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“yolanda fleta”

1 - 12 de 12 resultados para “yolanda fleta”
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    Reduce tu ansiedad y mejora tu dieta

    de Yolanda Fleta, Jaime Giménez ...
    El manual imprescindible para mantener una relación sana y feliz con la comida.Sin reglas fijas ni atajos, con las técnicas y las herramientas que te proponemos, irás construyendo una relación más amable y más cariñosa con la comida y contigo mismo, sin presión y en equilibrio. ... Leer más

    $9.99 USD

  • 50 herramientas de coaching nutricional para la salud y el bienestar

    de Yolanda Fleta, Jaime Giménez, Lara Lombarte ...
    50 herramientas imprescindibles para tener una alimentación saludable .Más de 100.000 personas lo han logrado gracias al coaching nutricional .Ser consciente de la importancia de tener una alimentación saludable es clave para llevar a cabo un cambio en nuestros hábitos, pero no siempre es suficiente. La falta de tiempo, los antojos, los pensamientos saboteadores, las emociones negativas que nos ... Leer más

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  • Coaching nutricional para niños y padres

    Tu hijo querrá comer bien

    de Yolanda Fleta, Jaime Giménez ...
    ¿Has intentado alguna vez que tus hijos coman sano y no lo has conseguido?Muchas veces, lo que falla al procurar que nuestros hijos coman mejor son las estrategias con las que afrontamos este cambio. Quizá se deba a la falta de tiempo para preparar meriendas sanas, al poco autocontrol de los niños frente a los dulces o a no tener claro qué alimentos son los más saludables y adecuados.Este libro ... Leer más

    $6.99 USD

  • Coaching nutricional (edición actualizada)

    Haz que tu dieta funcione

    de Yolanda Fleta, Jaime Giménez ...
    Un libro que no solo nos enseña qué comer, sino también a adoptar una actitud positiva que nos permita mantener nuestra motivación.El coaching ha entrado en la esfera de la nutrición.El éxito de la mayoría de los tratamientos que implican modificar la conducta alimentaria depende, en gran medida, de nuestra capacidad de llevar estos cambios a la práctica. Conseguirlo no es tarea fácil y es posible ... Leer más

    $5.99 USD

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    Tu hijo querrá comer bien

    de Yolanda Fleta, Jaime Giménez ...
    ¿Has intentado alguna vez que tus hijos coman sano y no lo has conseguido?Muchas veces, lo que falla al procurar que nuestros hijos coman mejor son las estrategias con las que afrontamos este cambio. Quizá se deba a la falta de tiempo para preparar meriendas sanas, al poco autocontrol de los niños frente a los dulces o a no tener claro qué alimentos son los más saludables y adecuados.Este libro ... Leer más

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    No busques fuera, las soluciones están en ti

    de Patri Psicóloga ...
    Patricia Ramírez nos ofrece 20 propuestas para dejar de depender de los demás, tomar las riendas de nuestra propia vida y alcanzar así nuestros objetivos personales, profesionales y deportivos. Porque las soluciones a los propios problemas están mucho más cerca de lo que pensábamos: en nuestro propio interior.« Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica: ... Leer más

    $6.99 USD

    Disponible también en: Audiolibro

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  • Somos fuerza

    Cómo vencer la adversidad y superar todas las crisis

    de Patri Psicóloga ...
    Ante la adversidad, nos crecemos.La vida está llena de momentos difíciles. ¿Quién no ha sufrido una injusticia alguna vez? ¿Un accidente, un engaño o la pérdida de un ser querido? Para salir adelante, necesitamos optimismo y una actitud que nos permita ver la solución. Y también la comprensión y la compasión que nos permitirán aprender y salir reforzados ante la adversidad.Somos fuerza te ofrece ... Leer más

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  • Vivir con serenidad. 365 consejos

    de Patri Psicóloga ...
    Siente con serenidad. Piensa con serenidad. Actúa con serenidad.Frente a la búsqueda incesante de la felicidad, Patricia Ramírez reivindica la serenidad como forma de estar en el mundo.En Vivir con serenidad, Patri Psicóloga nos propone 365 prácticas para avanzar en el camino de la calma.Elige un consejo al azar, practícalo, date tiempo y, cuando creas que se ha convertido en un hábito, ve por el ... Leer más

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  • Diez maneras de cargarte tu relación de pareja

    ...y muchas soluciones para vivir felices juntos

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    Llevar bien una relación de pareja es mucho más fácil de lo que creemos. Sin embargo, no siempre lo conseguimos y parece más sencillo... ¡cargarnos la relación! Para evitarlo y aprender a ser felices juntos, Silvia Congost y Patricia Ramírez, las dos psicólogas top de nuestro país, nos ayudarán con grandes dosis de humor a identificar qué hacemos mal en el día a día con nuestra pareja.Este libro ... Leer más

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  • Elogio de la lentitud (Edición 20º aniversario)

    El manifiesto fundacional del movimiento slow

    de Carl Honoré ...
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    El bestseller del gurú del movimiento slow.EN UN MUNDO ADICTO A LA VELOCIDAD, LA LENTITUD ES UN SUPERPODER.El mundo se mueve más rápido que nunca. Nos esforzamos por hacer las cosas más deprisa, por hacer más cosas por minuto, por hora, cada día. Pero pagamos un precio muy alto por someternos a este ritmo de vida vertiginoso. En esta obra fundacional del movimiento Slow, Carl Honoré recorre la ... Leer más

    $9.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Educar con serenidad

    Soluciones creativas para padres desesperados

    de Patri Psicóloga ...
    Los padres y las madres nos tomamos la educación muy en serio, pero debemos dejar de copiar antiguos modelos para empezar a innovar, ser creativos y pensar que existe otra forma de educar sin recurrir a los gritos y a la figura de autoridad. Y, sobre todo, sin desesperarnos.¿Qué padres y madres no han sentido alguna vez desesperación ante el reto de lidiar con los conflictos cotidianos con sus ... Leer más

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  • Si salieras a vivir...

    Hábitos para disfrutar de una vida plena

    de Patri Psicóloga ...
    « Si salieras a vivir... ¿Qué harías para tener un día pleno?»Al compartir esta pregunta en las redes sociales, @patri_psicologa obtuvo respuestas sencillas, que no cuestan dinero y que son fáciles de llevar a cabo: pasear por la orilla del mar, ir andando a trabajar, tomar un café sin prisas, jugar al fútbol con la ilusión de un niño, plantar hierbabuena...La vida no es perfecta, pero tu actitud ... Leer más

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