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1 - 2 de 2 resultados para “solveig lanske”
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  • 30 Minuten Power-Napping

    de Stefanie Demmler, Solveig Lanske, Dörthe Ziemer ...
    Series series 30 Minuten
    Schlafen am Arbeitsplatz gilt immer noch als faul und wird von der Gesellschaft kaum akzeptiert. Dabei ist es wissenschaftlich erwiesen, dass maximal 30 Minuten Schlaf in der Mittagspause die Leistungsfähigkeit für den gesamten Tag steigern und gleichzeitig das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern. Die Autorinnen zeigen, wie Power-Napping funktioniert, wie es in der Praxis umgesetzt ... Leer más

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    Disponible también en: Audiolibro

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  • Audiolibro

    30 Minuten Power-Napping

    de Stefanie Demmler, Solveig Lanske, Dörthe Ziemer ...
    Narrado por Gabi Franke, Gilles Karolyi, Gordon Piedesack ...
    Series series 30 Minuten

    Completo

    1 horas 4 minutos

    Schlafen am Arbeitsplatz gilt immer noch als faul und wird von der Gesellschaft kaum akzeptiert. Dabei ist es wissenschaftlich erwiesen, dass maximal 30 Minuten Schlaf in der Mittagspause die Leistungsfähigkeit für den gesamten Tag steigern und gleichzeitig das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern. Die Autorinnen zeigen, wie Power-Napping funktioniert, wie es in der Praxis umgesetzt ... Leer más

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    Disponible también en: eBook

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