Rakuten Kobo

Showing 1 - 24 of 75 Results

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Emotionale Abhängigkeit - Dein Wegweiser aus der Angst vorm Alleinsein: Verlustangst, toxische Beziehungen & emotionale Erpressung erkennen, überwinden & neu beginnen - inkl. Selbsttest uvm.

by Julia Birkner ...

Narrated by Louisa Klein ...

Unabridged

7 hours 29 min

Emotionale Abhängigkeit: Abhängigkeiten im Beziehungs- und Gefühlsleben erkennen, verstehen und auflösen und zu gesunden Beziehungen in Freiheit gelangen Hältst du an einer Beziehung fest, von der du tief in deinem Inneren ahnst, dass sie dir nicht guttut? Erlebst du Glücksempfinden als vom Handeln deines Partners bestimmt? Und spürst du, dass "Liebe" dich nicht erfüllt, sondern ängstlich, ... Read more

$20.99 USD or Free with Kobo Plus

Emotionale Abhängigkeit: Abhängigkeiten im Beziehungs- und Gefühlsleben erkennen, verstehen und auflösen und zu gesunden Beziehungen in Freiheit gelangen Hältst du an einer Beziehung fest, von der du tief in deinem Inneren ahnst, dass sie dir nicht guttut? Erlebst du Glücksempfinden als vom Handeln deines Partners bestimmt? Und spürst du, dass "Liebe" dich nicht erfüllt, sondern ängstlich,
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Wie Sie sich von emotional nicht verfügbaren Eltern erholen

Grenzen ziehen, Selbstwert zurückgewinnen und gesunde Beziehungen ohne Schuldgefühle oder Konflikte aufbauen

by Elsie Lorenz ...

Narrated by Digitale Stimme Gemma G ...

Unabridged

8 hours 22 min

Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Emotionale Vernachlässigung in der Kindheit verschwindet nicht mit dem Alter – sie bleibt bestehen, prägt Ihr Selbstwertgefühl, Ihre Grenzen und die Art, wie Sie Beziehungen gestalten.Fühlen Sie sich in toxischen Familiendynamiken gefangen, geben ständig, ohne jemals wirklich gesehen oder wertgeschätzt zu werden? Kämpfen Sie mit geringem ... Read more

$16.99 USD or Free with Kobo Plus

Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Emotionale Vernachlässigung in der Kindheit verschwindet nicht mit dem Alter – sie bleibt bestehen, prägt Ihr Selbstwertgefühl, Ihre Grenzen und die Art, wie Sie Beziehungen gestalten.Fühlen Sie sich in toxischen Familiendynamiken gefangen, geben ständig, ohne jemals wirklich gesehen oder wertgeschätzt zu werden? Kämpfen Sie mit geringem
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Der Bindungsangst-Partner-Detox

Dem Teufelskreis entkommen – Ängstliche Bindung überwinden, Grenzen setzen & emotionale Sicherheit aufbauen

by Nancy Rowe ...

Narrated by Digitale Stimme Gemma G ...

Unabridged

1 hour 38 min

Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Was, wenn die Person, von der du dich nicht lösen kannst, genau diejenige ist, die dich emotional festhält?Fühlst du dich in einem erschöpfenden Hin-und-Her gefangen – in dem Nähe sich einen Moment lang magisch anfühlt und im nächsten wieder distanziert? Analysierst du Nachrichten, suchst ständig nach Bestätigung und hoffst, dass diesmal ... Read more

$19.99 USD or Free with Kobo Plus

Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Was, wenn die Person, von der du dich nicht lösen kannst, genau diejenige ist, die dich emotional festhält?Fühlst du dich in einem erschöpfenden Hin-und-Her gefangen – in dem Nähe sich einen Moment lang magisch anfühlt und im nächsten wieder distanziert? Analysierst du Nachrichten, suchst ständig nach Bestätigung und hoffst, dass diesmal
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Trenn dich von toxischen Menschen

Wie du deine Energie schützt, dich von emotionaler Manipulation befreist und Grenzen setzt, die wirklich halten

by Nancy Rowe ...

Narrated by Digitale Stimme Gemma G ...

Unabridged

1 hour 56 min

Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Was, wenn der Grund, warum du dich ständig ausgelaugt fühlst... nicht du bist – sonderndie Menschen, die du immer wieder in dein Leben lässt?Wenn du nach Gesprächen erschöpft bist, dich schuldig fühlst oder an deinem Wert zweifelst,bist du nicht allein. Toxische Dynamiken sind subtil, wiederkehrend und extrem kräftezehrend.Sich daraus zu ... Read more

$19.99 USD or Free with Kobo Plus

Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Was, wenn der Grund, warum du dich ständig ausgelaugt fühlst... nicht du bist – sonderndie Menschen, die du immer wieder in dein Leben lässt?Wenn du nach Gesprächen erschöpft bist, dich schuldig fühlst oder an deinem Wert zweifelst,bist du nicht allein. Toxische Dynamiken sind subtil, wiederkehrend und extrem kräftezehrend.Sich daraus zu
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Erwachsene Söhne emotional unreifer Eltern

Ein Ratgeber für Männer zur Heilung: Kindliche emotionale Vernachlässigung überwinden, gesunde Grenzen setzen, das Selbstwertgefühl wiederaufbauen und der Mann werden, der du sein solltest

by Nancy Rowe ...

Narrated by Digitale Stimme Gemma G ...

Unabridged

1 hour 34 min

Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Sind Sie der Mann, der immer die emotionale Last anderer getragen hat – während niemand jemals Ihre getragen hat?Sind Sie damit aufgewachsen, sich für die Gefühle, Probleme und Erwartungen anderer verantwortlich zu fühlen? Immer der Starke. Der Verlässliche. Der Friedensstifter. Und doch fühlen Sie sich tief im Inneren vielleicht übersehen, ... Read more

$19.99 USD or Free with Kobo Plus

Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Sind Sie der Mann, der immer die emotionale Last anderer getragen hat – während niemand jemals Ihre getragen hat?Sind Sie damit aufgewachsen, sich für die Gefühle, Probleme und Erwartungen anderer verantwortlich zu fühlen? Immer der Starke. Der Verlässliche. Der Friedensstifter. Und doch fühlen Sie sich tief im Inneren vielleicht übersehen,
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Klarheit & Verbindung

Poetry

by Yung Pueblo, Yung Pueblo ...

Narrated by Thomas Arnold ...

Unabridged

2 hours 14 min

Berührende Gedichte des weltweit erfolgreichen Instagram-Poeten In seinen poetischen Texten beschreibt Yung Pueblo, wie sich intensive Emotionen in unser Unterbewusstsein einbrennen und unsere Handlungen und Beziehungen beeinflussen. Klarheit über seine Vergangenheit zu gewinnen und die Verbindung zu sich selbst zu finden, schafft die Grundlage für persönliches Wachstum. Mit seiner markanten ... Read more

$11.99 USD or Free with Kobo Plus

Berührende Gedichte des weltweit erfolgreichen Instagram-Poeten In seinen poetischen Texten beschreibt Yung Pueblo, wie sich intensive Emotionen in unser Unterbewusstsein einbrennen und unsere Handlungen und Beziehungen beeinflussen. Klarheit über seine Vergangenheit zu gewinnen und die Verbindung zu sich selbst zu finden, schafft die Grundlage für persönliches Wachstum. Mit seiner markanten
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Emotionale Abhängigkeit - Gefangen in der Beziehung?: Was deine Ängste vor dem Alleinsein wirklich bedeuten. So erkennst du eine toxische Partnerschaft und findest zu deinem freien, erfüllten Ich

by Maria Riedel, Maria Riedel ...

Narrated by Nicole Baumann ...

Unabridged

3 hours 31 min

Bist du gut genug für deine Beziehung? Drehen sich deine Gedanken ständig um den Partner? Was macht er gerade? Ist er glücklich mit mir? Will er mich noch? Du fragst dich ständig: Bin ich gut genug für ihn? Könnte ich etwas besser machen? Natürlich ist es bis zu einem gewissen Grad normal, sich Gedanken um den Partner zu machen. Wenn du dich aber nur noch auf die Beziehung konzentrierst und alles ... Read more

$16.99 USD or Free with Kobo Plus

Bist du gut genug für deine Beziehung? Drehen sich deine Gedanken ständig um den Partner? Was macht er gerade? Ist er glücklich mit mir? Will er mich noch? Du fragst dich ständig: Bin ich gut genug für ihn? Könnte ich etwas besser machen? Natürlich ist es bis zu einem gewissen Grad normal, sich Gedanken um den Partner zu machen. Wenn du dich aber nur noch auf die Beziehung konzentrierst und alles
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Ich bin ohne dich nichts?

Leben mit einer narzisstischen Partnerin verstehen und sich selbst wiederfinden

by Maria Zangl ...

Narrated by Alexander (AI) ...

Unabridged

1 hour 22 min

Kennst du das Gefühl, dass du es deiner Partnerin nie recht machen kannst? Vielleicht schwankst du ständig zwischen intensiver Nähe und eiskalter Ablehnung. Du fragst dich, ob du die Realität falsch wahrnimmst oder ob du wirklich an allem schuld bist. Wenn dir diese Gedanken bekannt vorkommen, steckst du womöglich in einer Beziehung mit einer narzisstisch geprägten Frau. Dieses Hörbuch ist dein ... Read more

$5.99 USD

Kennst du das Gefühl, dass du es deiner Partnerin nie recht machen kannst? Vielleicht schwankst du ständig zwischen intensiver Nähe und eiskalter Ablehnung. Du fragst dich, ob du die Realität falsch wahrnimmst oder ob du wirklich an allem schuld bist. Wenn dir diese Gedanken bekannt vorkommen, steckst du womöglich in einer Beziehung mit einer narzisstisch geprägten Frau. Dieses Hörbuch ist dein
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Ängstliche Bindung überwinden

Wissenschaftlich fundierte Methoden, um sich von Unsicherheit zu befreien, Grübeln zu bewältigen und sichere Beziehungen ohne ständige Sorgen aufzubauen

by Miriam Todd ...

Narrated by Digitale Stimme Gemma G ...

Unabridged

6 hours 1 min

Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Befreie dich aus dem Kreislauf der Unsicherheit und finde endlich Frieden in deinen Beziehungen.Fragst du dich ständig, ob dein Partner dich wirklich liebt?In Ängstliche Bindung überwinden erfährst du, wie du das endlose Grübeln beruhigen, die Angst vor Verlassenwerden zum Schweigen bringen und die sicheren, liebevollen Beziehungen aufbauen ... Read more

$16.99 USD or Free with Kobo Plus

Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Befreie dich aus dem Kreislauf der Unsicherheit und finde endlich Frieden in deinen Beziehungen.Fragst du dich ständig, ob dein Partner dich wirklich liebt?In Ängstliche Bindung überwinden erfährst du, wie du das endlose Grübeln beruhigen, die Angst vor Verlassenwerden zum Schweigen bringen und die sicheren, liebevollen Beziehungen aufbauen
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365 tägliche Inspirationen

Vom Millionen-Bestseller-Autor von The Monk who sold his Ferrari

by Robin Sharma, Robin Sharma ...

Narrated by Peter Wolter ...

Unabridged

3 hours 30 min

Wir alle brauchen jeden Tag aufs Neue Inspiration. Um in der Arbeit, die wir verrichten, und in dem Leben, das wir führen, herausragend zu sein. Um unsere Träume verwirklichen zu können und um uns zu dem Menschen zu entwickeln, der wir sein wollen. Wir brauchen aber auch Inspiration, um schwere Zeiten im Leben zu überstehen und die besten Zeiten genießen zu können. Mit seiner Reihe Der Mönch, der ... Read more

$12.99 USD or Free with Kobo Plus

Wir alle brauchen jeden Tag aufs Neue Inspiration. Um in der Arbeit, die wir verrichten, und in dem Leben, das wir führen, herausragend zu sein. Um unsere Träume verwirklichen zu können und um uns zu dem Menschen zu entwickeln, der wir sein wollen. Wir brauchen aber auch Inspiration, um schwere Zeiten im Leben zu überstehen und die besten Zeiten genießen zu können. Mit seiner Reihe Der Mönch, der
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Wenn Liebe schmerzt: Gewalt erkennen

Emotionale Gewalt verstehen und den Ausstieg finden

by Dirk Wagner ...

Narrated by Jan (AI) ...

Unabridged

2 hours 2 min

Zweifelst du oft an deiner eigenen Wahrnehmung? Fühlt sich deine Beziehung an wie ein ständiger Kampf, bei dem du immer verlierst? Wenn du dich in deiner Partnerschaft klein, verwirrt oder manipuliert fühlst, ist dieses Hörbuch dein erster Schritt zurück in die Freiheit.Viele Frauen leiden unter subtiler Manipulation, ohne es benennen zu können. Emotionale Gewalt hinterlässt keine sichtbaren ... Read more

$5.99 USD

Zweifelst du oft an deiner eigenen Wahrnehmung? Fühlt sich deine Beziehung an wie ein ständiger Kampf, bei dem du immer verlierst? Wenn du dich in deiner Partnerschaft klein, verwirrt oder manipuliert fühlst, ist dieses Hörbuch dein erster Schritt zurück in die Freiheit.Viele Frauen leiden unter subtiler Manipulation, ohne es benennen zu können. Emotionale Gewalt hinterlässt keine sichtbaren
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Hör auf, die Gefühle anderer Leute aufzusaugen

Emotionale Grenzen für Empathische und Grübler, die bereit sind, ihren inneren Frieden zu schützen und nicht mehr alles zu fühlen

by Nancy Rowe ...

Narrated by Digitale Stimme Gemma G ...

Unabridged

1 hour 35 min

Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Fühlst du dich auch manchmal völlig in Ordnung, betrittst einen Raum – und verlässt ihnplötzlich erschöpft, überfordert und voller Emotionen, die gar nicht deine sind?Wenn du ständig die Stimmung, den Stress und die Energie anderer Menschen aufnimmst, wirddieses Buch alles verändern.Nancy Rowe weiß, wie es ist, zu viel zu fühlen. Gespräche ... Read more

$19.99 USD or Free with Kobo Plus

Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Fühlst du dich auch manchmal völlig in Ordnung, betrittst einen Raum – und verlässt ihnplötzlich erschöpft, überfordert und voller Emotionen, die gar nicht deine sind?Wenn du ständig die Stimmung, den Stress und die Energie anderer Menschen aufnimmst, wirddieses Buch alles verändern.Nancy Rowe weiß, wie es ist, zu viel zu fühlen. Gespräche
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Heilung von ängstlich-vermeidender Bindung: Kernwunden heilen, präsent bleiben und den Druck-Zug-Zyklus durchbrechen ohne jahrelange Therapie

by Elliot Chase ...

Narrated by Digitale Stimme Gemma G ...

Unabridged

2 hours 25 min

Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Wenn Sie sich nach tiefer, dauerhafter Intimität sehnen, aber Beziehungen sabotieren, sobald sie zu nah werden, dann lesen Sie weiter… Sind Sie den anstrengenden Push-Pull-Zyklus leid, der Sie und Ihren Partner verwirrt und verletzt zurücklässt? Haben Sie Therapien und Bücher ausprobiert, aber nichts durchbricht das Muster länger als ein ... Read more

$9.99 USD or Free with Kobo Plus

Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Wenn Sie sich nach tiefer, dauerhafter Intimität sehnen, aber Beziehungen sabotieren, sobald sie zu nah werden, dann lesen Sie weiter… Sind Sie den anstrengenden Push-Pull-Zyklus leid, der Sie und Ihren Partner verwirrt und verletzt zurücklässt? Haben Sie Therapien und Bücher ausprobiert, aber nichts durchbricht das Muster länger als ein
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Die Kunst, umworben zu werden

Finde deinen inneren Frieden, erhöhe deine Ansprüche und lass den Richtigen beweisen, dass er dich verdient

by Nancy Rowe ...

Narrated by Digitale Stimme Gemma G ...

Unabridged

2 hours 13 min

Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Was wäre, wenn der Grund, warum er sich zurückzieht... darin liegt, dass du unbewussthinterherläufst?Du gibst, du bist da, du versuchst, alles „richtig“ zu machen... und trotzdem wartest du—checkstdein Handy, zerdenkst jede Nachricht und fragst dich, woran du bist. Wenn sich dieser stilleFreitagabend zu vertraut anfühlt, bist du nicht ... Read more

$19.99 USD or Free with Kobo Plus

Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Was wäre, wenn der Grund, warum er sich zurückzieht... darin liegt, dass du unbewussthinterherläufst?Du gibst, du bist da, du versuchst, alles „richtig“ zu machen... und trotzdem wartest du—checkstdein Handy, zerdenkst jede Nachricht und fragst dich, woran du bist. Wenn sich dieser stilleFreitagabend zu vertraut anfühlt, bist du nicht
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Hochfunktionale Codependenz durchbrechen: Befreiung von Bestätigungssucht und gesunde Kommunikation

by Lily Taylor ...

Narrated by Digitale Stimme Gemma G ...

Unabridged

Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Wenn Sie sich nach authentischen Beziehungen und innerem Frieden sehnen, aber vom ständigen Gefallenerschöpft sind, dann lesen Sie weiter… Sind Sie es leid, Ihre eigenen Bedürfnisse zu opfern?Sie können Ihr Leben zurückgewinnen, ohne Ihren Ehrgeiz zu opfern.Hier ist nur ein Bruchteil dessen, was Sie entdecken werden:* Die 7 verborgenen ... Read more

$19.99 USD

Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Wenn Sie sich nach authentischen Beziehungen und innerem Frieden sehnen, aber vom ständigen Gefallenerschöpft sind, dann lesen Sie weiter… Sind Sie es leid, Ihre eigenen Bedürfnisse zu opfern?Sie können Ihr Leben zurückgewinnen, ohne Ihren Ehrgeiz zu opfern.Hier ist nur ein Bruchteil dessen, was Sie entdecken werden:* Die 7 verborgenen
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Endlich egal, was andere denken

Emotionale Freiheit für Grübler und Harmoniesüchtige, die genug davon haben, Anerkennung zu suchen und endlich zu leben

by Nancy Rowe ...

Narrated by Digitale Stimme Gemma G ...

Unabridged

1 hour 39 min

Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Was wäre, wenn das Einzige, was dich von einem freieren und selbstbewussteren Lebenabhält ... die Angst davor ist, was andere über dich denken?Wie oft hast du ein Gespräch immer wieder im Kopf durchgespielt und dich gefragt, ob du etwasFalsches gesagt hast? Wie oft hältst du deine echte Meinung zurück, weil du niemandenenttäuschen oder ... Read more

$19.99 USD or Free with Kobo Plus

Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Was wäre, wenn das Einzige, was dich von einem freieren und selbstbewussteren Lebenabhält ... die Angst davor ist, was andere über dich denken?Wie oft hast du ein Gespräch immer wieder im Kopf durchgespielt und dich gefragt, ob du etwasFalsches gesagt hast? Wie oft hältst du deine echte Meinung zurück, weil du niemandenenttäuschen oder
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Liebe dich selbst, sonst wird das hier nichts

Warum dein Partner kein Reparaturservice ist – wie du durch Selbstliebe deine große Liebe findest

by Hubertus Geller ...

Narrated by AI ...

Unabridged

1 hour 30 min

Suchst du die große Liebe wie deinen Schlüsselbund, verlierst dich dabei aber immer wieder in Dramen und Enttäuschungen? Dann ist es höchste Zeit, auf die Bremse zu treten. Dieses Hörbuch ist der humorvolle Beziehungsratgeber, der dir schonungslos ehrlich zeigt, wo das eigentliche Problem liegt: Dein zukünftiger Partner ist kein Reparaturservice für deine emotionalen Baustellen – und ganz sicher ... Read more

$5.99 USD

Suchst du die große Liebe wie deinen Schlüsselbund, verlierst dich dabei aber immer wieder in Dramen und Enttäuschungen? Dann ist es höchste Zeit, auf die Bremse zu treten. Dieses Hörbuch ist der humorvolle Beziehungsratgeber, der dir schonungslos ehrlich zeigt, wo das eigentliche Problem liegt: Dein zukünftiger Partner ist kein Reparaturservice für deine emotionalen Baustellen – und ganz sicher
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Spielsucht – Zwischen Liebe und Grenzen

Wie du als Angehöriger mit Lügen, Geldsorgen und Rückfällen umgehst, klare Grenzen setzt und dich selbst schützt.

by Daniel Falkenberg ...

Narrated by Leon (AI) ...

Unabridged

2 hours 39 min

Spielsucht – Zwischen Liebe und Grenzen Wie du als Angehöriger mit Lügen, Geldsorgen und Rückfällen umgehst, klare Grenzen setzt und dich selbst schützt. Du liebst einen Menschen, der immer wieder spielt? Du hast Versprechen gehört, Lügen entdeckt, Geldsorgen durchgestanden und gehofft, dass dieses Mal wirklich alles anders wird? Vielleicht weißt du längst nicht mehr, wie du helfen kannst, ohne ... Read more

$14.99 USD

PRE-ORDER

Spielsucht – Zwischen Liebe und Grenzen Wie du als Angehöriger mit Lügen, Geldsorgen und Rückfällen umgehst, klare Grenzen setzt und dich selbst schützt. Du liebst einen Menschen, der immer wieder spielt? Du hast Versprechen gehört, Lügen entdeckt, Geldsorgen durchgestanden und gehofft, dass dieses Mal wirklich alles anders wird? Vielleicht weißt du längst nicht mehr, wie du helfen kannst, ohne
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Schluss mit People Pleasing

Selbstbewusst Nein sagen, Grenzen setzen ohne Schuldgefühle und deine Energie Schützen

by Mia Warren ...

Narrated by Michaela Stone ...

Unabridged

3 hours 41 min

Sind Sie es leid, Ja zu sagen, wenn Sie eigentlich Nein sagen wollen?Fühlen Sie sich oft ausgelaugt, überfordert oder in den Bedürfnissen anderer verloren?Was wäre, wenn Sie Ihre empathische Natur ehren könnten – ohne sich selbst dabei zu verlieren?Sie vermeiden Konflikte, erfüllen Erwartungen, stellen sich selbst hinten an – bis sie sich erschöpft und unsichtbar fühlen.Aber das muss nicht so ... Read more

$16.99 USD or Free with Kobo Plus

Sind Sie es leid, Ja zu sagen, wenn Sie eigentlich Nein sagen wollen?Fühlen Sie sich oft ausgelaugt, überfordert oder in den Bedürfnissen anderer verloren?Was wäre, wenn Sie Ihre empathische Natur ehren könnten – ohne sich selbst dabei zu verlieren?Sie vermeiden Konflikte, erfüllen Erwartungen, stellen sich selbst hinten an – bis sie sich erschöpft und unsichtbar fühlen.Aber das muss nicht so
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Emotional erschöpft

Wenn eine Pause nicht mehr reicht - dein Weg aus dem Gefühlsgewitter | Mit Emotionsregulationsplan und Übungen zur Stressbewältigung

by @psych.gedankengut, Sema Abaci ...

Narrated by Julia Blankenburg ...

Unabridged

8 hours 57 min

Erdrückende Leere, unendliche Müdigkeit und das Gefühl, nie wieder glücklich zu werden – emotionale Erschöpfung ist für viele Menschen zu einer ständigen Begleiterin geworden, die sich wie ein Schatten auf die Seele legt und Körper und Geist krank macht. Doch wie lässt sich dieser Zustand erkennen, verstehen, überwinden oder gar vermeiden? »Emotional erschöpft« ist ein einfühlsamer und praxisnaher ... Read more

$23.99 USD or Free with Kobo Plus

Erdrückende Leere, unendliche Müdigkeit und das Gefühl, nie wieder glücklich zu werden – emotionale Erschöpfung ist für viele Menschen zu einer ständigen Begleiterin geworden, die sich wie ein Schatten auf die Seele legt und Körper und Geist krank macht. Doch wie lässt sich dieser Zustand erkennen, verstehen, überwinden oder gar vermeiden? »Emotional erschöpft« ist ein einfühlsamer und praxisnaher
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Führerschein erfolgreich bestehen

Band 5 der Reihe "Vielfalt der Entspannung"

by Paul Langenfeld, Paul Langenfeld ...

Narrated by Paul Langenfeld ...

Series Audiobook 5 - Vielfalt der Entspannung
Unabridged

1 hour 1 min

Der schönste Tag im Leben … ist selten die Fahrprüfung. Doch mit mentaler Prüfungsvorbereitung rockst Du das! Hi, ich bin Paul. Als Mentaltrainer begleite ich Fahrschülerinnen und Fahrschüler, damit sie in den Prüfungen so entspannt wie möglich ihre Bestleistung zeigen. In diesem Hörprogramm machen wir zusammen eine intensive, kompakte Trainingssession. Du erlernst praxiserprobte, schnell ... Read more

$10.99 USD or Free with Kobo Plus

Der schönste Tag im Leben … ist selten die Fahrprüfung. Doch mit mentaler Prüfungsvorbereitung rockst Du das! Hi, ich bin Paul. Als Mentaltrainer begleite ich Fahrschülerinnen und Fahrschüler, damit sie in den Prüfungen so entspannt wie möglich ihre Bestleistung zeigen. In diesem Hörprogramm machen wir zusammen eine intensive, kompakte Trainingssession. Du erlernst praxiserprobte, schnell
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Wie du verhinderst, dass andere dich aussaugen

Emotionale Grenzen setzen ohne Schuldgefühle, deine Energie schützen und deinen Frieden von toxischen Beziehungen zurückgewinnen

by Nancy Rowe ...

Narrated by Digitale Stimme Gemma G ...

Unabridged

1 hour 43 min

Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Bist du ständig erschöpft, weil du zu viel gibst und zu wenig zurückbekommst?Wenn du nach Gesprächen ausgelaugt, überfordert oder still frustriert bist, bist du nicht allein.Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst, übernimmst die Gefühle anderer und trägst, was nicht dirgehört – bis nichts mehr für dich übrig bleibt.Nancy Rowe zeigt, warum ... Read more

$19.99 USD or Free with Kobo Plus

Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Bist du ständig erschöpft, weil du zu viel gibst und zu wenig zurückbekommst?Wenn du nach Gesprächen ausgelaugt, überfordert oder still frustriert bist, bist du nicht allein.Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst, übernimmst die Gefühle anderer und trägst, was nicht dirgehört – bis nichts mehr für dich übrig bleibt.Nancy Rowe zeigt, warum
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Lass sie gehen

Wie du dich von Menschen löst, die deine Energie nicht mehr verdienen, und deine emotionale Freiheit ohne Schuldgefühle zurückgewinnst

by Nancy Rowe ...

Narrated by Digitale Stimme Gemma G ...

Unabridged

1 hour 46 min

Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Was wäre, wenn das Schwerste, was du tun kannst... genau das ist, was dich endlichbefreit?Bist du erschöpft davon, an Menschen festzuhalten, die nur nehmen – aber nie wirklich geben?Davon, Gespräche immer wieder im Kopf durchzugehen und eine emotionale Last zu tragen,die nie deine war?Nancy Rowe versteht diesen stillen, zermürbenden Kampf. ... Read more

$19.99 USD or Free with Kobo Plus

Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Was wäre, wenn das Schwerste, was du tun kannst... genau das ist, was dich endlichbefreit?Bist du erschöpft davon, an Menschen festzuhalten, die nur nehmen – aber nie wirklich geben?Davon, Gespräche immer wieder im Kopf durchzugehen und eine emotionale Last zu tragen,die nie deine war?Nancy Rowe versteht diesen stillen, zermürbenden Kampf.
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Her mit dem geilen Leben

Hör auf, dich mit Mittelmaß zufriedenzugeben, und gönn dir das Leben, das du verdienst | Manifestieren mit der SPIEGEL-Bestsellerautorin

by Claudia Engel ...

Narrated by Claudia Engel ...

Abridged

6 hours 30 min

In »Her mit dem geilen Leben« geht es darum, deinen Alltag so richtig zu zelebrieren. Und ja, besonders dann, wenn es sich anfühlt, als ob dir das Leben mal so richtig den Mittelfinger zeigt. Du bist nicht auf die Welt gekommen, um den Kopf in den Sand zu stecken oder dich mit Mittelmaß zufrieden zu geben, sondern um das Beste aus deinem Alltag zu machen. Und dazu gehören verschiedene ... Read more

$23.99 USD or Free with Kobo Plus

In »Her mit dem geilen Leben« geht es darum, deinen Alltag so richtig zu zelebrieren. Und ja, besonders dann, wenn es sich anfühlt, als ob dir das Leben mal so richtig den Mittelfinger zeigt. Du bist nicht auf die Welt gekommen, um den Kopf in den Sand zu stecken oder dich mit Mittelmaß zufrieden zu geben, sondern um das Beste aus deinem Alltag zu machen. Und dazu gehören verschiedene
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Emotionale Abhängigkeit - Dein Wegweiser aus der Angst vorm Alleinsein: Verlustangst, toxische Beziehungen & emotionale Erpressung erkennen, überwinden & neu beginnen - inkl. Selbsttest uvm.

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Wie du verhinderst, dass andere dich aussaugen

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