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La Gran Mentira Verde

Cómo salvar el planeta no es comprar más caro, sino necesitar menos. La guía para una vida sostenible y feliz sin sacrificar tu cuenta bancaria.

de Sergio Alvarez ...

Narrado por Florence Montgomery ...

Completo

3 hora

¿Estás en el supermercado y sientes esa doble punzada de ansiedad? Culpa por el plástico en el carrito y agobio por el precio de los productos “eco”. Si te sientes atrapado entre cuidar el planeta o llegar a fin de mes, este libro es tu manifiesto de liberación.Te han vendido La Gran Mentira Verde: la idea de que la sostenibilidad es un lujo para unos pocos. Nos bombardean con el mito de que, para ... Leer más

$24.99 USD o gratis con Kobo Plus

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Adiós a la Inflamación

Comprende tu cuerpo, fortalece tu sistema inmunológico y recupera tu energía natural

de Sergio Alvarez ...

Narrado por Florence Montgomery ...

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3 hora 5 minutos

¿Sufres de fatiga constante, dolor articular o niebla mental?La inflamación crónica de bajo grado es la pandemia silenciosa de nuestra era, el motor oculto detrás del malestar que muchos aceptan erróneamente como parte del envejecimiento. En "Adiós a la Inflamación", la experta Valeria Ríos te ofrece una inmersión profunda y científica en la biología celular de tu cuerpo para que dejes de tratar ... Leer más

$23.99 USD o gratis con Kobo Plus

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La Jaula Invisible

Deja de autosabotearte por miedo. El método para construir una confianza a prueba de “noes” y desatar tu verdadero potencial.

de Sergio Alvarez ...

Narrado por Florence Montgomery ...

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2 hora 37 minutos

¿Alguna vez has dejado de hacer una pregunta, de compartir una idea o de dar un paso importante por miedo a un “no”? Si sientes que tu vida está llena de oportunidades perdidas por culpa del rechazo, La Jaula Invisible es la llave que estabas buscando.Ese nudo en el estómago antes de hablar en público, la parálisis al pedir algo que mereces o la necesidad de evitar cualquier riesgo… no es falta de ... Leer más

$24.99 USD o gratis con Kobo Plus

¿Alguna vez has dejado de hacer una pregunta, de compartir una idea o de dar un paso importante por miedo a un “no”? Si sientes que tu vida está llena de oportunidades perdidas por culpa del rechazo, La Jaula Invisible es la llave que estabas buscando.Ese nudo en el estómago antes de hablar en público, la parálisis al pedir algo que mereces o la necesidad de evitar cualquier riesgo… no es falta de
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El Impuesto Más Caro

El manual definitivo para que entiendas a Hacienda, organices tus facturas y recuperes la paz mental con tus finanzas.

de Sergio Alvarez ...

Narrado por Florence Montgomery ...

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3 hora 48 minutos

¿Sientes un nudo en el estómago cada vez que recibes una notificación de Hacienda? ¿La llegada del trimestre se convierte en una carrera frenética buscando facturas? Si gestionar tus impuestos se ha vuelto una fuente constante de estrés y confusión, no estás solo.El Impuesto Más Caro, de Clara Reyes, es la guía práctica que transforma el caos fiscal en claridad y control. No necesitas ser experto ... Leer más

$24.99 USD o gratis con Kobo Plus

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La Doble Vía Financiera

Cómo crear ingresos pasivos reales sin dejar tu empleo y recuperar el control de tu tiempo y tu dinero

de Sergio Alvarez ...

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3 hora 22 minutos

¿Trabajas duro, cumples con tu empleo y aun así sientes que el dinero nunca es suficiente? ¿Te preocupa depender de un solo sueldo mientras el tiempo pasa y las oportunidades parecen siempre “para otros”?La Doble Vía Financiera nace de esa realidad silenciosa que viven millones de empleados: querer seguridad, pero también libertad.Este libro es una guía clara y realista para crear ingresos pasivos ... Leer más

$24.99 USD o gratis con Kobo Plus

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La Revolución de las 2 Horas

El método de batch cooking para planificar y cocinar todas tus cenas de la semana en solo un par de horas. Ahorra tiempo y dinero, come más sano y dile adiós para siempre al estrés de “¿qué

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¿Te falta tiempo para cocinar y terminas cenando cualquier cosa entre semana?¿Cada día repites la misma pregunta: “¿Qué cenamos hoy?”La revolución de las 2 horas te muestra cómo organizar todas tus cenas de la semana en solo un par de horas, sin estrés, sin improvisaciones y sin pasar el día en la cocina.Este libro te guía paso a paso en el método de batch cooking: planificar, cocinar y conservar ... Leer más

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Comer Sin Miedo

Guía práctica de alimentación complementaria para bebés: qué ofrecer, cómo empezar y cómo criar un comedor sano y seguro desde el primer bocado

de Sergio Alvarez ...

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¿La alimentación complementaria te está quitando la calma? ¿Te preocupa el atragantamiento, no saber qué ofrecer o sentir que cada consejo contradice al anterior? Comer Sin Miedo es una guía práctica y clara para empezar con seguridad, sin dogmas y sin presión.Aprenderás, paso a paso, cómo introducir alimentos desde el primer bocado: qué ofrecer, cómo presentarlo según la etapa y cómo acompañar a ... Leer más

$24.99 USD o gratis con Kobo Plus

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Criptomonedas Sin Miedo

Guía clara y segura para entender Bitcoin, blockchain y empezar a invertir paso a paso sin estafas ni errores de principiante

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¿Sientes curiosidad por las criptomonedas, pero también miedo a perder tu dinero, caer en una estafa o no entender nada de lo que dicen los “expertos”? No eres el único. Millones de personas saben que algo importante está ocurriendo con Bitcoin y el blockchain, pero no saben por dónde empezar sin asumir riesgos innecesarios.Criptomonedas Sin Miedo nace exactamente para eso: ayudarte a comprender ... Leer más

$24.99 USD o gratis con Kobo Plus

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Tu Botiquín Viviente

La guía para cultivar tu propia farmacia en una maceta y sanar dolencias comunes con remedios caseros.

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¿Y si tu botiquín no estuviera en una caja… sino en una maceta?Tu Botiquín Viviente es una guía práctica y accesible para cultivar plantas medicinales en casa y utilizarlas de forma segura para aliviar dolencias comunes del día a día. Sin fórmulas complicadas ni conocimientos previos, aprenderás a crear tu propia farmacia natural en un espacio pequeño, incluso si vives en un piso.Este libro te ... Leer más

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Vive Gigante

EL método para dejar de luchar contra tu espacio y convertir tu casa pequeña en tu mayor ventaja.

de Sergio Alvarez ...

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2 hora 19 minutos

Vivir en una casa pequeña no es un problema. El verdadero problema es luchar contra ella.Durante años nos han hecho creer que más metros cuadrados significan más felicidad, más éxito y más libertad. Pero la realidad es otra: más espacio suele traer más cosas, más desorden, más estrés y menos tiempo para vivir.Este libro te propone un cambio radical de perspectiva.Vive Gigante es una guía práctica ... Leer más

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Calma Inquebrantable

Neurociencia aplicada para regular el sistema nervioso, reducir cortisol y dominar el estrés crónico en la vida moderna

de Sergio Alvarez ...

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¿Y si el problema no es que estés débil… sino que tu sistema nervioso está sobrecargado?Vives en una época de notificaciones constantes, exigencias invisibles y presión silenciosa. Duermes, pero no descansas. Trabajas, pero te sientes drenado. Intentas relajarte, pero tu mente no se apaga.La respuesta no es falta de fuerza de voluntad. Es biología.En Calma Inquebrantable, el Dr. Alejandro S. ... Leer más

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Intestino Feliz, Vida Plena

Sana tu digestión, despídete de la hinchazón y recupera tu energía. La guía con recetas para cuidar tu microbiota y tu segundo cerebro.

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¿Te has acostumbrado a vivir con hinchazón, pesadez o digestiones lentas? ¿Sientes que tu energía nunca es suficiente y que tu cuerpo funciona a medias? Millones de personas conviven con molestias intestinales, fatiga crónica, problemas de piel, niebla mental e incluso ansiedad sin saber que la raíz de muchos de estos síntomas está en un desequilibrio de su microbiota: el “segundo cerebro” que ... Leer más

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