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1 - 12 de 12 resultados para “peter attia”
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  • Outlive

    The Science and Art of Longevity

    de Peter Attia MD ...
    #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER • OVER THREE MILLION COPIES SOLD • A groundbreaking manifesto on living better and longer that challenges the conventional medical thinking on aging and reveals a new approach to preventing chronic disease and extending long-term health, from a visionary physician and leading longevity expert“One of the most important books you’ll ever read.”—Steven D. Levitt, New York ... Leer más

    $11.99 USD

    Disponible también en: Audiolibro

    Disponible también en: Audiolibro

  • Leef langer

    De kennis en kunst van langer gezond leven

    de Peter Attia, Bill Gifford ...
    Een persoonlijke aanpak voor een langer en beter leven – #1 New York Times-bestseller‘In Leef langer onderzoekt Peter Attia niet alleen de wetenschap van het verlengen van het leven, maar ook van het verlengen van de levenslust.’ Esther Perel, auteur van Liefde in verhoudingWat kun je zelf doen om ouderdomsaandoeningen voor te zijn?Hoe kun je je lichamelijke en cognitieve gezondheid zelf in de ... Leer más

    $22.19 USD

  • Outlive : lev längre bättre

    de Peter Attia, Bill Gillford ...
    Traducido por Linda Skugge ...
    "Boken är oerhört faktaspäckad och innehåller en del medicinska termer, men den känns ändå inte svår eller tung ... Outlive är välskriven, intressant och passar en bred läsekrets med intresse för medicin och hälsa."BTJVill du leva ett långt, hälsosamt liv där du minimerat risken för allvarliga sjukdomar? Letar du efter en klar och koncis manual för hur du maximerar din nuvarande och framtida hälsa ... Leer más

    $15.99 USD

  • 超預期壽命：如何有效預防、延緩、逆轉慢性病及衰老，長壽的科學與藝術，重塑你的每一天

    Outlive: The Science and Art of Longevity

    de 彼得‧阿提亞, Peter Attia, 比爾．吉福德, Bill Gifford ...
    Traducido por 黃靜雅 ...
    Series Libro 50 - 美好生活
    遠離疾病、避免衰老，延長健康壽命的新生活指南把複雜難懂的醫學知識，轉化為每天可以做的健康行動《紐約時報》、Amazon暢銷總榜TOP1蟬聯霸榜各大暢銷書榜 經濟學人、彭博、麥肯錫評選年度最佳圖書全球收聽下載超過5000 萬次熱門Podcast《The Drive》主持人首部力作全****球銷售突破170萬冊、版權售出近40國醫學權威、商界名人、頂尖教練、國際媒體爭相引用，讓人生為之一變的新經典超預期壽命Ⅰ 提供健康長壽的全新觀點，幫助你有效預防、延緩、逆轉失智、癌症、糖尿病、心臟病和衰老。超預期壽命Ⅱ 提供健康長壽的實踐指南，幫助你從運動、飲食、睡眠、情緒健康到用藥，做好自我健康管理。... ... Leer más

    $20.99 USD

  • Outlive

    A arte e a ciência de viver mais e melhor

    de Peter Attia, Bill Gifford ...
    Traducido por Bruno Fiuza, Roberta Clapp ...
    Um dos maiores especialistas mundiais em longevidade, Peter Attia investiga o envelhecimento, o impacto das doenças crônicas e fornece estratégias práticas para melhorar a saúde e prolongar a vida com qualidade.Antes dos 40 anos, Peter Attia, além de médico renomado, já era um maratonista aquático de alto nível, capaz de fazer longas travessias marítimas. Apesar da vida saudável, de repente ... Leer más

    $13.99 USD

  • Audiolibro

    Outlive

    The Science and Art of Longevity

    de Peter Attia MD ...
    Narrado por Peter Attia MD ...

    Completo

    17 hora 7 minutos

    #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER • A groundbreaking manifesto on living better and longer that challenges the conventional medical thinking on aging and reveals a new approach to preventing chronic disease and extending long-term health, from a visionary physician and leading longevity expert“One of the most important books you’ll ever read.”—Steven D. Levitt, New York Times bestselling author of ... Leer más

    $25.99 USD

    Disponible también en: eBook

    Disponible también en: eBook

  • Outlive

    Știința și arta longevității

    de Dr. Peter Attia, Bill Gifford ...
    Traducido por Andreea Călin ...
    Series series Self Help
    Un manifest revoluționar, care pune sub semnul întrebării opiniile medicale convenționale despre îmbătrânire, oferind o nouă abordare privind prevenirea bolilor cronice și prelungirea stării de sănătate.În opinia doctorului Attia, sistemul perimat al tratamentelor ineficiente trebui să înlocuit cu o strategie personalizată și proactivă de obținere a longevității aplicabilă imediat..Astfel, citind ... Leer más

    $19.47 USD

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  • 重點：99%的訊息都是雜訊！瞬間獲取注意力的最強溝通法則

    The Point: How to Win with Clarity-Fueled Communications

    de 史帝夫‧伍德拉夫（Steve Woodruff） ...
    Traducido por 吳書榆 ...
    Series series 創新觀點
    眾多企業主、高階主管、商務人士同聲讚賞！與AI溝通，需要下對Prompt才會有正確回應，與人類溝通，更要講對重點才能得到圓滿結果。▌「溝通不良」是每個商務人士都必須解決的急迫問題無效溝通已經是商界的常態！據調查，美國商界每年因無效溝通付出的成本高達1.2兆美元；企業團隊每星期因溝通不良而浪費20%的工時。每個人都想努力克服無效溝通，但卻反而弄巧成拙，為什麼？溝通大師條列出人們最常犯的溝通四大錯誤。1.資訊太多太雜，讓人受不了。2.資訊內容需要再花費腦力思考，讓人困惑。3.一再往返的溝通細節，浪費時間。4.逕自假設每個人都懂你的前提，讓人一頭霧水。▌最強四步驟公式，讓你在職場輕鬆做到清晰表達擁有40年企業溝通教練資歷的史帝夫．伍德拉夫歸納出一套最精準的四步驟表達公式。只要套用公式，無論是與主管溝通、跨部門協調或異業合作，... ... Leer más

    $8.99 USD

  • 我們為什麼對好事麻木、對壞事容忍？：習慣化如何左右人生

    Look Again: The Power of Noticing What Was Always There

    de 塔莉．沙羅特, Tali Sharot, 凱斯．桑思坦, Cass R. Sunstein, 莊安祺 ...
    ✦亞馬遜最佳「非文學類」編輯選書✦✦新思潮俱樂部（Next Big Idea Club）推薦必讀✦────《推力》、《雜訊》共同作者 ╳ MIT認知神經科學教授────聯手解密人類的最大盲點：習慣化傾向危機與轉機，就藏在習以為常的事物裡。從個人幸福到社會議題，當現狀變得沉悶且黯淡，「去習慣化」就是走出新局的路線圖。❝ 本書猶如一場生活實驗，帶領我們看穿習慣化，用嶄新的眼光衡量自己的人生、撼動已經凍結的信念 ❞▎習慣化無所不在，卻又經常被無視．在揭穿謊言時要避免重述謊言？．一年安排幾趟小旅行的效果勝於一次長時間的遠行？．瑞典改為「靠右行駛」的第一天，交通事故竟然大幅下降？．結婚提升戀人的幸福程度，但在兩年後便會下降至婚前的水平？．貼文的按讚鈕新增信任與不信任兩個選項，就能減少一半的假訊息？．英國前首相大衛．卡麥隆為何甘冒政治史上的最大風險舉... ... Leer más

    $9.99 USD

  • 內在專注力的節奏：注意力分四種，打破多工迷思，掌握大腦能量峰谷，高效不過勞、不怕干擾、不分心

    Attention Span: A Groundbreaking Way to Restore Balance, Happiness and Productivity

    de 葛洛莉亞．瑪珂博士, Gloria Mark, PhD ...
    Traducido por 黃庭敏 ...
    Series Libro 57 - 新視野
    分心不是你的錯，是你不了解大腦運作的規律。能量、情緒、關係、演算法，都影響專注力。超過20年實證研究，了解大腦自然專注的方法，工作輕鬆、高效而幸福！★The Next Big Idea Club年度非小說類好書★《紐約時報》、《華爾街日報》、《衛報》、《新科學人》一致好評！明明想專心工作，為什麼會不自覺地滑手機、查看社群媒體？工作被打斷後，為什麼工作的速度就降低？被各種會議、任務死線追著跑，剛過中午就疲憊不堪？其實你不了解該怎麼使用注意力。心理學家葛洛莉亞．瑪珂博士是人機互動領域的專家，研究注意力超過20年。她從真實辦公環境的數千小時研究中，發現專注力的真相，告訴多工時代的每個人：其實你不用那麼辛苦。【迷思一】我們應該... ... Leer más

    $8.99 USD

  • 時間的起源：史蒂芬．霍金的最終理論

    On the Origin of Time: Stephen Hawking's Final Theory

    de 湯瑪仕．赫托, Thomas Hertog ...
    Traducido por 余韋達 ...
    Series series FROM
    「我們創造了宇宙，一如宇宙創造了我們。」——史蒂芬．霍金生前對《時間簡史》宇宙觀的顛覆性修正由霍金最密切的研究夥伴，宇宙學家湯瑪仕．赫托執筆，回溯他們二十年來的宇宙探索之旅，帶我們一覽這位傳奇物理學家對宇宙起源的最終思考。霍金去世之前不久，他告訴作者，是時候寫本新書了。本書就是那本新書。作者寫下他們重返並進入大霹靂的旅程，以及這趟旅程到最後如何讓霍金放棄多重宇宙的觀點，改用驚奇的新視角來思考時間起源；這個視角在精神與本質上都深具達爾文主義的色彩，並提供對偉大宇宙設計的全新理解。為什麼宇宙這麼適合生命發展？這是傳奇物理學家霍金生前最希望解釋的現象之一。二十多年來，霍金與他最親近的學生、朋友與研究夥伴赫托提出了以演化論為基礎、相當具顛覆性的宇宙起源理論：物理定律並非必然以當前的形式存在，而是隨宇宙誕生而出現，並和早期的宇宙共同演化；我們的觀測行為則是讓「萬有理論」成立的基礎 ... Leer más

    $14.99 USD

  • Audiolibro

    Die With Zero

    Getting All You Can from Your Money and Your Life

    de Bill Perkins ...
    Narrado por Bill Perkins ...

    Completo

    5 hora 11 minutos

    **A WALL STREET JOURNAL BESTSELLERA Common-Sense Guide to Living Rich….Instead of Dying Rich**Imagine if by the time you died, you did everything you were told to. You worked hard, saved your money, and looked forward to financial freedom when you retired.The only thing you wasted along the way was…your life.Die with Zero presents a startling new and provocative philosophy as well as practical ... Leer más

    $23.99 USD

    Disponible también en: eBook

    Disponible también en: eBook