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Audiolibros de Codependencia

Si te gustan los audiolibros de Codependencia, seguro que te encanta esta selección.
Mostrando 1 - 24 de 48 resultados
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  • Audiolibro

    L'amour non réciproque : libère-toi des relations à sens unique !

    Alexandra de Lassus

    Narrado por Alexandra de Lassus ...

    Completo

    5 hora 12 minutos

    Avec ce guide pratique, découvre comment te libérer des relations non réciproques et de tous les amours à sens unique. Pour transformer ta vie amoureuse et vivre le Grand Amour mutuel de tes rêves !• Es-tu dans une relation non réciproque ?Les relations non réciproques sont toutes les relations amoureuses ambivalentes, inconstantes et déséquilibrées, dans lesquelles tu n’es pas vraiment choisi.e, ... Leer más

    $9.00 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Redéfinissez vos limites : Un guide pratique pour vous détacher de vos parents émotionnellement immatures sans vous perdre

    Narrado por Mireille Vachon ...

    Completo

    2 hora 19 minutos

    Libérez-vous de la culpabilité familiale et posez des limites saines face à l'immaturité émotionnelle pour vous retrouver. Si vous portez le poids d'une dynamique relationnelle complexe, cette écoute apaisante vous offre un espace sécurisant pour comprendre vos blessures sans jamais juger vos proches.Que vous cherchiez votre indépendance affective ou que vous naviguiez dans des interactions ... Leer más

    $9.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Guide pour se reconstruire à l’âge adulte après avoir grandi avec des parents alcooliques : Guérir, retrouver l’estime de soi et construire des relations saines

    Narrado por Vanessa Dumont ...

    Completo

    2 hora 7 minutos

    Brisez les schémas toxiques hérités de l'alcoolisme parental pour retrouver une estime de soi profonde et réparatrice. Si vous luttez contre l'hypervigilance, la peur du conflit ou la minimisation de vos propres désirs, cette écoute bienveillante offre un véritable refuge. Faites la paix avec votre passé sans le moindre jugement, pour passer enfin de la simple survie émotionnelle à une vie ... Leer más

    $9.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Les relations, ou comment y survivre : Brisez les schémas toxiques, défendez vos limites et choisissez un amour plus sain

    Narrado por Danièle Bassett ...

    Completo

    2 hora 20 minutos

    Libérez-vous des relations toxiques et brisez vos schémas répétitifs pour enfin construire un amour sain et apaisé. Que vous traversiez une crise de couple épuisante ou une remise en question amoureuse, cette écoute réconfortante distingue le conflit normal de la dynamique nocive. Cessez de culpabiliser et comprenez ce qui se joue vraiment dans votre intimité.Transformez votre épuisement ... Leer más

    $9.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Que choisiriez-vous vraiment ? : Redécouvrir ses préférences après des années à vouloir plaire aux autres

    Narrado por Corinne Daniel ...

    Completo

    2 hora 13 minutos

    Libérez-vous du besoin de plaire et retrouvez votre boussole intérieure avec ce guide d'affirmation de soi. Si vous traversez une période d'incertitude où vous avez oublié vos véritables envies à force de vous conformer aux autres, cette écoute bienveillante est pensée pour vous. C'est l'accompagnement idéal pour vos trajets quotidiens, offrant un espace introspectif et apaisant pour vous ... Leer más

    $9.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Personne n’a besoin de vous à cet instant : Vous retrouver au-delà de votre utilité

    Narrado por Paulette Lacroix ...

    Completo

    2 hora 6 minutos

    Libérez-vous du besoin constant d'être utile et guérissez votre estime de soi pour exister enfin pour vous-même. Ce guide d'introspection psychologique transforme l'angoisse du vide affectif en une véritable force d'ancrage personnel.Vous traversez une période de surmenage émotionnel ou de profonde solitude face au silence inattendu de votre entourage ? Cette écoute chaleureuse et libératrice s ... Leer más

    $9.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Jouer les médiateurs en famille a aussi un prix : Prendre du recul face aux disputes des autres

    Narrado por Marguerite Menard ...

    Completo

    2 hora 5 minutos

    Cessez de subir les conflits familiaux et apprenez à poser des limites claires pour protéger votre santé émotionnelle. Si vous endossez constamment le rôle de pacificateur au détriment de votre propre énergie, cette écoute transformera votre approche des relations complexes. Découvrez comment vous détacher des disputes de vos proches tout en restant présent et aimant.Idéal pour vos trajets ou pour ... Leer más

    $9.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    De qui gérez-vous la vie ? : Reconnaître quand aider prend toute la place

    Narrado por Clotilde Quintin ...

    Completo

    2 hora 11 minutos

    Stoppez l'épuisement émotionnel et fixez des limites saines face au besoin constant de toujours sauver les autres. Si vous avez l'impression de porter le fardeau de vos proches et d'étouffer sous la charge mentale quotidienne, cette écoute introspective et bienveillante est faite pour vous. Il est temps d'arrêter de vous effacer au profit de ceux qui vous entourent.Plongé dans une spirale d ... Leer más

    $9.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Les hypersensibles spirituels

    Narrado por Sandra Poirier ...

    Completo

    4 hora 52 minutos

    "Géraldyne Prévot-Gigant accompagne depuis plus de vingt ans des personnes hypersensibles. Forte de son expérience, elle livre pour la première fois une façon nouvelle d’envisager l’hypersensibilité : elle émet l’hypothèse d’une sensibilité nouvelle, conséquence directe de ce qui se passe aujourd’hui au niveau collectif et en synergie avec l’éveil et l’ouverture actuels des consciences. Et si vous ... Leer más

    $22.11 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Comment guérir de parents émotionnellement indisponibles

    Établir des limites, retrouver l'estime de soi et créer des relations saines sans culpabilité ni conflit

    de Elsie Lorenz ...
    Narrado por Voix Numérique Flore G ...

    Completo

    7 hora 27 minutos

    Ce livre audio est narré par une voix numérique.La négligence émotionnelle vécue dans l’enfance ne disparaît pas avec l’âge – elle persiste, façonnant votre estime de soi, vos limites et la manière dont vous vous connectez aux autres.Vous sentez-vous piégé dans des dynamiques familiales toxiques, donnant sans cesse sans jamais vous sentir vu ou valorisé ? Luttez-vous contre une faible estime de ... Leer más

    $16.95 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Enfants adultes de parents alcooliques : Se sentir en sécurité, reconnaître sa valeur et trouver sa place

    Narrado por Ghislaine Bourgeois ...

    Completo

    2 hora 13 minutos

    Surmontez les traumatismes d'une enfance marquée par l'alcool parental pour rebâtir votre estime et votre sécurité. Cette écoute réparatrice offre un espace de réflexion calme et bienveillant à ceux qui luttent contre l'anxiété relationnelle ou le sentiment de décalage. C'est un chemin introspectif doux pour pacifier votre passé avec indulgence.Plutôt que d'imposer des étiquettes, cette approche ... Leer más

    $9.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Arrêtez d'être toxique et construisez des relations saines

    Un guide de guérison pour le développement émotionnel, les limites et la conscience de soi

    Narrado por Voix Numérique Flore G ...

    Completo

    3 hora 40 minutos

    Ce livre audio est narré par une voix numérique.Vous en avez assez de voir ceux que vous aimez s'éloigner, à cause de schémas que vous n'arrivez pas à briser ?Vous connaissez le poids du regret après une dispute, la culpabilité d'avoir surréagi et la peur d'être « le problème ». Les comportements toxiques comme la manipulation et la jalousie ne blessent pas seulement les autres : ils détruisent ... Leer más

    $16.95 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Antidépresseurs Ce que vous devez savoir

    Narrado por Voix Numérique Fabien G ...
    Series Audiolibro 57 - Santé, médecine et bien être

    Completo

    3 hora 17 minutos

    Ce livre audio est narré par une voix numérique.Antidépresseurs : Comprendre, Soigner, PrévenirLa dépression n’est pas une simple baisse de moral.C’est un effondrement intérieur que peu osent nommer, un combat silencieux mené derrière des sourires forcés. Face à elle, les antidépresseurs apparaissent souvent comme une réponse rapide. Mais que soignent-ils vraiment ? Et à quel prix ?Dans ce livre ... Leer más

    $2.00 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Derrière ce service, une rancœur secrète : Repérer la tendance à trop donner avant qu’elle ne nuise aux relations

    Narrado por Véronique Hardy ...

    Completo

    2 hora 8 minutos

    Surmontez l'épuisement émotionnel et posez des limites saines pour sauver vos relations de la rancœur. Si vous vous rendez constamment disponible pour les autres en finissant souvent par vous sentir irrité, déçu ou blessé en silence, cette écoute réconfortante et introspective est faite pour vous.Plongez dans un espace bienveillant et sans jugement qui explore la frontière subtile entre la ... Leer más

    $9.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Le bonheur des autres, ce travail pour lequel personne ne vous a embauché : Cesser de gérer l’humeur de tout le monde

    de Odette Jaffre ...
    Narrado por Odette Jaffre ...

    Completo

    2 hora 20 minutos

    Mettez fin à l'épuisement émotionnel et libérez-vous du besoin constant de gérer les conflits de votre entourage. Cette écoute apaisante s'adresse à celles et ceux qui assument la responsabilité des sentiments d'autrui au point de frôler le burnout. Profitez de votre temps de trajet pour transformer cette hyperempathie en une force sereine, loin de toute fatigue relationnelle.Il est temps de ... Leer más

    $9.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Aimé seulement aux conditions de l’autre : Reconnaître une relation qui vous fait vous sentir seul

    Narrado por Mylène Maillard ...

    Completo

    2 hora 10 minutos

    Mettez fin à la solitude en couple grâce à ce guide de psychologie centré sur l'affection conditionnelle. Si vous ressentez un isolement émotionnel profond malgré une présence à vos côtés, cette écoute apaisante est pensée pour vous. Elle pose un regard doux et lucide sur ces dynamiques intimes usantes.Retrouvez votre clarté intérieure en explorant les mécanismes d'un amour dicté par les seules ... Leer más

    $9.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Codépendance et abus narcissique: Le guide complet de la guérison de la codependance et du narcissisme pour identifier, désarmer et gérer les narcissiques et les relations abusives.

    de Eva Spencer ...
    Narrado por Eva Spencer ...
    Series Audiolibro 3 - Guérir de la Codépendance et des Abus Narcissiques

    Completo

    3 hora 10 minutos

    Désarmer les personnes toxiques, guérir des traumatismes et vivre une vie plus heureuseDans ce livre audio, vous découvrirez ce qu'est la codépendance ainsi que le trouble de la personnalité narcissique (TPN). Découvrez comment ces troubles affectent les relations des deux côtés du spectre - ceux qui sont abusés par un narcissique et ceux qui abusent de leur partenaire.Apprenez tout ce qu'il faut ... Leer más

    $17.95 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Addiction comportementale (jeux, internet, sexe, achat compulsif…)

    Narrado por Voix Numérique Flore G ...
    Series Audiolibro 58 - Santé, médecine et bien être

    Completo

    2 hora 5 minutos

    Ce livre audio est narré par une voix numérique.Nous vivons dans un monde où tout est conçu pour capter notre attention, exciter nos sens, combler nos vides et anesthésier nos peurs. Jeux vidéo, réseaux sociaux, achats compulsifs, pornographie, paris en ligne : ces activités, autrefois anodines, sont devenues les nouveaux pièges d’une société saturée de stimulants.Elles ne sentent pas l’alcool, ne ... Leer más

    $2.00 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Le Narcissique Passif-Agressif Caché - Quand la Gentillesse Devient Votre Prison : Décryptez Leurs Tactiques Secrètes, Protégez Votre Santé Mentale, et Échappez-vous Sans Culpabilité ni Confusion

    de Lily Taylor ...
    Narrado por Voix Numérique Fiona G ...

    Completo

    7 hora 44 minutos

    Ce livre audio est narré par une voix numérique.Si vous avez toujours voulu vous libérer d'une relation toxique qui vous épuise, lisez ceci. Fatigué de douter de votre réalité pendant qu'ils jouent les victimes ?Échapper à un narcissisme passif-agressif n'est pas difficile. Vous pouvez retrouver paix et équilibre sans culpabilité.Voici un aperçu de ce que vous découvrirez :* Les 7 tactiques de ... Leer más

    $19.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Lâcher prise : Des conseils au quotidien pour rompre avec les schémas de codépendance et poser des limites saines

    Narrado por Clémence Lombard ...

    Completo

    2 hora 18 minutos

    Libérez-vous de la codépendance et du syndrome du sauveur pour enfin fixer des limites saines et vous retrouver. Si vous avez tendance à vous effacer par peur de décevoir ou d'être abandonné, cette écoute bienveillante est votre boussole. Reprenez le contrôle de votre vie émotionnelle sans l'ombre d'une culpabilité.Plongez dans une atmosphère réconfortante et intime, idéale pour accompagner vos ... Leer más

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  • Audiolibro

    Savoir quand partir : Cessez de vous perdre dans vos relations, au travail et dans des engagements impossibles à tenir

    Narrado por Constance Gerard ...

    Completo

    2 hora 14 minutos

    Apprenez à dire stop et libérez-vous de l'épuisement émotionnel pour enfin reprendre le contrôle de votre santé mentale. Que vous traversiez un profond surmenage professionnel ou une remise en question de vos liens intimes, cette écoute lucide et déculpabilisante vous aide à identifier vos vraies limites. Cessez les sacrifices invisibles et ouvrez la voie à une guérison intérieure durable ... Leer más

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  • Audiolibro

    Abus narcissique et codépendance

    Un guide complet pour se reconstruire face au gaslighting et au narcissisme, avec des stratégies pour identifier, désamorcer et gérer les relations narcissiques et abusives.

    de Eric Holt ...
    Narrado por Voix Numérique Eric Holt E ...

    Completo

    1 horas 46 minutos

    Ce livre audio est narré par une voix numérique.Il est temps de vous libérer enfin de votre partenaire toxique — voici comment !Vous doutez constamment de votre valeur ?Vous avez l’impression de marcher sur des œufs pour éviter de provoquer la colère de votre partenaire ?Votre relation vous a-t-elle fait perdre de vue qui vous êtes vraiment ?Mais ce n’est pas une fatalité.Ce livre audio vous ... Leer más

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  • Audiolibro

    Sortir de l’abus narcissique, du gaslighting et de la codépendance

    Protégez-vous contre les tactiques de psychologie noire, reconnaissez les personnes émotionnellement abusives et repérez les manipulations pour mettre fin aux relations toxiques.

    de Eric Holt ...
    Narrado por Voix Numérique Eric Holt E ...

    Completo

    3 hora 39 minutos

    Ce livre audio est narré par une voix numérique.Votre partenaire toxique n’a plus à contrôler votre vie — découvrez comment grâce à ce coffret essentiel !Vous avez l’impression de marcher sur des œufs chaque fois que vous êtes en sa présence ?Vous ne vous reconnaissez plus dans votre propre vie ?Voici la ressource ultime pour vous guider à travers les pièges des relations toxiques et reprendre ... Leer más

    $6.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Se reconstruire face à des parents émotionnellement immatures : Le guide éprouvé pour poser des limites et cesser de vouloir plaire à tout le monde

    Narrado por Séverine Boyer ...

    Completo

    2 hora 23 minutos

    Brisez le cycle de la dépendance affective et guérissez des blessures liées à l'immaturité émotionnelle parentale. Si vous souffrez du besoin de plaire et de la peur de décevoir vos proches, cette écoute bienveillante est faite pour vous. Retrouvez enfin votre paix intérieure loin des schémas familiaux toxiques.Ce guide thérapeutique vous accompagne pas à pas pour transformer votre posture face ... Leer más

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