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  • 第二天:放開過去,開啟無限可能的新起點

    The Next Day: Transitions, Change, and Moving Forward

    Series series MARK
    ◆微軟創辦人比爾‧蓋茲的前妻、國際知名慈善家梅琳達‧法蘭奇‧蓋茲,在六十歲前夕走出婚姻,也離開工作多年的慈善基金會。這本回憶錄以無比的勇氣娓娓道來巨變後的心境與心態。◆她以溫暖抒情的筆法,回顧成長歷程,分享自己在面對人生的過渡、變化、轉折時,醞釀的深沉省思及人生哲學,坦誠、謙遜而不說教。◆蓋茲基金會共同創辦人梅琳達‧法蘭奇‧蓋茲回憶錄「轉折遲早會到來。人的一生無可避免要面臨改變,男女老少皆不例外。」// 面對轉折,擁抱變遷,勇敢前進 //認識人生轉折的神奇魔力◆內容簡介梅琳達‧法蘭奇‧蓋茲難得地在這本書中寫下人生面臨的重大轉折,從過去從未公開分享的故事中借鏡,為讀者提供另一種看待人生轉折的新觀點。人生轉折就是我們離開熟悉的環境、踏進未知風景的時刻。對很多人來說,那是個籠罩著迷惘、恐懼和猶豫不決的過渡地帶。這本書陪伴... ... Leer más

    $6.58 USD

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  • 負面不是病:黑暗情緒哲學

    Night Vision: Seeing Ourselves through Dark Moods

    Series Libro 41 - 春山之巔
    你憤怒、你悲傷、你哀痛、你憂鬱、你焦慮。你很難正向思考,你待在黑暗裡比光明中多。但你沒有──壞掉。疫情封城期間,哲學教授瑪莉安娜發現自己經常處於暴怒邊緣。她衝著干擾她彈琴的孩子大吼:「我不是你們的奴隸!」甚至在晚餐桌上朝爭吵的孩子扔出一把杏仁。她責怪自己失控、醜陋、是一個「壞掉」的母親,直到讀到奧菊.羅德(Audre Lorde)對憤怒的辯護,才開始明白:憤怒不是理性的敵人,反而可能是充滿資訊與能量的工具,讓我們看見壓力、不公,以及那些被迫承擔的勞動。她也因此意識到,她需要的不是更強大的「自我管理」,而是要求丈夫分擔家務。瑪莉安娜的父親是病理學家,一輩子都在冷冰冰的解剖室工作,從不展現脆弱,直到中風奪走了他的強悍。在那段最黑暗的日子,父親因為恐懼和幻覺而變得像個孩子,卻也因此與她產生前所未有的情感連結;那些為了維護自尊而建立的光亮外殼碎裂後,兩人的靈魂才真正交織在一起 ... Leer más

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  • 徹底從大腦抹去「那個人」:腦科學實證,擺脫內耗的技巧

    あの人を、脳から消す技術

    de 菅原道仁 ...
    Traducido por 李彥樺 ...
    未出版,就在社群平台掀起共鳴旋風!一上市即突破萬冊!──你心中是否也有「那個人」,他就算走開了,還是忘不了?↓↓↓無禮的那個人/傲慢的那個人控制欲強的那個人/總是挑剔的那個人愛嚼舌根的那個人/自以為是的那個人講話帶刺的那個人/邋遢的那個人喜歡炫耀的那個人/曾經愛過的那個人↑↑↑這是一本幫助你忘記一個人,從此過上無壓力生活的書人們常說,最好遠離你不喜歡的人,但如果那個人是你的家人、上司、同事或伴侶時,談何容易?正因如此,你至少應該在他們不在眼前時,試著將那個人從你的腦中抹去。這本開創性的著作從腦神經科學的角度,解釋如何忘記一個人。其實,我們的大腦比起「記住」,更不擅長「忘記」。因為大腦中的「杏仁核」,會把讓你不舒服的那個人判定為:「這是個危險人物,要小心!」... ... Leer más

    $8.36 USD

  • 生命中不可錯過的智慧:那些我在幼兒園學過的不凡洞見

    All I Really Need to Know I Learned in Kindergarten: Uncommon Thoughts on Common Things

    Series series 人文思潮
    美國、韓國國會引用橫跨近半世紀,依然擄獲全球千萬人心靈的經典鉅作※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※我們一生都在重溫兒時老師的叮嚀!原來人生的答案,從來不在象牙塔頂端,而是藏在幼兒園的沙坑中:不能打人、物歸原位、自己弄亂的自己收拾……簡單的小道理,是你我對抗恐懼與動盪的終極解答。※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※我該如何生活?我該做什麼事?我想成為什麼樣的人?我如何為人處世?在這些人生大哉問面前,有個人給出了簡單卻震撼的回答──「我真正該懂的事,都在幼兒園學到了。」他,就是世界知名散文家 羅勃.傅剛。曾是牧師的傅剛,在一場幼兒園入學典禮上,以〈我... ... Leer más

    $8.99 USD

  • 專注:環境神經學家解密自然如何增進大腦機能,銳化專注度、提升認知能力並改善身心健康

    Nature and the Mind: The Science of How Nature Improves Cognitive, Physical and Social Wellbeing

    Traducido por 余韋達 ...
    Series series 科普漫遊1
    「自然界周而復始的節律中,有著無窮的療癒力量。」——瑞秋.卡森 Rachel Carson說一句「自然對人有益」很簡單,但這句話背後究竟意味著什麼?世界頂尖環境神經學家的開創性作品,揭示與自然互動如何成為提升注意力和改善身心健康的祕訣林大利 國立臺灣大學生態學與演化生物學研究所助理教授汪漢澄 新光醫院神經科醫師、作家黃貞祥 國立清華大學生命科學系副教授、GENE思書齋齋主楊平世 國立臺灣大學昆蟲學系名譽教授、大安森林公園之友會執行長謝伯讓 國立臺灣大學心理系教授——推薦自然現代社會的注意力危機  我們現正經歷一場注意力危機,我們無時無刻不接收著設計來掠奪焦點的刺激,各種資訊不斷轟炸我們的心智,索求我們的注意力,導致注意力越來越疲勞。  人類的注意力是我們所有心智活動的根系——它是我們認知、生理、社交與情緒健康都須仰賴的資源。當注意力資源被長期虛耗,不僅是讓人精疲力竭、難以專注而已,... ... Leer más

    $10.99 USD

  • 庫瑪翁的食人虎:不在老虎食物鏈的人類,為何成為老虎的食物?(追捕殺了436人食人虎的紀實經典)

    Man-Eaters of Kumaon

    Traducido por 詹婕翎 ...
    Series series 世紀經典
    亞馬遜4.7、Goodreads 4.3★★★★★好評全球熱銷4,000,000冊若日本熊襲事件是瞬間爆發的噩夢印度食人虎則是橫跨數十年、將整座叢林變成地獄的恐怖統治二十世紀初,地處印度北部喜馬拉雅山區的偏遠山村長年籠罩在食人虎的陰影下。白天與夜晚不再屬於人類,恐懼成為村民的日常。生於庫瑪翁山區的吉姆.科比特,自幼與叢林為伴。他受村民與政府請託,深入荒野追蹤並擊斃奪走數百人性命的食人猛獸,其中包括造成436人喪生的昌帕瓦特食人虎。在印度德賴平原的茂密叢林中,老虎曾是維持生態平衡的尊貴王者。吉姆.科比特告訴我們,沒有一頭老虎是生而殘暴的。然而,當草率的槍火留下了無法癒合的傷口、當豪豬的尖刺深入掌墊、當人類的擴張擠壓了最後一寸棲所——生存的本能迫使這些心胸寬大的森林之王轉向了牠們原本不屑一顧的獵物:人類 。本書是二十世紀最偉大的野外觀察家吉姆.科比特長達三十二年與食人猛獸對峙的心靈告白 ... Leer más

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  • 認可:只要先接納,就能改變人生!用矽谷人氣心理師的「認可階梯」,改變你與家庭、職場、自我的關係

    Validation:The New Psychology of Influence

    Traducido por 陳信宏 ...
    Series series ifeel
    史丹佛臨床、矽谷頂尖企業講師首度公開心理學界最實用祕密每個人都想要以本來的面目被接納。能迎合「認可」需求的人,將擁有最強大的影響力!讀完本書,你將會成為更好的家長、伴侶、同事、朋友。——《逆思維》、《給予》亞當.格蘭特強力推薦◢內容簡介◣一切人際關係,都建立在「認可」上獨家8步驟×8週技巧練習表 重練你的影響力「認可」,源自曾震撼心理學界的辯證行為療法,它打破傳統觀念,證明了被「接納」的人,才會有意願改變。它是當今心理諮商專業領域裡廣泛被運用的技巧。本書首度將這項心理學界祕密,設計成一個矽谷頂尖公司爭相採用、大眾也能輕鬆學習的框架。本書作者佛萊克博士發現,辯論、施壓、獎懲,往往只會帶來抗拒與疏離。相反地,認可技巧「設身處地去理解對方思想、情緒,與行為,並接納對方的經驗為合理」的成效驚人,它挽救了瀕臨破裂的婚姻、決裂的母女關係,提升職場上的溝通效率,幾乎能解決個案的所有人際困擾 ... Leer más

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  • 億萬富豪與他們的超級遊艇:川普跟他的好朋友,美國金權政治實錄

    The Haves and Have-Yachts: Dispatches on the Ultrarich

    de 歐逸文 ...
    Traducido por 顏佑丞 ...
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    《野心時代》、《國之荒原》作者歐逸文最新作品《紐約時報》即時暢銷書榜首獲《紐約客》、《泰晤士報》及《金融時報》評選為2025年度最佳書籍「遊艇是人們彰顯財富的最後象徵。」深入剖析美國寡頭政治與新鍍金時代,控訴這些只占美國人口百分之一的超級富豪,是如何形塑美國的政治格局、威脅世界的民主發展。★「對我來說,那些遊艇不只是遊艇。以俄羅斯為例,那些遊艇深切體現了寡頭們正在幫助獨裁者摧毀我們的民主體制,同時利用民主來牟利……那些遊艇背後正是浮士德式的資本主義,說明我們願意為了短期利益而出賣民主體制。」——前中央情報局官員艾麗克斯.芬莉(Alex Finley)★「如今,一個擁有極大財富、權力與影響力的寡頭政治正在美國形成,並真切地威脅到我們整個民主體制、人民基本權利、自由,以及每個人公平發展的機會。」——拜登(Joe Biden)★「如果人們得知富豪們在遊艇上的私密生活,大概會想恢復斷頭台。」— ... Leer más

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  • 被偷走的驕傲:從失落、羞恥到奪回尊嚴,揭開激化美國政治對立的真相【2024年歐巴馬最愛圖書】

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