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1 - 12 de 59 resultados para “wan chi siu”
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  • Tai Chi para Principiantes

    Fundamentos y la Forma Yang Simplificada

    de Fama A.I. Salvia ...
    Traducido por Fama A.I. Salvia ...
    Series Libro 1 - artes marciales
    ¿Desea descubrir una disciplina que unifique cuerpo, mente y espíritu? "Tai Chi para Principiantes: Fundamentos y la Forma Yang Simplificada" le ofrece una completa introducción al taijiquan, diseñada para que pueda iniciar su camino desde la comodidad de su hogar.Este libro le guiará a través de los fundamentos de las artes marciales internas, comenzando con la preparación mental y física ... Leer más

    $18.56 USD o gratis con Kobo Plus

  • Tai Chi Suave Para Personas Mayores De 60 Años.: Rutinas diarias de 10 minutos para mejorar el equilibrio, la fuerza y la flexibilidad

    previene caídas, alivia el dolor articular y aumenta la longevidad | Plan de 4 semanas con ilustraciones paso a paso.

    de Sarah R. Bunker ...
    ¿Siente que sus rodillas no están tan firmes como antes?¿A veces se siente inseguro al realizar movimientos sencillos, como levantarse, caminar o girar?¿Ha empezado a evitar ciertas actividades por miedo a perder el equilibrio o por dolor en las articulaciones?¿Busca una forma segura y sencilla de mantenerse activo sin esfuerzos excesivos ni presiones?No está solo; estos problemas pu... ... Leer más

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  • Manual práctico de medicina tradicional china para cada día

    Tés nutritivos y curativos, sencillos ejercicios de Tai-Chi y Qi-Gong, acupresión, meditación y… mucho más

    de Prof. Li Wu ...
    Con más de veinticinco mil ejemplares vendidos en todo el mundo, llega el libro más esperado de Li Wu, aclamado autor de El reloj de los órganos y profesor de Medicina Tradicional China (MTC) en la Universidad de Yunnan.Este libro no solo es una obra imprescindible para quienes desean aprender sobre esta materia, además nos presenta un plan para integrarla en nuestra vida cotidiana mediante ... Leer más

    $8.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • EL CÓDIGO DEL CHI

    de Luis Ross ...
    El hambre me enseñó a matar sin derramar sangre. Guardé el resentimiento en mi interior… y liberé mi Chi. Entre calles peligrosas y montañas ancestrales, Dylan sigue el rastro de su padre y aprende del Maestro Chen: la verdadera fuerza reside en dominar la propia energía, no solo en luchar. Un apasionante thriller de aventuras para jóvenes adultos que combina artes marciales, lazos familiares y ... Leer más

    $8.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Siempre fuiste tú

    131 momentos de amor y alguna despedida

    de Ha Tae-wan ...
    Traducido por María José Díez Pérez ...
    Series series GRANDES ÉXITOS DE ASIA
    UN FENÓMENO COREANO, CON MÁS DE UN MILLÓN DE EJEMPLARES VENDIDOS, QUE HA CONQUISTADO CORAZONES EN TODO EL MUNDO: UN REFUGIO ÍNTIMO SOBRE EL AMOR, LA PÉRDIDA Y LA FUERZA DE VOLVER A EMPEZAR.Siempre fuiste tú es una colección de ensayos que habla del amor, del desamor y de lo que significa crecer: una lectura íntima, cercana y profundamente reconfortante que se convertirá en tu refugio personal.El ... Leer más

    $11.99 USD

  • Tai Chi en silla Simplificado para Personas Mayores de 60 Años.

    Rutinas diarias de ejercicios sentados, seguras y fáciles, de 10 minutos para mejorar la movilidad, la fuerza, la energía y la claridad mental | Ilustraciones paso a paso y guía en vídeo

    de Sarah R. Bunker ...
    ¿Le resulta más difícil moverse con soltura, como solía hacerlo antes? ¿La rigidez articular, la pérdida de equilibrio o la falta de energía hacen que las actividades cotidianas parezcan más difíciles de lo que deberían? ¿Le gustaría encontrar una forma sencilla de mantenerse activo sin necesidad de hacer ejercicios de pie ni de forzar el cuerpo?Muchos adultos mayores de sesenta años experimentan ... Leer más

    $9.99 USD

  • Manual práctico de Chi Kung

    de Marpez, Alberto ...
    Series series Alternativa
    Nacido de la inconmensurable sabiduría china, el Chi Kung es uno de los sistemas más completos de crecimiento individual, utilizando los mismos principios que la acupuntura para lograr efectos similares o superiores a la misma. Sus herramientas son los movimientos suaves, la respiración profunda, la visualización y la consciencia. El resultado: la más increíble transformación personal en todos los ... Leer más

    $5.39 USD

  • Anatomía & Tai Chi (Color)

    de David Curto Secanella, Isabel Romero Albiol ...
    Series series Anatomía & Body Mind
    El Tai Chi CHuan es una arte marcial interno de origen chino cuyo desarrollo contempla diferentes aspectos: desde ejercicios para la salud (Chi kung), la meditación (Zhan Zhuang), el aprendizaje de formas (de mano vacia y armas), así como ejercicios para el desarrollo y conocimiento marcial del sistema (tui sous y aplicaciones marciales). El gran auge en occidente se debe principalmente a que es ... Leer más

    $11.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • El libro de los Libros de Chilam Balam

    de anónimo anónimo ...
    Traducido por Alfredo Barrera Vásquez, Silvia Rendón ...
    Después de la conquista española, los libros conocidos con el nombre genérico de Chilam Balam fueron redactados en lengua maya, con caracteres latinos. Estos libros conservan las tradiciones, mitos y costumbres de los antiguos mayas. Su contenido es histórico-religioso y su narración se extiende desde el siglo V hasta la época del dominio español. ... Leer más

    $2.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Impulsa Tu Autoestima No permita que Tus conversaciones se vuelvan negativas

    de Anton Fontaine ...
    Convierta su forma de pensar en pensamiento positivo y practique a diario el pensamiento positivo. Debe concentrarse en completar una tarea a la vez y pensar solo en un resultado positivo y en lo bien que se sentirá cuando haya completado la tarea. Nunca ceda a la duda y permítase creer que ha asumido demasiado y simplemente siga adelante.No permita que sus conversaciones se vuelvan negativas, ... Leer más

    $6.99 USD

  • El Tai Chi Fácil para Bajar de Peso

    Una rutina diaria sencilla de 10 minutos para quemar grasa, mejorar el equilibrio y sentirse más fuerte en 28 días.

    de Ashley C. Poche ...
    Si tienes más de 40 años y has notado que tu cuerpo no responde a los entrenamientos y las dietas como antes, no estás solo, y hay una razón para ello. Las investigaciones demuestran que el metabolismo disminuye hasta un 8% cada década después de los 40, lo que hace que las estrategias convencionales para perder peso sean menos efectivas. El 81% de las personas mayores de 45 años reportan un ... Leer más

    $8.99 USD

  • Lecciones de Tai-chi

    Movimientos suaves para equilibrio, energía y bienestar

    de Walter Lorini ...
    * Ya conocido por los aficionados como Tai-Chi-Chuan (según la vieja grafía), es un arte marcial suave. * Llamado también técnica de la larga vida o movimiento del universo, el Tai-Chi es un arte marcial y una técnica para potenciar la salud. * Con movimientos de estiramiento y ejercicios respiratorios, el Tai-Chi puede hacer más flexible y sensible su físico, previniendo la aparición de un buen ... Leer más

    $8.69 USD o gratis con Kobo Plus