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1 - 12 de 60 resultados para “nuit regular”
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    de Lorena Cuendias ...
    Aprende el lenguaje de tu cuerpo para sanar desde la raíz y transformar tu vida.¿Has intentado comprender lo que te pasa, cambiar tus reacciones y terminar con patrones antiguos y, aun así, algo dentro de ti sigue estancado, en tensión o en alerta, repitiendo eso que duele? No es porque no te esfuerces lo suficiente. Es porque tu cuerpo sigue en modo supervivencia.Este libro es un descenso directo ... Leer más

    Antes $8.99 USD Ahora $4.49 USD

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    Los algoritmos seleccionan candidatos, organizan los horarios, dan instrucciones, vigilan y controlan el trabajo, evalúan el desempeño y recompensan o despiden trabajadores. En esta obra se analizan y ejemplifican estos usos y sus consecuencias. En este sentido, se defiende que la dirección algorítmica está alterando el equilibrio interno del contrato de trabajo. El uso de tecnologías para vigilar ... Leer más

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  • Escribir para vivir mejor

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    Una magnífica guía de escritura terapéutica para quienes desean reconducir su vida emocional y vivir con más calma, claridad y propósito.¿Y si una libreta y un bolígrafo pudieran cambiar tu vida? Este libro revela algo tan simple como poderoso: que escribir no solo es una forma de comunicarse, sino también una herramienta científica y emocional para sanar, entenderse y crecer. Escribir para vivir ... Leer más

    $14.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Los verbos regulares e irregulares en inglés

    de Learning English ...
    En este libro de los verbos regulares e irregulares en inglés comprende ejemplos prácticos de cada verbo en función a los principales tiempos verbales como pasado simple, pasado continuo, presente perfecto, presente simple, presente continuo y futuro simple para que pueda expresar en diferentes contextos reales. Es perfecto para estudiantes que están empezando en el aprendizaje del idioma inglés y ... Leer más

    $3.29 USD o gratis con Kobo Plus

  • Paris la nuit

    de Valérie Tasso ...
    En Paris la nuit la autora se plantea una redefinición total de los sexos.Un libro atrevido que sorprende y hechiza, un relato autobiográfico que se lee como una novela y donde nada es lo que parece. Pero que desvela la intimidad de una mujer valiente, sus miedos y sus deseos.Para mejorar sus conocimientos de lengua japonesa, Valérie Tasso decide inscribirse en el Instituto de Lenguas Orientales ... Leer más

    $5.99 USD

  • TDAH para mujeres: Abraza tu cerebro neurodivergente con estrategias basadas en la ciencia para mejorar la concentración, regular tus emociones, fortalecer tus relaciones y crear rutinas con confianza y autocompasión

    de Eva Spencer ...
    Domina tu mente con TDAH y prospera con confianza, claridad y equilibrio¿Sientes que tu mente siempre está acelerada mientras los demás parecen tener el control con facilidad?¿Intentas equilibrar pensamientos, emociones y responsabilidades, pero aun así te sientes rezagada?No eres perezosa ni estás rota. Vives con TDAH, y tu cerebro simplemente funciona de una manera distinta.En TDAH para mujeres, ... Leer más

    $2.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • El Arte del Buen Vivir; Guía práctica para pensar con claridad, regular emociones y vivir con sentido

    Criterio Propio, #1

    de Julio Cesar Leal Alo ...
    Series Libro 1 - Criterio Propio
    El Arte del Buen Vivir propone una síntesis práctica entre tres tradiciones fundamentales del pensamiento y la psicología contemporánea: la ética aristotélica, la terapia cognitivo-conductual (TCC) y el mindfulness basado en evidencia.Desde la perspectiva de Aristóteles, el buen vivir no es un estado emocional pasajero, sino el desarrollo deliberado del carácter y la virtud. Desde la TCC, ... Leer más

    $9.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Practica la inteligencia emocional plena

    Mindfulness para regular nuestras emociones

    de Natalia Ramos Díaz, Olivia Recondo Pérez, Héctor Enríquez Anchondo ...
    Series series Psicología
    Para desarrollar la inteligencia emocional plena, los autores han diseñado un original método práctico de entrenamiento: el Programa de Inteligencia Emocional Plena (PINEP). En él, los participantes se exponen a diferentes situaciones emocionales que afrontan haciendo uso de la atención plena.Los resultados son tangibles e inapelables. Este programa nos ayuda de forma efectiva a regular los ... Leer más

    $6.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Cómo regular el sistema nervioso

    de Ana Ojeda ...
    A veces, algo tan pequeño como una mirada en el subte puede ser percibido como una amenaza. Sentirse ansioso y desconectado es signo de un sistema nervioso desequilibrado. Es decir, como si el comando de nuestro cuerpo, el que nos permite pensar, respirar, movernos y sentir, se saliera de control. En algún momento del camino perdimos de vista que el cuerpo no es solo la estructura que nos sostiene ... Leer más

    $12.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • El poder sanador del Self-Havening

    Cómo utilizar el tacto consciente para reentrenar tu cerebro, regular tus emociones y sanar el pasado

    de Kate Truitt ...
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    Una guía innovadora y accesible que pone en tus manos, literalmente, las herramientas más efectivas de la neurociencia para sanar el trauma, reducir la ansiedad y reconfigurar el cerebro desde el cuerpo.Sanar el pasado, calmar el presente, reentrenar el cerebro. Y todo con tus propias manos.¿Qué pasaría si pudieras intervenir directamente en tu sistema nervioso para salir del modo supervivencia, ... Leer más

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  • De la inflamación al bienestar

    Neurociencia para regular tu sistema nervioso y mejorar la conexión cuerpo-mente

    de Elena Gallardo ...
    La neurocientífica Elena Gallardo nos brinda en este libro información clave sobre nuestro organismo para que entendamos por qué nuestra vida moderna no es el entorno para el que hemos evolucionado a lo largo de los siglos. ¿Cómo procesa nuestro cerebro todo lo que experimentamos a diario? Desde los pequeños momentos de microestrés hasta las situaciones de mayor tensión generan un flujo de datos ... Leer más

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  • De Nut a Nuit: La Diosa Celestial

    EGIPTO

    de Cristina Lobo, Manuel Rodsua ...
    Series series EGIPTO
    En los albores de la civilización, Nut se alzó como la Gran Madre Cósmica, la bóveda estelar que protegía la tierra de Egipto y prometía la inmortalidad a sus faraones. Su cuerpo arqueado no solo era el escenario del renacimiento diario del sol, sino el destino final de las almas que buscaban convertirse en estrellas imperecederas en su seno.Pero los dioses no mueren; solo se transforman.Este ... Leer más

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