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1 - 4 de 4 resultados para “yvan cam”
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  • Respira

    50 ejercicios para recuperar la calma y la serenidad

    de Yvan Cam ...
    Traducido por Miguel Portillo ...
    Series series En órbita
    He aquí un método de gestión del estrés, utilizado por atletas de élite, ahora al alcance de todos. A lo largo de milenios, se han explorado diversas técnicas de manera empírica para liberarnos del estrés, ya sea el provocado por un examen, hablar en público o enfrentar dilemas complicados. Sin embargo, ninguna de estas técnicas había sido previamente analizada a la luz de nuestros actuales ... Leer más

    $9.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Respira con ciencia

    de Yvan Cam ...
    Series series Salud y Bienestar
    El libro que te ayudará a mejorar tu salud, sueño, rendimiento físico y gestión emocional solo con… respirar.Al tratarse de un mecanismo automático, todos pensamos que respiramos correctamente. Sin embargo, la mayoría de veces no lo hacemos bien. Tendemos, por ejemplo, a hiperventilar, lo que provoca estrés y tensión; o a respirar de forma anatómicamente incorrecta, lo que provoca dolores ... Leer más

    $9.99 USD

    Disponible también en: Audiolibro

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  • Respira con ciencia (Edición mexicana)

    de Yvan Cam ...
    El libro que te ayudará a mejorar tu salud, sueño, rendimiento físico y gestión emocional solo con… respirar.Al tratarse de un mecanismo automático, todos pensamos que respiramos correctamente. Sin embargo, la mayoría de veces no lo hacemos bien. Tendemos, por ejemplo, a hiperventilar, lo que provoca estrés y tensión; o a respirar de forma anatómicamente incorrecta, lo que provoca dolores ... Leer más

    $6.99 USD

  • Audiolibro

    Respira con ciencia

    de Yvan Cam ...
    Narrado por Santiago (Voz de IA), Simón (Voz de IA) ...
    Series series Salud y Bienestar

    Completo

    5 hora 18 minutos

    El libro que te ayudará a mejorar tu salud, sueño, rendimiento físico y gestión emocional solo con… respirar.Al tratarse de un mecanismo automático, todos pensamos que respiramos correctamente. Sin embargo, la mayoría de veces no lo hacemos bien. Tendemos, por ejemplo, a hiperventilar, lo que provoca estrés y tensión; o a respirar de forma anatómicamente incorrecta, lo que provoca dolores ... Leer más

    $14.99 USD

    Disponible también en: eBook

    Disponible también en: eBook