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LEAP eBook Series

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  • 不內耗的拖延自控練習：一流生產力專家教你21個提升「時間CP值」的高效法則

    The Procrastination Cure: 21 Proven Tactics for Conquering Your Inner Procrastinator, Mastering Your Time, and Boosting Your Productivity!

    by 戴蒙．札哈里斯（Damon Zahariades） ...
    Translated by 劉奕吟 ...
    Series series LEAP
    ★蟬聯AMAZON電子書「心理研究與時間管理類」NO.1★★13種拖延原因 × 21個高效自控練習★明知道非做不可，卻還是無法專注？待辦清單列一大堆，最後卻一個都解決不了？從今天開始有效對抗拖延，擺脫焦慮與內疚的情緒內耗，重新拿回人生中最重要的資源──你的時間。你是否有過以下困擾……．害怕失敗，於是無法採取行動．缺乏自信，認為自己無法達成目標．缺乏動力、感覺無聊，因此延宕正事．堅持完美主義，因此總是感到挫折本書作者是知名時間管理與生產力諮詢顧問，也是多產的暢銷作家，但其實本身也曾為慢性拖延症所苦，深陷拖延所帶來的內耗感。他形容自己是個「完美的拖延症研究案例」。▎拖延是人性，與其用意志力克制，倒不如認識與了解作者在書中將拖延定義為：當儘早對某件事採取行動理應是更好的決策，卻採取延遲行動的行為。為了重新找回正常的生活，他致力於克服拖延症，盤點... ... Read more

    $7.99 USD

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  • 高勝算的破局工作力：21天翻轉職涯，「療癒系」職場專家的核心逆思維

    by 趙穎 ...
    Series series LEAP
    ☆ 史上最強職場賦能教戰手冊 ☆☆ 中國最大人資平臺「三茅網」累積千萬點擊率，「當當網」讀者好評率99.9% ☆求職｜加薪｜轉職｜升遷｜績效｜管理｜人際你所有的焦慮和迷茫，都來自看不懂職場這盤「局」。世界500強企業外商HR，教你如何識局、破局，再逆局！3週擺脫窮忙與內耗，練就無可取代的工作本事。◤21天，畫出一條職場新捷徑！◢˙面臨低薪和過勞，該走還是該留？˙老闆肯定我，升職加薪卻沒我，該走人嗎？˙不怕狼對手，就怕豬隊友，同事常犯錯又愛抱怨，該跳槽嗎？每天上班遇到的蠢事、瞎事、天兵事，讓人既無語又無力，該如何突破困境……「療癒系」職場專家的暖心筆觸 × 職場真實案例，只要3週，幫你有效攀上職涯高峰：◎第1週：練就個人技能的破局思維．思索自己有哪些職場剩餘價值，並增加自己的「被利用」價值。．平衡工作和生活，並善用「氧氣時間」，讓負面情緒轉正，增加幸福感。◎第... ... Read more

    $7.99 USD

  • 追求卓越：長銷40年，管理超級大師畢德士扛鼎之作，巴菲特盛讚的企業管理經典

    In Search of Excellence: Lessons from America's Best-Run Companies

    by 湯姆．畢德士（Thomas J. Peters） 羅勃．華特曼（Robert H. Waterman Jr.） ...
    Translated by 陳珮榆 ...
    Series series MASTER
    ★全球熱銷超過1,000萬冊的管理經典★★華倫．巴菲特、查爾斯．韓第、華倫．班尼斯推薦必讀★★媒體讚譽「有史以來最棒的商業書籍！」「20世紀頂尖的三大商業書籍之一！」★「這是一本具有里程碑意義的作品。無疑是有史以來關於如何建構高效組織方面，最重要和最有用的書。」──華倫．巴菲特，波克夏．海瑟威公司董事長暨執行長1982年，管理大師湯姆．畢德士和企管顧問羅勃．華特曼出版這本經典鉅作，此書榮登《紐約時報》非文學類排行榜長達兩年半，全美銷售超過450萬冊，全球熱銷超過1,000萬冊，全美公共廣播電台（National Public Radio）稱之為「20世紀頂尖的三大商業書籍之一」，2000年英國的Bloomsbury出版社調查顯示，本書是「有史以來最棒的商業書籍」。本書是基於針對消費性商品、科技、服務等不同領域的43家全美經營得最成功的企業進行研究，從中萃取出八大造就這些公司邁向卓越不凡道路的管理特質 ... Read more

    $13.99 USD

  • 世界冠軍的高績效人生思考：用五步驟實現高效能，幫你達成夢想、贏得人生下一局

    How to Change Your Life: Five Steps to Achieving High Performance

    by 傑克．漢佛瑞 Jake Humphrey, 達米安．休斯 Damian Hughes ...
    Translated by 顏嘉南 ...
    ★暢銷全英15萬冊的世界冠軍高效能課第二彈★全英最受歡迎的高效能podcast節目，每集下載量超過50萬次★心理師、運動選手、企業家一致盛讚！世界冠軍示範，用五步驟打破現狀、追求高效人生：釐清目標→採取行動→面對挫折→持續精進→成功後開啟新挑戰讓你的人生持續進化，活出全新的自己英格蘭足球隊在一次歐洲錦標賽中，敗給人口不到四十萬人的冰島，僅僅兩年後就躋身世界盃四強。是什麼原因讓這同一支隊伍戰績大翻轉？超人氣《高效能》podcast節目主持人：體育主播傑克與心理學家達米安，聯手執筆！他們在本書詳細解密，告訴我們這支原本喪氣、沒自信的球隊，究竟做了什麼扭轉一切。而扭轉成敗的關鍵，不僅適用於球隊，更讓我們每一個人看到人生新的可能。本書結合傑克的真情訪談與達... ... Read more

    $8.99 USD

  • 用科學告別拖延腦，不靠意志力！：日本名校教授教你透過「行為分析學」解鎖高效人生，讓你零壓力成為行動派

    めんどくさがりの自分を予定通りに動かす科学的方法

    by 竹內康二 ...
    Series series SASUGAS
    ──超過85年的研究實證──運用行為科學改變大腦裡的意識流比起意志力，你需要採取更不一樣的方法即刻翻開本書，告別一再拖延的魯蛇人生□考試快到了，卻無心念書……□接下了重要工作，卻似乎提不起勁……□明知道要去醫院，卻還沒跟公司請病假……□已經安排好出差計畫，卻還沒訂車票和飯店……□上週的工作報告到現在還沒提交……為什麼有時間壓力，卻還是一再拖延？為什麼已定下計畫，卻沒照計畫執行？你應該不是第一次翻開這類型的書，然而每一次學會提高效率的方法、每一次重新下定決心不拖延，最終卻還是敗給了意志力，墮入無限拖延地獄……關鍵就在於「行為原理」！行為分析學由美國心理學家B.F.史金納所創立，作者竹內康二運用其中的研究成果，將其充分落實在「行動力」，只要了解、接受並善加利用這個與生俱來的「行為原理原則」，改善行為其實比你我想像中還要容易！《... ... Read more

    $8.99 USD

  • 我全都要：顛覆大腦二選一慣性的進階思維

    Both/And Thinking: Embracing Creative Tensions to Solve Your Toughest Problems

    by 溫蒂‧史密斯, 瑪麗安‧路易斯 ...
    Translated by 周怡伶 ...
    Series series 全景的經濟學
    你還要被「非此即彼」的二元思維控制多久？選錯的恐懼，錯過的遺憾……本書結合大腦科學 × 心理學 × 行為科學擺脫平庸答案，終結人生「選擇焦慮」的進階思考方法Thinkers 50年度創新思維獎得主，耗時20年研究，帶來顛覆性解方：兼並思維（Both/And Thinking）＼＼＼個人與團隊，都能運作「兼並思維」／／／有效解決大腦偏好二選一所產生的情緒勞務將機會成本最小化、利益最大化！讀完這本書後，「我全都要！」不再只是玩笑話全球組織悖論研究巨擘溫蒂・史密斯與瑪麗安・路易斯長年關注組織內部衝突張力產生的創新成果，投入二十年時間，走訪樂高、聯合利華、蘋果公司等全球知名企業，結合大腦科學、心理學、組織行為學與行為科學，親眼見證能成功駕馭對立的菁英工作者及團隊，如何在壓力中找到機會，，以兼並取代取捨，將對立的選擇轉化為個人成長和組織創新動力。他們進而提出顛覆傳統二元思考的決策模型——兼並思維 ... Read more

    $10.99 USD or Free with Kobo Plus

  • 反思筆記【附日‧週‧月回顧表格】：神奇的思緒整理術，將過去轉化為最棒的未來

    最高の未来に変える　振り返りノート習慣

    by 山田智惠 ...
    Series series 生涯智庫
    想到要設定目標就茫無頭緒？或許別急著往前看，先回顧過去，有助於開啟你最棒的未來！你經歷的好事壞事裡，藏著你的美好未來，只要你懂得做「反思筆記」！釐清思緒和心情，發掘隱藏的才能，提升自我肯定感，夢想與目標成真★【電子書收錄】日‧週‧月三種回顧表格，立刻就能開始書寫，開拓人生！★瓦基（「閱讀前哨站」站長）、趙胤丞（企管講師、顧問）──強力推薦數千人重啟人生奇蹟見證！特別推薦給「不會設定目標的人」使用！──◇ 三種回顧表格╳七大反思技巧 ◇──整理內心的想法、培養選擇... ... Read more

    $8.99 USD

  • 思考習慣：提升思考力的七大策略

    東大教授の考え続ける力がつく 思考習慣

    by 西成活裕 ...
    Translated by 胡毓華 ...
    Series series 圖解雜學
    ～開創持續思考的無限可能～打造無敵「思考體力」，突破人生困境，成為不畏挑戰的智慧領航者！【本書特色】◎身為東大教授的作者以自身經歷分享，揭示思考習慣對於突破困境的關鍵作用！◎提供可操作的思考訓練，藉由具體方法與策略，逐步提升解決問題的能力！◎獨特的「思考體力」概念，將「持續思考」視為可鍛鍊的能力，提升思維的靈活性與深度！在這個資訊量爆炸、快速變遷的社會，我們每天都要面對無數的選擇與挑戰……該如何選擇職業道路？如何應對複雜的人際關係？對於如此充滿不確定性的未來，我們難免感到迷茫和不安。而這樣的時代中，能夠脫穎而出的不僅是那些擁有知識的人，更是那些具備持續思考能力、養成良好思考習慣的人。本書作者透過自己的經歷和深刻的學術洞察，為現代人提供一條通向理性思考與持續成長的道路，教導讀者如何培養出有效的「思考習慣」，這不僅是解決問題的工具，也是面對生活挑戰的強... ... Read more

    $7.99 USD

  • 成熟大人的生氣技術：可以生氣，但千萬別氣壞了身體！24個醫理科學，讓你不爆血管、理智不斷線，輕鬆應付讓你不爽的討厭鬼

    ついイラッときても感情的に反応しない方法を1冊にまとめてみた

    by 和田秀樹 ...
    Translated by 陳令嫻 ...
    Series series VIEW
    **可以生氣，但不越想越氣，更避免氣到高血壓、爆血管的生氣技術東京大學權威名醫，24招憤怒情緒管理法，即便滿腔怒火仍保持淡定，不再因失控壞事而後悔一輩子！**　　．明明在趕時間，卻一直遇到擋路的車子跟行人，好生氣！　　．工作都做不完，老闆還一直丟新工作給我，好生氣！　　．累了一天回到家，結果發現待做家事堆積如山，另一半還躺沙發裝沒事，好生氣！　　每天從睜眼到就寢，到底要發火幾次？　　細細數來，總是有各種大小事令人發怒，怎麼會這樣？　　「快樂也是一天，生氣也是一天，對自己好一點！」　　「生氣是在懲罰自己！」　　「人生有90%的事情都不值得生氣！」　　這些道理我們都懂。　　我們都想當個成熟大人，不輕易發飆、暴怒，但當遇到事情，往往氣到無法好好反駁，被對方占了上風，事後更是越想越嘔……到底該如何排除這些憤怒情緒呢？　　有人說，快樂的方法就是不要和笨蛋爭論。</... ... Read more

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  • 逆向人生計畫：以終為始，寫下無憾人生的最實用工具

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    時間讓人變得平凡？逆著思考，路更寬理想生活的逆向工程，超乎你想像、宛如「時光機」的神奇計畫！★ 美國Amazon個人理財／領導／成功法等分類榜，暢銷 No.1★ 好評如潮！讓數十位國際名人、CEO、成功人士相見恨晚★ 美國Amazon讀者評價4.5顆星受用推薦★ 多位《紐約時報》、《出版者周刊》暢銷作家盛讚跟著計畫走，還是苦追眼前那根紅蘿蔔？工作要有目標，學習要有方法，連出國也要好好規畫──那人生呢？我們從小到大，似乎都在追尋別人告訴我們的目標，而少有人自己動手規畫。其實道理很簡單：沒有目的地，就沒辦法開始導航。逆著走，越走越順本書基於「逆向」的新視角，從人生的「目的地」開始，讓你思考跳脫框架，不再忙於追逐世俗的成功。跟著兩位作者，坐上時光機，指引你直通專屬的理想未來。翻開本書，打造最強計畫，開啟人生GPS● 自己的悼文自己寫，活出最好版本的自己● 妥善分配「人生帳戶」，... ... Read more

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    仕事がデキる人のたたき台のキホン

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    簡介★日本亞馬遜排行榜商業文書類NO.１★全球知名企管顧問公司ＢＣＧ前顧問分享短時間產出大量高品質提案的訣竅一份完美的企畫案，是怎麼出現的？田中志從一流的學校畢業之後，滿懷自信的到顧問公司上班；然而，第一份報告就被紅筆改得面目全非。好不容易努力寫了新企畫，卻沒有得到回饋，沒人關注，甚至連責備都沒有。他痛定思痛，認真的反省：那些資深的頂尖顧問到底是怎麼寫企畫的？他發現，沒有人一口氣就能寫出完美的企畫，起初都是從完成度比較低的「草案」開始，參考許多人的意見後，再逐漸提高完成度。因為只在自己腦中構思是沒有價值的，唯有告訴別人後，你的構想才會產生化學變化，進而產生價值。簡介【用草案做意向溝通，讓工作變輕鬆】</... ... Read more

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  • 人生沒有理所當然：沒有「應該要」，只有「你想要」！練就跳脫框架、突破自我設限的全方位思考方式

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    最有說服力的夢想實踐家〈歐陽立中〉──‧睽違4年的全新作品！‧──給想要有所選擇、卻自我懷疑的每個人──別拿其他人的使用說明書過自己的人生！跨出困住你的自我設限！思考重擊搶先看uuu‧延遲享受才能成功？只會一直老到無福消受。‧機會是留給準備好的人？這是不用面對失敗的藉口！‧熟能生巧看起來厲害，其實是懶得跨出舒適圈。‧一分耕耘一分收穫？這個努力的CP值太低了吧！‧英雄所見略同？你只是沒膽說出不同的意見。不被科系和框架設限，最強斜槓國文老師的真本事uuu◎年度百大暢銷作家、著作長據各大出版通路暢銷榜◎實體課程期期滿班、線上課程超過7,000位學員購課◎「親子天下」「遠見」「換日線」「Cheers」「生鮮時書」等媒體人物專訪◎「Life不下課」日更PODCAST、4.8顆星好評在一則臉書貼文被分享近20,000次之後，從斜槓教師到線上講師，從暢銷作家到節目主持人，歐... ... Read more

    $8.99 USD