Skip to main content

Carrito de compra

¡Obtienes el tratamiento VIP!

Artículos no disponibles para compra.
Por favor revisa tu carrito. Puedes eliminar los artículos no disponibles ahora o los eliminaremos nosotros automáticamente al momento de pagar.
artículosartículo
artículosartículo

Recomendado para ti

Loading...
  • Un pequeño paso puede cambiar tu vida

    de Robert Maurer ...
    • El kaizén es una filosofía de origen japonés y basada en la mejora continua que se aplica desde hace años a la calidad de la industria.• Obra positiva, útil y original que ofrece un enfoque novedoso para cambiar determinadas conductas, hábitos y situaciones.• El libro está repleto de sugerencias motivadoras para trabajar las situaciones de cambio.La guía definitiva sobre kaizen: el arte japonés ... Leer más

    $6.83 USD

La gente que leyó esto también disfrutó

  • El arte de vivir con sencillez

    100 enseñanzas de un monje zen para una vida calmada y feliz 

    El autor ha vendido 1 millón de libros en Japón.• La filosofía del zen aplicada a la vida diaria en 100 valiosas lecciones prácticas.• Una pequeña joya que condensa siglos de sabiduría. «Mantén este libro a tu lado y, cada vez que te asalten la ansiedad o la preocupación, recurre a estas páginas.Las respuestas que buscas están aquí dentro.» Shunmyo Masuno El zen no es un conjunto de ideas que se ... Leer más

    $6.53 USD

  • Hábitos atómicos (Español neutro)

    Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones (Spanish Edition)

    de James Clear ...
    Bestseller número 1 del New York Times. Cambios minúsculos. Resultados Extraordinarios.A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer ... Leer más

    $9.99 USD

  • ¡Tómate un respiro! Mindfulness

    El arte de mantener la calma en medio de la tempestad

    Series series Biblioteca Dr. Mario Alonso Puig
    ¿Pueden el silencio y la quietud mejorar cada aspecto de tu vida?El doctor Mario Alonso Puig nos descubre en este libro el mindfulness: prestar atención para ver las cosas tal y como son.Con una sólida base científica y apoyado en una parte práctica para meditar, ¡Tómate un respiro! te enseña a mantener la calma en medio de la tempestad. De esta manera conseguirás sentirte plenamente presente para ... Leer más

    $7.99 USD

  • Cómo hacer que te pasen cosas buenas

    Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida

    Series series Espasa Crecimiento personal
    Disfruta el presente, supera el pasado y mira con ilusión el futuro¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI?Para la doctora Marian Rojas Estapé la felicidad consiste en vivir instalado de forma sana en el presente, habiendo superado las heridas del pasado y mirando con ilusión al ... Leer más

    $8.99 USD

  • Elogio de la lentitud (Edición 20º aniversario)

    El manifiesto fundacional del movimiento slow

    de Carl Honoré ...
    Traducido por Jordi Fibla Feito ...
    El bestseller del gurú del movimiento slow.EN UN MUNDO ADICTO A LA VELOCIDAD, LA LENTITUD ES UN SUPERPODER.El mundo se mueve más rápido que nunca. Nos esforzamos por hacer las cosas más deprisa, por hacer más cosas por minuto, por hora, cada día. Pero pagamos un precio muy alto por someternos a este ritmo de vida vertiginoso. En esta obra fundacional del movimiento Slow, Carl Honoré recorre la ... Leer más

    $9.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Deja de preocuparte

    48 maneras de alcanzar la calma

    «Despréndete de las cosas que no necesitas. Vive una vida infinitamente sencilla, libre de ansiedad o de preocupación sin dejarte arrastrar por valores ajenos.» Shunmyo MasunoHe aquí un secreto que todos los maestros zen conocen: la gran mayoría de nuestras preocupaciones son espejismos, suposiciones sin fundamento, falsas impresiones o miedos imaginarios. Esa es la magia de este libro: enseñarnos ... Leer más

    $6.53 USD

  • Escribir para sanar

    Con 135 ejercicios inspiradores para conocerte mejor y creer en ti

    • Silvia Adela Kohan propone 135 ejercicios inspirados en sus talleres de escritura terapéutica.• Un manual que te ayudará a escribir sin restricciones ni frenos para resolver problemas emocionales, mejorar tu estado de ánimo o encontrar tu propia voz.• Escrito por una autora referente en nuestro país en el mundo de la escritura terapéutica y creativa.La escritura es catarsis, reflexión y magia. ... Leer más

    $6.53 USD

  • Buenos hábitos

    Una guía minimalista para una vida mejor

    de Fumio Sasaki ...
    Traducido por Blanca Rissech Roig ...
    Del autor del bestseller internacional Goodbye, Things , llega un nuevo fenómeno: una guía que nos ayudará a adoptar nuevos hábitos y a convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos.Fumio Sasaki cambió su vida cuando se convirtió en minimalista, pero antes que nada tuvo que convertirlo en un hábito. Todos nosotros vivimos nuestras vidas basándonos en los hábitos que hemos id... ... Leer más

    $10.99 USD

  • Vida contemplativa

    Elogio de la inactividad

    Traducido por Miguel Alberti ...
    *Premio Princesa de Asturias de Comunicación y Humanidades 2025*Un poderoso llamamiento a abandonar la vida hiperactiva para recuperar el sentido de nuestras vidas, el equilibrio y la riqueza interior.Estamos perdiendo nues... ... Leer más

    $6.99 USD

  • Recupera tu mente, reconquista tu vida

    Series series Espasa Crecimiento personal
    Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado.Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor?Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos ... Leer más

    $12.99 USD

  • No hagas montañas de granos de arena (y TODO son granos de arena) (edición especial ilustrada)

    Reeducar la mente para la felicidad

    Por el autor del best seller El arte de no amargarse la vida .La terapia que ha transformado a millones de personas. Una nueva mentalidad que hará que te sientas cada día más contento, que no te enfades por pequeñeces y que goces de una gran autoestima.Este libro incluye capítulos especiales para:- Combatir el sobrepeso con facilidad.- Conquistar el éxito en lo que te propongas.- Resolver los ... ... Leer más

    $12.99 USD