢面對自己的內在小孩。  然而憤怒、悲傷、嫉妒、恐懼,甚至開懷、  興奮等等我們時常感受到的這些多變情緒,  其實都是內在小孩在發聲、提醒你他的存在。  受傷的小孩存在於我們身體的每一個細胞內。  身體沒有一個細胞不存在這個受傷的小孩。  我們不需要追憶從前尋找這個小孩,只要深入觀察自己,就能接觸到他。 ... ... Leer más

    $6.39 USD o gratis con Kobo Plus

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  • 跟一行禪師過日常【10冊合售】

    Mindfulness Essentials Series (1-10)

    Series series SMILE
    **  ◆本書賣點**  ◆現代人往往忘記日常生活中行、住、坐、臥是什麼滋味。【跟一行禪師過日常】系列用發人深省的簡短段落,讓人隨時隨地念念清明。  ◆一行禪師的方法從聆聽、感受下手。在一切回歸簡單的過程中,找到自己,碰觸生命肌理,實實在在感受生活喜悅。  ◆繁體中文版佐以台灣知名插畫家王春子的作品,陪你體驗生活的單純與美好。**  ◆內容簡介**  ◆忙碌的現代人往往忘記日常生活中行、住、坐、臥是什麼滋味。本系列用不囉唆卻發人深省的簡短段落,讓人在紛擾的世界中,隨時隨地,念念清明。10冊一次完整收集,體會一行禪師的日常禪法。  ◆一行禪師的方法非常直觀,從聆聽、感受下手,講的是一般人都能體會、理解的方法。尤其是被忙碌生活節奏拉著走的都市人,更能在一切回歸簡單的過程中,找到自己,碰觸生命的肌理,實實在在感受生活的喜悅。  ◆繁體中文版佐以台灣知名插畫家王春子的作品 ... Leer más

    $36.79 USD

  • 佛陀之心【增修新版】(三版):一行禪師的佛法講堂

    The Heart of the Buddha’s Teaching

    de 一行禪師 ...
    Traducido por 方怡蓉 ...
    Series Libro 9 - 觀自在
    佛陀真的認為「一切皆苦」嗎?打破似是而非的佛法迷思,最精確的一行禪師****正念生活指導書萬物相互依存,以正念及慈愛擁抱苦,就能療癒自己與世界。一行禪師是一個徹底活在佛法中的人,一個慈悲的行動者,他以自己的生命經驗,淬煉出這一本如詩的生活佛法書。  在本書中,他以平實的文字重新解譯佛陀四聖諦、八正道及其他基本佛法,釐清兩千多年來人們對佛法的迷思,如「佛陀不否認苦的存在,但同樣也不否認喜悅、快樂的存在。」、「佛陀教授的佛法是非修行的修行。」、「佛陀告誡弟子別執著於『有』、『無』,因這兩者都是內心所建構的產物,而實相介於兩者之間」等。  一行禪師提到:「當我還是個小沙彌時,我無法理解:如果世間充滿了苦,佛陀為何有如此莊嚴的笑容?為何他對一切苦都不為所動?後來我才了解,原來佛陀有足夠的智慧、平靜與力量,這就是苦為何未擊倒他的原因。他能對苦微笑,是因為他... ... Leer más

    $9.97 USD

  • 怎麼專注

    How to Focus

    Series series SMILE
    任何心中所想的事物,都可以當作禪修的焦點,就像演員站上舞台,被聚光燈打亮。【跟一行禪師過日常】怎麼專注一行禪師以直接、清新的禪修方式,提供讀者開發專注的工具。修習正念能讓人專心,而專心又能帶來真正的洞見與理解。我們所處的世界正經歷孤獨的深層作用、數位過載,以及不斷激增、隨時分心的狀況。本書提醒我們正視發展專注的價值,如此才能放掉錯誤的認知,培養清明的心智──這是認識自我並瞭解彼此和周遭環境的基礎。一行禪師以簡潔與慈悲的風格,用智慧的禪修練習帶領讀者,在日常生活中的任何時刻修習正念,培養專注的能力,提高洞察力,避免各種錯覺與誤解。《怎麼專注》是【跟一行禪師過日常】系列的第九本,提供簡單明瞭的指導,任何想要探索正念禪修的人都能深受啟發。書末「培養專注力的練習」列出實際可行的步驟,讓你感受何謂「念念都在心上」。繁體中文版佐以台灣知名插畫... ... Leer más

    $3.99 USD

  • 當摯愛逝去:療癒悲痛與失去的禪修練習

    Traducido por 何修瑜 ...
    「他向世界傳達正念。」——《時代》(Time)雜誌  一行禪師對於失去與悲痛最澄澈睿智的教誨,  與你一同走過生命中最破碎和失落的時候。  ▌當巨大的悲痛襲來,我們在正念中穩定身心  摯愛的離世,可能是我們生命中最沉重的打擊。  此時我們的心就猶如暴風雨中的一棵樹,飽經摧折、遊離不定。  禪師用親切近人、充滿正念能量的禪修練習,溫柔地接住我們,讓我們跟隨禪師的指導,練習接納悲痛、釋放悲痛,回復身心平和與安定。  ▌死亡不是結束,離去的生命將永遠延續下去  我們以為,所愛之人逝去了,他們的一切也將隨著身體的分解而消逝。  然而生命就如天空的雲,它能化為雨水落在江海大地,也能化為水汽重新凝聚成雲,它無時無刻都在變化,但它永遠不會消失。  禪師的澄澈又溫暖的文字,一步步帶領我們越過假象,看到生命的本來面目——  我們不生不滅、無來無去,所愛之人就在我們心中,我們也在所愛之人的心中。  讓... ... Leer más

    $7.53 USD

  • 怎麼微笑

    How to Smile

    Traducido por 張怡沁 ...
    Series series SMILE
    一行禪師以直接、清新的禪修方式,提供讀者轉換痛苦並培養幸福的靈感與工具。藉由具有感染力的文字及簡單的練習,一行禪師說明何謂「受苦的藝術」。他運用各種工具和教法,讓讀者瞭解如何轉換痛苦,以及如何碰觸到幸福與微笑的時刻。這些充滿洞見的思考,皆立基於禪師一生奉行的禪法與和平主義,向我們展示如何回到自己、安定身心、避免被痛苦淹沒。當我們願意面對自己的苦、深入觀察苦,就開始瞭解苦的根源。這時候,轉換與療癒便有了可能,對他人痛苦的理解能力隨之提升,關係中的衝突也得以解決。唯有利用這些方法,創造內在和人際間的和平與理解,才能在社區、社會、世界,營造真正的理解與和平。一行禪師示範的方法,能讓我們轉換自身的苦,也深度聆聽他人的苦,更可以培養微笑與幸福的能力。《怎麼微笑》是【跟一行禪師過日常】系列的第十本,提供簡單明瞭的指導,任何想要探索正念禪修的人都能深受啟發。書末「微笑的練習」列出實際可行的步驟 ... Leer más

    $3.99 USD

  • 一行禪師講《入出息念經》:一呼一吸間,回到當下的自己

    Breathe! You are Alive:The Sutra on the Full Awareness of Breathing

    Series series 善知識
    ─ 梅村修習正念的基礎經書 ─保持對呼吸的覺知,覺察內在糾結。我們將會找到更深的寧靜、平和。你是否還困在過往的悲傷記憶中?對未來感到焦慮、恐懼?對當下的自己感到惱怒與不安?這都是我們對於自身的不確定感所造成的混亂。覺知呼吸,是喚醒萬物真性和達到精神解脫的手段,只有當心專注時,才能夠觀察、照亮我們的障礙,從而得到解脫。一行禪師根據佛陀在《入出息念經》中的教導,以溫和、清晰、直接的方式解釋其中的文字和概念,將簡單的呼吸融合日常生活,引導人們走向理解之路。在一呼一吸、一出一入之中,進一步平靜自身,大大增強在禪定和正念冥想中的練習,重拾內心許久不見的快樂。十六項有意識呼吸練習法X七種修行方法書中列出四大主題,各四項練習,分別搭配七種觀照──1.在日常生活中隨呼吸2.覺知身體3.整合身心4.以喜樂滋養自己5.觀察感受... ... Leer más

    $8.86 USD

  • 跟一行禪師過日常2023年【9冊合售】

    Mindfulness Essentials Series (1-9)

    Series series SMILE
    【跟一行禪師過日常】2023年最新套書(9冊合售)怎麼坐‧怎麼吃‧怎麼愛‧怎麼走‧怎麼鬆‧怎麼吵‧怎麼看‧怎麼連結‧怎麼專注**  ◆本書賣點**  ◆現代人往往忘記日常生活中行、住、坐、臥是什麼滋味。【跟一行禪師過日常】系列用發人深省的簡短段落,讓人隨時隨地念念清明。  ◆一行禪師的方法從聆聽、感受下手。在一切回歸簡單的過程中,找到自己,碰觸生命肌理,實實在在感受生活喜悅。  ◆繁體中文版佐以台灣知名插畫家王春子的作品,陪你體驗生活的單純與美好。**  ◆內容簡介**  ◆忙碌的現代人往往忘記日常生活中行、住、坐、臥是什麼滋味。本系列用不囉唆卻發人深省的簡短段落,讓人在紛擾的世界中,隨時隨地,念念清明。9冊一次完整收集,體會一行禪師的日常禪法。</... ... Leer más

    $32.80 USD

  • 療癒你的內在小孩

    心理醫師陪你跟自己和解的成長課

    de 施琪嘉 ...
    Series Libro 12 - self-help
    ─────沒有完美的童年,一樣能擁抱美好的人生─────傷口的背後一定都有一個等待被理解的原因內在小孩6種需求X 6種情緒釋放X 5種自我價值重建X3種整合這是屬於曾經受過傷的你我,應該好好面對自己的成長課,讓傷口成為座標,為自己啟程,活出強大、自信、內在安穩的自己。◆〔其實沒有不開心,但也沒有快樂的理由〕每個人內心深處,都住著一個長不大的小孩。不管在童年,還是成年後,當內在小孩得不到關心、愛護與療... ... Leer más

    $8.42 USD

  • 人生沒什麼不可放下

    弘一法師的人生智慧,找回安適自在的自己

    de 宋默 ...
    Series Libro 65 - Break
    ★長銷近10年,近200,000萬讀者好評推薦!★當當圖書成功勵志暢銷榜10名人生很長,何必跟自己過不去?人最強大的時候,不是堅持的時候,而是放下的時候。這個世界沒有過不去的坎,只有放不下的自己。那些曾經義無反顧的執著,最終都將成為浮雲。放下使你遍體鱗傷的堅持,將是你為自己做過最好的事。關於人生的53個體悟,讓弘一法師陪你走出困住你的情境。○ 太在意別人的眼光與評價,感到心累時……在生活和工作中,被人說閒話是不可避免的。不必理睬造謠生非者,也無須懼怕那些閒話,當你不為閒話所左右,閒話對你來說就毫無意義了。○ 因為過往經驗而失去勇氣、舉足不前時……在人生的旅途中,想要走得更遠,就要學會放下遭遇過的各種不幸、挫折、失敗、痛苦……只有這樣,... ... Leer más

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  • 正念擁抱大地:當我們觀想自己為一棵樹…

    de 一行禪師 ...
    Traducido por 汪橋 ...
    Series series InSpirit
    **※本書初版書名為《正念擁抱地球:清淨心的修行》每一口食物都蘊藏著太陽和大地,在一片麵包之中,我們就能見到和嚐到整個宇宙!****  ★2008出版至今仍暢銷不墜,啟發無數讀者  ★當今國際社會最具影響力的精神導師之一  ★一行禪師首度講述共生覺醒、最重要的心靈開示之書**  當我們觀想自己為一顆樹,會體驗到樹木的希望和恐懼。  如果大地是你的身體,你能感受到她正在受苦……  在人類即將走向集體覺醒的年代,  一行禪師警醒我們要如何以正念的覺知來面對大地之母。**  ▌本書提供的各式禪修,都能應用在日常生活裡**  透過本書,一行禪師帶領我們集體覺醒,喚起並療癒我們的內在宇宙,讓我們生活中的每一刻都成為禪修的時刻。  禪師以具體的正念引導及充滿智慧的開示,幫助我們超越恐懼、絕望和迷失,並將這份正念返還給大地,達成人類和大自然的和解。  一起正念生活,正念消費,正念共好,正念擁抱大地。<. ... Leer más

    $5.67 USD o gratis con Kobo Plus

  • 我真正的家,就在當下——一行禪師的生命故事與教導

    At Home in the world: Stories and Essential Teachings from a Monk's Life

    Series series 善知識
    當我們活在當下,就是一個奇蹟。越南的寺廟都有一口大鐘,而一行禪師在法國所建立的梅村,也會定時敲起鐘聲。當鐘聲響起,就是大家停止手邊工作與思考,並專注於呼吸,讓身體回到自己的家的時候。回到當下可以體會到此刻的安詳,並讓內在感到平靜。這也是禪師一生所奉行的「將正念融入至日常生活」。一行禪師是一名偉大的精神導師、和平運動家,也是將佛教帶到西方的先驅者。禪師出生於越南,而後流亡海外,一生奔波於世界各地,但他並不用文化、國籍定義自己歸屬於哪,因為「真正的家,並不受限於某一個特定的空間或時間。」本書是一行禪師首次親自寫下,他在越南的孩提時期、戰爭與流亡的日子、於法國建立梅村,以及在全球各地旅行及教導,關於他一生的人生經歷。曾有人問及禪師何時退休,他回答道:「教導不光是口說言傳,而是透過你如何過人生來教導。我的人生就是我的教導,我所欲傳達的信息。」希望本書能成為讀者心中的一記鐘聲,當鐘聲響起 ... Leer más

    $9.12 USD