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Wellness eBook Series

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  • 50+人生問題解決對策

    老後の年表 人生後半 50 年でいつ、何が起きるの …? で、私はどうすればいいの ??

    by 横手彰太 ...
    Series series Wellness
    事前準備，從容面對！――――50+人生的風險解決指南――――真誠推薦陳乃菁︱老年醫學及神經內科醫師諮詢超過 1,000 人、主持 250 多場家庭會議、管理信託財產總額高達 79 億日圓。老後問題解決專家橫手彰太，以最貼近現場的視角，帶你看清高齡人生的真實樣貌。在壽命不斷延長的「100歲」時代，50 歲之後，身分認同、工作型態、家庭關係、健康狀況與資產管理，都將迎來巨大轉變。面對未知，與其焦慮，不如現在就開始準備!本書從「人生年表」的角度出發，具體解析 50 歲以後各人生階段可能遭遇的問題。包括：•退休後收入縮減，財務安全感漸漸流失•以為可以安心退休，卻發現年金比想像中少•「照護護鬱」「照護離職」等常被忽略的隱性風險•父母去世後，手足之間爆發繼承糾紛•健康風險上升，失智症成為不得不面對的課題•除了身體退化，心靈也逐漸感到空虛與孤獨結合醫師與... ... Read more

    $10.99 USD

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  • 大貶值：黃金價格與貨幣震盪的全球大敘事

    The Great Devaluation: How to Embrace, Prepare, and Profit from the Coming Global Monetary Reset

    by 亞當．巴拉塔, Adam Baratta ...
    Translated by 鄭婉伶, 鄭依如, 王婉茜, 陳羿彣 ...
    Series series Catch-On
    美元病了，聯準會也病了。請有意識地扭轉我們對投資、商業慣例與社會常態的看法★****金融世紀的預言大作．普羅大眾也該一讀的財經通史★當前世界正陷於各種危險跡象。戰爭、資產泡沫、債務擴張、社會不平等、貧富差距急劇擴大，這種緊張情勢下的全球貨幣走勢將會如何？財富將如何流動？在內幕與預測漫天的時刻，本書將述說一場可能的全球政經大轉變──而我們每個人都可能難以倖免！一場疫情讓全球的經濟應聲倒地，面臨了史無前例的大挑戰，不斷膨脹的債務和赤字，讓他們別無選擇，只能繼續花錢，積欠更多還不起的債務，再用貨幣貶值掩飾一切。就這麼惡性循環下，開始出現另一波無法控制的通貨膨脹，使得各國政府只能祭出升息策略。前好萊塢電影工作者亞當‧巴拉塔，繼全美暢銷巨作《華爾街不讓你知道的投資金律》後再次出擊，本書以生動的文字闡釋貨幣政策的概念；看完本書你將了解：聯邦準備政策促進政府債務擴張的原因及方法，以及他們如何以... ... Read more

    $12.99 USD

  • 遺忘，剛剛好：大腦內建生存機制，不記得的好處多

    Forgetting: The Benefits of Not Remembering

    by 史考特．史摩, Scott A. Small ...
    Translated by 林曉欽 ...
    Series series Better
    ★2022年鸚鵡螺健康類圖書獎銀牌（Nautilus Book Awards）★忘記，也很好！恰如其分的記憶與遺忘，能放鬆大腦，減經心智負擔「不記得」是人類演化而來的生存本能，能解釋許多看似難以理解的現象，讓人逃離記憶桎梏，解放負面情緒，喚回安全感，維持心智健康。「常態遺忘」有時讓人感到沮喪與擔憂——「昨天我把鑰匙放在哪裡？」、「我竟然忘記朋友的名字！」、「我這麼健忘是年紀大了，還是要失智了？」「太多的記憶」或「太少的遺忘」都會綁架人們的心智，引發強烈的負面情緒。「平衡記憶」與「主動遺忘」，是人類大腦處理行為的最佳方法，是適應環境急速變遷的關鍵。本書將扭轉我們對**「常態遺忘」**的迷思，破除對遺忘的焦慮與恐懼，理解「記憶」和「遺忘... ... Read more

    $11.99 USD

  • 幸運大師的祕密會議：不安，是命運向你遞出的好意

    운명이 건네는 호의, Favor：불안을 통해 운의 흐름을 타는 방법

    by 李叙玧　이서윤、洪宙姸　홍주연 ...
    Series series New Brain
    ★韓國前0.01%的頂尖人士爭相諮詢、著作暢銷全球，連《零極限》作者喬．維泰利都盛讚的「幸運大師」，用最簡單輕鬆的方式，化解你的不安，讓好運開始流動！★六個不安的人，一場祕密會議，揭開好運真正的運作方式：你以為是負面無用情緒的不安，其實正是駕馭運氣的關鍵！如果你正覺得人生卡住，這本書會告訴你下一步該怎麼走。★陳志恆／諮商心理師、暢銷作家、臺灣NLP學會常務理事黃淑文／心靈作家李欣頻／作家洪培芸／臨床心理師、作家——真心推薦★讀者好評：˙這是一本會帶來奇蹟的書。˙讀完書之後，內心真的踏實許多。在閱讀時感受到... ... Read more

    $8.99 USD

  • 大人為什麼要繼續學習？：跟著日本全民啟蒙導師池上彰，一起探索「如何為自己的生命尋找答案」

    ５０歳から何を学ぶか賢く生きる「教養の身につけ方」

    by 池上彰 ...
    Translated by 施逸筠 ...
    面臨人生意義的叩問，如何免除迷惘？成熟大人必讀的人生下半場寶典!人生上半場拚工作、拚人脈、拚財富、拚教養，直到某一天，重大疾病與意外，甚至是死亡臨到家人或自己，職場上，陷入了進退兩難的抉擇，生活上，人生下半場的樣貌模糊，「繼續這樣下去真的好嗎？我究竟要如何活著？」當我們終於開始面對這些年輕時不曾深思的問題，被譽為「日本全民啟蒙導師」的池上彰，也曾有相同困惑。他發現：找到生命答案的處方就是——繼續學習，而且是為自己而學！不是為升職，也不是為加薪，不是為孩子，也不是為長輩，而是單純為自己而學、為自己的生命課題找到答案，「能讓人生後半場充實有意義、自由又開闊，不是追逐短暫的技能，而是內在的涵養。」~池上彰中年的涵養培育，是為了贏回人生的主控權：擁有定見：解讀複雜局勢，在 AI 與紛亂的... ... Read more

    $9.50 USD

  • 真菌微宇宙：地球上最高生存智慧的「類神經」網絡，最優雅的生態鍊金師

    Entangled Life: How Fungi Make Our Worlds, Change Our Minds & Shape Our Futures

    by 梅林．謝德瑞克, Merlin Sheldrake ...
    Translated by 周沛郁 ...
    Series series 考現學
    真菌具備最高生存智慧的「類神經」網絡！**從海洋深處到外太空，**從食物、醫療、環保到科技真菌推展生命、連結萬物塑造我們的未來★**《時代》雜誌、BBC Science Focus、《每日郵報》、《泰晤士報》、《每日電訊報》評選年度最佳書籍★2024年 KOBO年度百大暢銷榜**★2022年第十一屆「吳大猷科學普及著作獎」翻譯類・佳作獎★****2021 年Openbook好書獎・年度翻譯書<stron... ... Read more

    $12.99 USD

  • 隱藏的世界：揭開隱沒在國界之下的金權版圖

    The Hidden Globe: How Wealth Hacks the World

    by 阿托莎‧阿拉西亞‧亞伯拉罕米安, Atossa Araxia Abrahamian ...
    Translated by 吳書榆 ...
    地圖上的國界是虛線，金錢畫出的版圖才是實線！當法律與空間被商品化，「隱藏的世界」是否也正悄悄侵蝕我們習以為常的民主根基？榮獲 2025 年外交關係協會「亞瑟．羅斯圖書獎」！三大權威媒體《紐約時報》、《華盛頓郵報》、《紐約客》評選「2024年度好書」！這本書是一扇窗，讓我們理解為何僅憑少數經濟學家與顧問之手，便能左右世界的運作方式。——****《紐約時報書評》【美國聖湯瑪斯大學國際研究講座教授兼系主任... ... Read more

    $13.99 USD

  • 征服危機：前美國特戰司令37年海豹部隊生涯的管理金律，在混亂中掌握情勢的領導智慧

    by 威廉．麥克雷文, 謝慈 ...
    Series Book 26 - iLead
    **《紐約時報》暢銷冠軍，**Amazon編輯精選年度最佳書籍真正的領導者，不只是順風時的管理者，而是遇上困境與風浪時，依舊沉著指揮的決策者。從基層到上將，在海豹部隊服役37年的「牛蛙」（現役最資深蛙人）；刺殺賓拉登「海神之矛」行動、「沙漠之盾」、「沙漠風暴」行動核心決策者；首任北約特戰協調中心主任，歐洲特戰司令部、美國特戰司令部前司令——威廉．麥克雷文最新力作！⚡帶領三角洲部隊演練，麥克雷文自信回報「我確定部隊已掌握資訊」，卻遭到質問與怒斥，為什麼？⚡爆破演習中，上百公斤炸藥在海灘引爆。正以為一切圓滿，警察卻回報：衝擊波波及上百戶民宅……⚡在阿富汗追擊恐怖分子的行動，竟被當地記者曲解、抹黑成「美軍屠殺平民」，你該怎麼辦？⚡一場出錯任務，麥克雷文手下小隊意外擊殺伊拉克總理表親……若處理不當，恐釀成國際危機！當危機襲來，首當其衝的就是領導者。<br ... ... Read more

    $9.99 USD

  • 縱橫：《戰國策》教我的人生逆襲術

    by 胡川安 ...
    Series series 胡川安作品
    如何在變動的時代，讓機會看見你？學會縱橫家的處世機智，讓你化不可能為可能，靠一張嘴改變人生。繼深受全台商界好評的《權衡》，胡川安「經典新解」全新代表作！【作家、丹鳳高中圖書館主任】宋怡慧【作家、《一歷百憂解》主持人】李文成【財經節目主持人、作家】夏韻芬【閱讀人社群主編】鄭俊德強力好評！（依姓名筆畫序排列）在人生的戰略藍圖上，要如何衡量局勢，將力氣用在對的地方？人際相處、職場謀略、成功之道，盡在《戰國策》！● 瞬息萬變的職場中，維持地位的關鍵不只是努力，而是「語言力」？● 有邏輯的溝通固然重要，「有故事」的敘事往往才是決勝... ... Read more

    $9.99 USD

  • 旅途結束時，你就在那裡：《在無人車站等你》後，再次逼哭讀者的奇蹟之作！

    旅の終わりに君がいた

    by 戌淳, いぬじゅん ...
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    內容簡介：如果美食可以治癒受傷的心，在生命的最後一天，你最想吃到的料理是什麼？＼繼《在無人車站等你》後，再次逼哭無數讀者的奇蹟之作！／＼讀完這本書，你會淚流滿面，卻忍不住想大快朵頤！／ 每道熱騰騰的料理，都是為人生量身訂做的「最後一封情書」──讓我們在這一餐，好好說完那句遲來的再見。 五年前的交通事故，徹底改變了季俁埜乃的人生。痛失雙親、與哥哥漸行漸遠，在以為能重新開始的轉捩點，又遭逢將自己推向絕望的分離。當她孤身站在彷彿被世界遺忘的街隅，一輛在黑暗中微光熠熠的神秘餐車「FINE」出現在眼前。在義大利語中，「FINE」意為「結束」。傳聞每位踏上餐車的客人，都是即將抵達人生終點的旅人。這裡沒有菜單，也沒有選擇，只有為告別準備的限定套餐──那道僅屬於你，一生中最懷念的料理。「為什麼，偏偏是我，還留在這裡？」本該結束人生旅程的埜乃，... ... Read more

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  • 波浪下的數位命脈：看不見的科技與國安戰線，海底電纜與我們的生活

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    ▂▂▂完整認識海底電纜的第一本入門書▂▂▂「從第一條跨大西洋電報電纜鋪設至今，已經過了一又四分之三個世紀。而至今，電纜仍然無可取代。」×「海底電纜的安全是國安議題，是經濟發展的前提，是真正生死攸關的大事。」★ 《經濟學人》2025年度最佳書籍★ 作者實地走訪太平洋島國東加、非洲象牙海岸與臺灣馬祖南竿★ 與鐵路、蘇伊士運河並列，19世紀技術革命的三大成就之一「海底電纜」滑手機、追劇、刷卡消費、股票交易，我們的生活幾乎每一刻都離不開網路。然而，這些看似「無形」的連線，其實建立在一套龐大而脆弱的「實體」基礎建設之上：海底電纜。這些線路是維繫現代社會運作的「數位生命線」，但近年來，我們時常看到海底電纜受損的新聞，從自然災害到人為破壞，這些海纜的風險隨地緣政治的衝突升溫，日益浮現。或許，是時候好好認識這項帶來全球化的關鍵基礎「海底電纜」，而本書正是起點。海底電纜究竟是什麼？海底電纜由極細的光纖構成 ... Read more

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  • 不乖的勇氣：從今天開始，跟討好別人的自己劃清界線

    Defy: The Power of No in a World That Demands Yes

    by 蘇妮塔．薩 博士, Dr. Sunita Sah ...
    Translated by 姬健梅 ...
    如何在要求你說「是」的世界裡，勇敢說「不」****！《逆思維》暢銷天王 亞當**‧格蘭特盛讚****：**如果你曾經為了取悅他人而妥協自己的原則，這本書會給你敢於捍衛自己的勇氣和技巧。康乃爾大學最受讚譽的終生教授，重塑自我認同的人際心理學**！**已售出美、英、德、西、義、荷、加等超過15國版權！❈　❈　❈學會不乖，你的人生才算真正開始。一直以來，我們都活在強調合群的社會，努力迎合他人，卻逐漸迷失自... ... Read more

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