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ideaman Serie de eBooks

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  • 最高自主學習法：讀書‧工作，一生受用，快速提取資訊精華，駕馭各種複雜知識

    The Self-Learning Blueprint:A Strategic Plan to Break Down Complex Topics, Comprehend

    de 彼得．霍林斯 ...
    Series series ideaman
    考試讀書、斜槓就業、自我進修、興趣培養……在資訊爆炸時代，「自學能力」遠比你想像的還要重要！‧美國Amazon行為心理學分類榜Top 1、指標性書評網Goodreads逾九成讀者一致五星好評！‧暢銷書《停止拖延的情緒行為動力學》、《加速式．子彈學習法則》作者最新力作！本書教你如何☛抓重點☛做筆記☛集中注意力☛反思提問☛提高學習意願，縮短 吸收→理解→活用 的冗長過程，再複雜的知識都學得會，記得住！Waki 瓦基／閱讀前哨站 站長王乾任／超快速學習法粉絲團團主仙女老師余懷瑾　／《不怕輸，就怕放棄》作者 受用推薦為什麼學生和社會人士都需要「自主學習」？因為「自學能力」是做好任何事的關鍵！■ 想開創一項新事業，但不知該蒐集哪些有用資訊……■ 明明筆記做好做滿，考試卻還是派不上用場……■ 想好好學習卻總是分心，專注力不夠持久……無論是學生還是職場... ... Leer más

    $7.99 USD

  • 最高深度學習法：開發大腦潛力，快速提升學習質與量，像愛因斯坦一樣學習，成為超級知識海綿

    Learn Like Einstein (2nd Ed.): How to Train Your Brain, Develop Expertise, Learn More in Less Time, and Become a Human Sponge

    de 彼得．霍林斯, Peter Hollins ...
    Traducido por 魏岑 ...
    Series series ideaman
    訓練你的大腦，發展專業知識，讓學習事半功倍！Amazon 五星好評，逾500位讀者評價《最高自主學習法》、《超強記憶學習法》作者彼得．霍林斯又一力作！你希望在更短的時間內學會更多、記得更多嗎？如果你想要──1加速學習能力 2立即提高記憶力 3高效學習新技能 4快速掌握內容答案就在這本書裡！本書以獲得科學證實的具體可行方法，教你如何像愛因斯坦一樣，充分發揮大腦潛力，應對學習的各個方面。「我沒有什麼特殊的天賦，只是擁有熱切的好奇心。」好奇心對終身學習者來說，是最重要的資產。它是一種內在動力，驅使人們不斷追求知識和思想，扮演積極求知的重要推手。「我很少用文字思考。我的視覺圖像必須很辛苦地轉譯成傳統的語言和數學用語。」藉由圖像和可視化來利用潛意識的資源，可以獲得有意識的思維無法觸及的新見解和視角。這種方法也會讓人們在問題解決、創造力提升和個人成長上... ... Leer más

    $9.99 USD

  • 最高精力管理法：透過精力管理，擺脫疲憊和拖延，打造高效、充滿生產力的複利人生

    Have More Energy. A Blueprint for Productivity, Focus, and Self-Discipline—for the Perpetually Tired and Lazy

    de 彼得．霍林斯, Peter Hollins ...
    Series Libro BI7166-001 - ideaman
    總是來不及在時間內達成目標？想要振作精神卻老是無法專注？每天過得又忙又累卻感覺像在瞎忙？覺得自己快被工作榨乾？你需要的其實不是時間管理，而是「精力管理」！Amazon暢銷書《最高自主學習法》、《停止拖延的情緒行為動力學》作者全新力作！資訊爆炸、快速運轉的現代社會，如何將有限的精力做最妥善的運用，將是每個人都該學習的重要技能！管理你的「能量金字塔」，從下而上，從內到外，透過「精力管理」，用最適合自己的方式改善身心倦怠、注意力渙散、拖延症候群，輕鬆駕馭生活大小事。當我們頭腦清晰、精力充沛時，可以做出正確有利的選擇；而疲憊困倦、精力不足時，則容易向誘惑屈服，做出錯誤的決定，低效或無效工作，甚至一再拖延。所以不論專注、自律還是高效的前提都是充沛的精力。本書從精力管理的四大層面（生理、情緒、心智和精神）切入，深入闡述如何透過精力管理，擴充與創造能量，<p... ... Leer más

    $9.99 USD

La gente que leyó estos también disfrutó

  • 大膽思考：胸懷卓越、成就非凡，釋放人生無限潛能的十步驟

    Think Big：A 10-Step Guide to Aspiring to Greatness

    de 戴蒙．札哈里斯, Damon Zahariades ...
    Traducido por 林幼嵐 ...
    擺脫限制，取得驚人成功，改變你的人生！本書是一份教你如何從今天開始養成「大膽思考」習慣的教戰手冊，它會引導你培養全新的視角，來看待周圍的世界。你不再只看到阻礙，而是發現機會；你不再以憤世嫉俗與消極的態度看待世界，而是用樂觀和熱情的心態欣賞身邊的一切。實用的建議加上簡單的自我反思練習，讓理論能夠真正轉化為具體的成果，在當下你就能體驗到這種轉變。本書的獨特之處：著重在實際可行，並能產生具體成效的方法上。本書結構的特別設計，為了讓你能夠根據自己的需要，隨時回顧特定的章節；你會想複習某些段落，重新熟悉其中講解的概念，也會想反覆進行某些練習，來強化這些練習所輔助的原則。第一部分：奠定「大膽思考」的基礎我們將深入了解什麼是大膽思考，並探討這種思考方式所能帶來的回報。我們也會討論哪些是將試圖阻礙你進步的障礙，以及你在過程中可能預期會面對的風險。此外，在本書的這部分結束之前，我們也會討論如何調整自己的心態 ... Leer más

    $8.99 USD

  • 把時間浪費在值得的事情

    de 李尚龍 ...
    ★命好不如習慣好，100則懶人時間管理技巧，提升你的工作和學習效率。★繼《請遠離消耗你的人》後，暢銷作家李尚龍全新力作！許多人感到好奇，李尚龍三十歲前完成創業、出書，職涯發展橫跨補教業、出版界、影視圈、AI領域，進而成為矽谷投資人，究竟是怎麼做到的？答案是與時間交朋友，做好時間管理。有些人以為「節省時間」就是不斷壓榨自己，把每一分鐘都用在生産力上。事實上，真正懂得時間管理的人，會把時間投注在能夠帶來改變、真心喜歡和有價值的事情。李尚龍認為時間管理首要法則是在工作中管理目標，而不是時間。善用番茄工作法、子彈筆記術、GTD法則，能夠克服焦慮，戰勝心理疲勞；在「時間稀缺」下累積專注力紅利，把握碎片化時間學習；藉由高效閱讀，提升競爭力。世界上最公平的事是，我們和任何人比，一天都只有二十四小時。想要告別瞎忙，跳脫拖延、缺乏效率的迴圈，過更輕鬆自在的生活，就從掌握時間的訣竅開始吧！決定你的薪水多寡的 ... Leer más

    $8.99 USD

  • 練習更快樂：哈佛教授教你活出美好人生的七堂課（超過千人搶修，首度在台公開）

    The Science of Happiness: Seven Lessons for Living Well

    de 布魯斯・胡德（Bruce Hood） ...
    Traducido por 鍾榕芳 ...
    Series series 心靈漫步
    哈佛教授的「尋找快樂課程」，堂堂爆滿，已幫數千人找回幸福現在，你只要打開本書，就能上到這門課！ ★用科學方法，累積快樂，實踐真正的幸福！★從發展心理學到神經科學，擺脫焦慮、自我懷疑與比較讓快樂不再是天生特權，而是後天可以鍛鍊的能力透過哈佛教授的七堂課，一點一滴練習快樂，為你的幸福鋪路為什麼我們愈來愈不快樂？有沒有辦法改變這種現象？長大才發現，變強大不難，難的是讓自己每天感到安穩幸福。努力生活、努力成為更好的人，卻總是被焦慮、孤獨、比較心吞噬，社群像競技場，訊息像洪水，大腦永遠在線卻一點也不快樂。工作像戰場，溝通交際像走鋼索，一句話沒說好，就要擔心一整天。劍橋出身、曾任教哈佛的布魯斯・胡... ... Leer más

    $8.99 USD

  • 最強專注力：精神科醫師教你如何全神貫注，凝聚最強專注力的科學習慣！

    集中力がすべてを解決する　精神科医が教える「ゾーン」に入る方法

    de 樺澤紫苑 ...
    Traducido por 賴郁婷 ...
    誰能專注，誰就能得到一切！專注力提升之後，時間、健康、成果、幸福全部跟著到手！在現代社會成功的領導者中，不乏專注力異常集中的例子，例如馬斯克，他每週工作時數超過100 小時，時間表以 5 分鐘為單位。科學研究也顯示，專注力不僅會帶來成功，也會帶來快樂。同時吸引成功和快樂的力量。 這就是專注力的力量。全著作累計銷售量突破260萬冊精神科醫生樺澤紫苑揭露凝聚最強專注力的科學習慣！專注力能讓人全神貫注在工作或課業上，這不僅是一種「專注於當下」的能力，同時也是「控制誘惑」、「對抗誘惑」的能力。透過實踐本書中提到的「自我洞察」和「放鬆」等技巧，每個人都能養成這種控制的能力。專注力不足的人，思考能力通常也比較差，容易猶豫不決（優柔寡斷）。這類型的人，很多除了專注力以外，在其他高階認知功能上相對也比較低落，不可能出現「專注力極差，但除此以外的其他能力非常強」的例子。換句話說，只要落實本書所傳授的 ... Leer más

    $10.99 USD

  • 習慣致勝：日本No.1習慣養成大師傳授，職場前5％人才都在做的96件事

    仕事ができる人になる思考習慣

    de 吉井雅之 ...
    Traducido por 林美琪 ...
    Series Libro 1 - 富能量
    **No.1習慣養成大師傳授∖改變5萬人人生的最強工作習慣∕企業搶著要的，從來都不是能力好的人；而是善用「習慣」的力量，讓自己持續增值的人。小行動持續做，就能產生複利效應！**　　職場前5％人才之所以能一路超車，　　多半具備到哪兒都搶手、人緣一極棒、擁有自立心態的特徵，　　他們都是怎麼想、怎麼做的——　　越是覺得「不得不做」，就越不想做。　　壓力山大，要是做不好怎麼辦？　　忘東忘西，效率好差啊！　　不行了，我已經到了極限……　　如果你有以上這些工作煩惱，這本書就是你需要的。**　　＊被工作選上的搶手人才，原來都這樣思考**　　「具體」想像完成後的效果　　人類這種動物，越是被強迫，就越是不想做。即使真的做了，效果也不好。因此，你得「具體想像成果」。舉例來說：想像拿到訂單後業績就能提升，老闆也另眼相看，那麼現在的辛苦就有價值，自然有動力堅持下去。　... ... Leer más

    $7.99 USD

  • 實踐心流的零基礎練習：10步驟學會進入心流:增進生產力與表現:達成工作與生活目標、收穫快樂【隨書附贈「進入心流」實踐練習本】

    The Art of Finding FLOW: How to Get in the Zone: Maintain Razor-Sharp Focus: and Improve Your Productivity and Performance at Will!

    de 戴蒙．札哈里斯, Damon Zahariades ...
    Series series 企畫叢書
    心流絕不神秘只要經過簡單的練習，人人都能享受它不可多得的好處《極度韌性》作者戴蒙．札哈里斯最新力作最好懂的心流實踐教學，輕鬆10步驟，讓你隨心所欲進入心流【隨書特別附贈】「進入心流」實踐練習本邊讀邊練習，掌握心流事半功倍「最快樂的人會花很多時間經歷心流……這項體驗令人無比享受，因此人們願意付出極大的代價，只為了能夠做這件事。」——心流理論之父｜米哈里．契克森米哈伊（Mihály Csíkszentmihályi）許景泰｜商戰CXO執行長黃揚名｜輔仁大學心理學系副教授蘇予昕｜蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作家蘇絢慧｜璞成心遇空間心理諮商所所長——誠心推薦「心流」在今天已是耳熟能詳的概念，但許多人都覺得，這種狀態只能靠運氣獲得，或是只能被動地等待靈感降臨。然而事實並非如此，戴蒙．札哈里斯告訴我們，不用把這件事交給命運，也不必苦苦等待繆斯... ... Leer más

    $7.99 USD

  • 世界冠軍的高績效人生思考：用五步驟實現高效能，幫你達成夢想、贏得人生下一局

    How to Change Your Life: Five Steps to Achieving High Performance

    de 傑克．漢佛瑞 Jake Humphrey, 達米安．休斯 Damian Hughes ...
    Traducido por 顏嘉南 ...
    ★暢銷全英15萬冊的世界冠軍高效能課第二彈★全英最受歡迎的高效能podcast節目，每集下載量超過50萬次★心理師、運動選手、企業家一致盛讚！世界冠軍示範，用五步驟打破現狀、追求高效人生：釐清目標→採取行動→面對挫折→持續精進→成功後開啟新挑戰讓你的人生持續進化，活出全新的自己英格蘭足球隊在一次歐洲錦標賽中，敗給人口不到四十萬人的冰島，僅僅兩年後就躋身世界盃四強。是什麼原因讓這同一支隊伍戰績大翻轉？超人氣《高效能》podcast節目主持人：體育主播傑克與心理學家達米安，聯手執筆！他們在本書詳細解密，告訴我們這支原本喪氣、沒自信的球隊，究竟做了什麼扭轉一切。而扭轉成敗的關鍵，不僅適用於球隊，更讓我們每一個人看到人生新的可能。本書結合傑克的真情訪談與達... ... Leer más

    $8.99 USD

  • 你怎麼看待時間，決定你成為哪種人：1000位世界頂尖領導人的時間觀

    世界トップリーダー1000人が実践する時間術

    de 谷本有香 ...
    Traducido por 黃瑋瑋 ...
    Series series Start+
    全球頂尖人士，他們如何看待「時間」？訪問超過一千個世界名人的媒體人，揭露頂尖人士時間管理的祕訣你知道人的一輩子只有三萬天嗎？你已經用掉了多少？還剩下多少？時間就是金錢，但時間無法用金錢買到對所有人來說，時間是世界上最公平的東西，每個人的一分鐘都一樣長，你無法用金錢買到時間，也無法跟別人借來使用，你只能將你的一分一秒做最好的利用。優衣庫創辦人柳井正，哈佛大學教授桑德爾、英國前首相布萊爾、量子基金創辦人羅傑斯、星巴克執行長霍華，這些****出類拔萃的人們如何利用一天24小時？日本知名媒體人谷本有香，採訪超過1000名世界頂尖人士，觀察這些頂尖領導人如何看... ... Leer más

    $8.99 USD

  • 向矽谷學敏捷創新：史丹佛轉型專家親授微軟、亞馬遜等矽谷巨頭8大致勝心態，打造創新、活力十足的卓越組織

    Going on Offense: A Leader’s Playbook for Perpetual Innovation

    Traducido por 鍾玉玨 ...
    de 貝南．塔布里奇, Behnam Tabrizi ...
    蘋果、微軟、亞馬遜……持續創新的祕訣是什麼？史丹佛轉型領導聖經，帶你打造活力十足的卓越組織★《今日美國》、《富比士》和《企業家》 評選為五大商業書之一★ NEXT BIG IDEA俱樂部2023 必讀書籍★ 史丹佛熱門課程「如何帶領組織成功轉型」精華集結為什麼微軟能歷久不衰，今日再度站上股價高峰？為什麼蘋果能一再推出劃時代產品，顛覆數個產業？為什麼是亞馬遜發明了電子書閱讀器Kindle？為什麼特斯拉能夠發明出電動車並推行至全世界，其充電樁讓所有汽車業者都追著用？為什麼這些偉大的公司都位在美國矽谷？他們在想什麼？他們做對了什麼？答案是敏捷與創新，在AI遠比人類更聰明、背後有機器人大軍虎視眈眈的今天，企業唯有不斷敏捷調整與永續創新才得以生存。本書將揭開亞馬遜、蘋果、特斯拉、微軟等矽谷巨頭都有的8大致勝心態5... ... Leer más

    $9.99 USD