Rakuten Kobo

Skip side bar filters

Audiolibro

Resilienz-Quickies: Das biologische Schutzschild - Den Vagusnerv aktivieren

Effektive Entspannungstechniken um Cortisol zu senken

de Thomas Enzmann ...

Narrado por Alexander (AI) ...

Series Audiolibro 1 - Resilienz-Quickies
Completo

42 minutos

Fühlst du dich oft so, als würdest du ständig unter Strom stehen? Dein Herz rast, die Gedanken kreisen und echte Entspannung scheint unmöglich zu sein. In einer Welt voller Hektik verharrt unser Körper oft im Kampf-oder-Flucht-Modus, selbst wenn gar keine reale Gefahr droht. Doch du hast ein mächtiges Werkzeug in dir, das dir hilft, diesen Kreislauf zu durchbrechen: deinen Vagusnerv.In dieser ... Leer más

$5.99 USD

Fühlst du dich oft so, als würdest du ständig unter Strom stehen? Dein Herz rast, die Gedanken kreisen und echte Entspannung scheint unmöglich zu sein. In einer Welt voller Hektik verharrt unser Körper oft im Kampf-oder-Flucht-Modus, selbst wenn gar keine reale Gefahr droht. Doch du hast ein mächtiges Werkzeug in dir, das dir hilft, diesen Kreislauf zu durchbrechen: deinen Vagusnerv.In dieser
... Leer más
Audiolibro

Mission Kindheit - Folge 1 - Urvertrauen stärken- Der Eltern-Guide

Neurobiologie verstehen für eine tiefe Bindung-statt Erziehung

de Thomas Enzmann ...

Narrado por Alexander (AI) ...

Series Audiolibro 1 - Mission Kindheit
Completo

42 minutos

Willst du dein Kind liebevoll begleiten und eine tiefe, unerschütterliche Verbindung zu ihm aufbauen? Fühlst du dich im Alltag oft zerrissen zwischen strengen Regeln und dem Wunsch nach mehr Harmonie? Dann ist das Mission Kindheit Hörbuch genau das Richtige für dich. In diesem umfassenden Elternratgeber Bindung Hörbuch erfährst du, warum eine sichere Bindung kein Verwöhnen ist, sondern das ... Leer más

$5.99 USD

Willst du dein Kind liebevoll begleiten und eine tiefe, unerschütterliche Verbindung zu ihm aufbauen? Fühlst du dich im Alltag oft zerrissen zwischen strengen Regeln und dem Wunsch nach mehr Harmonie? Dann ist das Mission Kindheit Hörbuch genau das Richtige für dich. In diesem umfassenden Elternratgeber Bindung Hörbuch erfährst du, warum eine sichere Bindung kein Verwöhnen ist, sondern das
... Leer más
Audiolibro

Wissen Kompakt: Chrom – Der Master-Regler für den Blutzucker

Wie du Heißhungerattacken stoppen und abnehmen kannst.

de Thomas Enzmann ...

Narrado por Alexander (AI) ...

Completo

37 minutos

Kennst du das Gefühl? Du hast gerade gegessen, aber kurz darauf überfällt dich wieder dieser unbändige Heißhunger auf Süßes. Dazu kommen eine bleierne Müdigkeit nach dem Essen und das frustrierende Erlebnis, dass trotz aller Bemühungen die Pfunde einfach nicht purzeln wollen. Der Schlüssel zu deinem Wohlbefinden und deinem Wunschgewicht könnte in einem oft unterschätzten Spurenelement liegen: ... Leer más

$5.99 USD

Kennst du das Gefühl? Du hast gerade gegessen, aber kurz darauf überfällt dich wieder dieser unbändige Heißhunger auf Süßes. Dazu kommen eine bleierne Müdigkeit nach dem Essen und das frustrierende Erlebnis, dass trotz aller Bemühungen die Pfunde einfach nicht purzeln wollen. Der Schlüssel zu deinem Wohlbefinden und deinem Wunschgewicht könnte in einem oft unterschätzten Spurenelement liegen:
... Leer más
Audiolibro

Das stille Feuer: Endlich Ruhe bei Reizhusten

Die Neurobiologie der Atemwege – Reizschwellen senken, Schleimhäute versiegeln

de Thomas Enzmann ...

Narrado por Alexander (AI) ...

Completo

41 minutos

Kennst du das Gefühl, wenn ein ständiges Kratzen im Hals dich fast in den Wahnsinn treibt? Du leidest unter trockenem Husten, obwohl du gar nicht erkältet bist? Ständiges Räuspern und nächtliche Hustenattacken rauben dir den Schlaf und die Energie. Wenn herkömmliche Hustenstiller versagen, liegt die Ursache oft tiefer: in der Neurobiologie deiner Atemwege.Dieses Hörbuch öffnet dir die Augen für ... Leer más

$5.99 USD

Kennst du das Gefühl, wenn ein ständiges Kratzen im Hals dich fast in den Wahnsinn treibt? Du leidest unter trockenem Husten, obwohl du gar nicht erkältet bist? Ständiges Räuspern und nächtliche Hustenattacken rauben dir den Schlaf und die Energie. Wenn herkömmliche Hustenstiller versagen, liegt die Ursache oft tiefer: in der Neurobiologie deiner Atemwege.Dieses Hörbuch öffnet dir die Augen für
... Leer más
Audiolibro

Sehnen-Heilung: Der Schmerz-Exit - Sehnenscheidenentzündung verstehen & dauerhaft besiegen

Mit isometrischem Training & Ergonomie schmerzfrei werden

de Thomas Enzmann ...

Narrado por Alexander (AI) ...

Completo

41 minutos

Fühlt sich dein Handgelenk nach einem langen Arbeitstag entzündet an oder leidest du unter stechenden Schmerzen im Ellenbogen? Wenn Diagnosen wie Mausarm, Tennisarm oder Repetitive Strain Injury deinen Alltag bestimmen, ist dieses Hörbuch dein Schlüssel zur Besserung. Viele Ratschläge konzentrieren sich auf totale Ruhigstellung, doch oft führt genau das in eine Sackgasse. Hier lernst du einen ... Leer más

$5.99 USD

Fühlt sich dein Handgelenk nach einem langen Arbeitstag entzündet an oder leidest du unter stechenden Schmerzen im Ellenbogen? Wenn Diagnosen wie Mausarm, Tennisarm oder Repetitive Strain Injury deinen Alltag bestimmen, ist dieses Hörbuch dein Schlüssel zur Besserung. Viele Ratschläge konzentrieren sich auf totale Ruhigstellung, doch oft führt genau das in eine Sackgasse. Hier lernst du einen
... Leer más
Audiolibro

Evolution der Liebe - Dein Beziehungs-Update

Bindungstheorie und Emotionale Intelligenz für mehr Selbstliebe und starke Beziehungen

de Thomas Enzmann ...

Narrado por Alexander (AI) ...

Completo

1 horas 12 minutos

Fühlst du dich in Liebesdingen manchmal wie in einer Endlosschleife gefangen? Fragst du dich, warum bestimmte Beziehungsmuster sich ständig wiederholen oder warum es so schwerfällt, den richtigen Partner zu finden und zu halten? Liebe ist weit mehr als nur ein flüchtiges Gefühl oder reiner Zufall. Sie folgt biologischen und psychologischen Gesetzen, die du entschlüsseln kannst, um endlich die ... Leer más

$5.99 USD

Fühlst du dich in Liebesdingen manchmal wie in einer Endlosschleife gefangen? Fragst du dich, warum bestimmte Beziehungsmuster sich ständig wiederholen oder warum es so schwerfällt, den richtigen Partner zu finden und zu halten? Liebe ist weit mehr als nur ein flüchtiges Gefühl oder reiner Zufall. Sie folgt biologischen und psychologischen Gesetzen, die du entschlüsseln kannst, um endlich die
... Leer más
Audiolibro

Leber entgiften für spürbar mehr Vitalität

Chronische Erschöpfung und Leberstau lösen durch gezielte Entgiftungsphasen

de Thomas Enzmann ...

Narrado por Alexander (AI) ...

Completo

43 minutos

Fühlst du dich oft grundlos erschöpft, kämpfst mit einem hartnäckigen Blähbauch oder kommst morgens kaum aus dem Bett? Vielleicht hast du schon vieles versucht, aber das Mittagstief holt dich immer wieder ein und dein Hautbild wirkt fahl. Die Lösung für diese Probleme liegt oft nicht in der nächsten Tasse Kaffee oder teuren Kosmetika, sondern in der Zentrale deiner Gesundheit: deiner Leber.Dieses ... Leer más

$5.99 USD

Fühlst du dich oft grundlos erschöpft, kämpfst mit einem hartnäckigen Blähbauch oder kommst morgens kaum aus dem Bett? Vielleicht hast du schon vieles versucht, aber das Mittagstief holt dich immer wieder ein und dein Hautbild wirkt fahl. Die Lösung für diese Probleme liegt oft nicht in der nächsten Tasse Kaffee oder teuren Kosmetika, sondern in der Zentrale deiner Gesundheit: deiner Leber.Dieses
... Leer más
Audiolibro

Die 5-Minuten Eltern Methode

Einfache Strategien für weniger Stress im Familienalltag

de Thomas Enzmann ...

Narrado por Alexander (AI) ...

Completo

1 horas 27 minutos

Kennst du das? Das Chaos am Morgen raubt dir den letzten Nerv, die Kinder hören nicht und am Abend gibt es immer wieder Streit beim Zubettgehen. Du fühlst dich erschöpft und wünschst dir einfach nur weniger Stress im Familienalltag. Genau hier setzt Die 5-Minuten Eltern Methode an.Dieses umfassende Erziehungsratgeber Hörbuch ist deine schnelle Erziehungshilfe für ein entspanntes Miteinander. Du ... Leer más

$5.99 USD

Kennst du das? Das Chaos am Morgen raubt dir den letzten Nerv, die Kinder hören nicht und am Abend gibt es immer wieder Streit beim Zubettgehen. Du fühlst dich erschöpft und wünschst dir einfach nur weniger Stress im Familienalltag. Genau hier setzt Die 5-Minuten Eltern Methode an.Dieses umfassende Erziehungsratgeber Hörbuch ist deine schnelle Erziehungshilfe für ein entspanntes Miteinander. Du
... Leer más
Audiolibro

Ohne Medikamente - ADHS meistern

Musiktherapie für Ganzheitliche Heilung, Konzentration und Impulskontrolle.

de Thomas Enzmann ...

Narrado por Alexander (AI) ...

Completo

1 horas 9 minutos

Kennst du das Gefühl, wenn die Gedanken rasen und der Fokus einfach nicht bleiben will? ADHS kann den Alltag zur echten Herausforderung machen, sei es im Beruf, in der Schule oder im privaten Umfeld. Oft scheint der Griff zu Medikamenten der einzige Ausweg zu sein, doch immer mehr Menschen suchen nach sanfteren, natürlichen Alternativen. Genau hier setzt dieses revolutionäre Hörbuch an.Entdecke ... Leer más

$5.99 USD

Kennst du das Gefühl, wenn die Gedanken rasen und der Fokus einfach nicht bleiben will? ADHS kann den Alltag zur echten Herausforderung machen, sei es im Beruf, in der Schule oder im privaten Umfeld. Oft scheint der Griff zu Medikamenten der einzige Ausweg zu sein, doch immer mehr Menschen suchen nach sanfteren, natürlichen Alternativen. Genau hier setzt dieses revolutionäre Hörbuch an.Entdecke
... Leer más
Audiolibro

Wissen Kompakt- Kräuter & Gewürze: Knoblauch & Zwiebeln - Die Schwefel-Wächter

Natürliche Antibiotika bei Infekten & Bronchitis

de Thomas Enzmann ...

Narrado por Alexander (AI) ...

Series Audiolibro 2 - Wissen Kompakt- Kräuter & Gewürze
Completo

41 minutos

Wusstest du, dass die wirksamsten Medikamente oft direkt in deiner Küche liegen? In dieser Ausgabe von Wissen Kompakt erfährst du alles über die unterschätzten Superhelden im Gemüsefach: Knoblauch und Zwiebeln. Diese Schwefel-Wächter sind weit mehr als nur Gewürze – sie sind hochpotente natürliche Antibiotika, die dein Körper braucht, um gesund und widerstandsfähig zu bleiben.Dieses Hörbuch ist ... Leer más

$5.99 USD

Wusstest du, dass die wirksamsten Medikamente oft direkt in deiner Küche liegen? In dieser Ausgabe von Wissen Kompakt erfährst du alles über die unterschätzten Superhelden im Gemüsefach: Knoblauch und Zwiebeln. Diese Schwefel-Wächter sind weit mehr als nur Gewürze – sie sind hochpotente natürliche Antibiotika, die dein Körper braucht, um gesund und widerstandsfähig zu bleiben.Dieses Hörbuch ist
... Leer más
Audiolibro

Mission Pubertät - Folge 1 - Pubertät verstehen - Dein Guide

Gefühle, Körper, Freundschaften & Schule endlich verstehen

de Thomas Enzmann ...

Narrado por Alexander (AI) ...

Series Audiolibro 1 - Mission Pubertät
Completo

39 minutos

Hast du manchmal das Gefühl, dein Leben ist eine einzige Achterbahn der Gefühle? Gestern war die Welt noch in Ordnung, aber heute nerven die Eltern, der Körper verändert sich rasend schnell und der Stress in der Schule nimmt zu. Wenn du dich fragst, was eigentlich mit dir los ist: Keine Sorge, du bist nicht allein. Willkommen bei Mission Pubertät - Folge 1, deinem Guide, um das Chaos im Kopf ... Leer más

$5.99 USD

Hast du manchmal das Gefühl, dein Leben ist eine einzige Achterbahn der Gefühle? Gestern war die Welt noch in Ordnung, aber heute nerven die Eltern, der Körper verändert sich rasend schnell und der Stress in der Schule nimmt zu. Wenn du dich fragst, was eigentlich mit dir los ist: Keine Sorge, du bist nicht allein. Willkommen bei Mission Pubertät - Folge 1, deinem Guide, um das Chaos im Kopf
... Leer más
Audiolibro

Neuro-Flow: Die Glymphe

Der geheime Hochdruckreiniger deines Gehirns – Warum Zellmüll deinen Fokus killt

de Thomas Enzmann ...

Narrado por Alexander (AI) ...

Series Audiolibro 1 - Neuro-Flow
Completo

40 minutos

Leidest du oft unter Brain Fog, Konzentrationsschwierigkeiten oder wachst morgens wie gerädert auf? Dein Gehirn braucht vielleicht keinen Urlaub, sondern eine gründliche Reinigung. In diesem Hörbuch lernst du das glymphatische System kennen – den geheimen Hochdruckreiniger deines Körpers, der über deine mentale Leistungsfähigkeit entscheidet.Während du schläfst, ist dein Gehirn keineswegs passiv. ... Leer más

$5.99 USD

Leidest du oft unter Brain Fog, Konzentrationsschwierigkeiten oder wachst morgens wie gerädert auf? Dein Gehirn braucht vielleicht keinen Urlaub, sondern eine gründliche Reinigung. In diesem Hörbuch lernst du das glymphatische System kennen – den geheimen Hochdruckreiniger deines Körpers, der über deine mentale Leistungsfähigkeit entscheidet.Während du schläfst, ist dein Gehirn keineswegs passiv.
... Leer más

Kobo Rakuten

eReaders

Aplicaciones

Accesorios

¿Qué es Kobo Super Points?

Prémiate

Carrito de compra

¡Obtienes el tratamiento VIP!

Tu carrito de compra está vacío

Disponible el:

1 audiolibro mensual

+ Prueba gratis de 30 días

Disponible el:

1 audiolibro mensual

+ Prueba gratis de 30 días

Recomendado para ti

Serie m´´as popular en Estados Unidos

Wissen Kompakt

Wissen Kompakt- Kräuter & Gewürze

MISSION KINDHEIT

Mission Kindheit

Mito-Power

Mission Pubertät

Liquid Medicine

Der Longevity-Code

Resilienz-Quickies: Das biologische Schutzschild - Den Vagusnerv aktivieren

Mission Kindheit - Folge 1 - Urvertrauen stärken- Der Eltern-Guide

Wissen Kompakt: Chrom – Der Master-Regler für den Blutzucker

Das stille Feuer: Endlich Ruhe bei Reizhusten

Sehnen-Heilung: Der Schmerz-Exit - Sehnenscheidenentzündung verstehen & dauerhaft besiegen

Evolution der Liebe - Dein Beziehungs-Update

Leber entgiften für spürbar mehr Vitalität

Die 5-Minuten Eltern Methode

Ohne Medikamente - ADHS meistern

Wissen Kompakt- Kräuter & Gewürze: Knoblauch & Zwiebeln - Die Schwefel-Wächter

Mission Pubertät - Folge 1 - Pubertät verstehen - Dein Guide

Neuro-Flow: Die Glymphe

eReaders

Aplicaciones

Accesorios

Carrito de compra

¡Obtienes el tratamiento VIP!

Tu carrito de compra está vacío

Disponible el:

1 audiolibro mensual

+ Prueba gratis de 30 días

Disponible el:

1 audiolibro mensual

+ Prueba gratis de 30 días

Recomendado para ti

Serie m´´as popular en Estados Unidos

Wissen Kompakt

Wissen Kompakt- Kräuter & Gewürze

MISSION KINDHEIT

Mission Kindheit

Mito-Power

Mission Pubertät

Liquid Medicine

Der Longevity-Code

Mostrar: