Skip to main content
Search Button
Estados Unidos Tienda Kobo Tarjetas de regalo Ayuda

Kobo Rakuten

Wishlist

Carrito de compra

¡Obtienes el tratamiento VIP!

Artículos no disponibles para compra.
Por favor revisa tu carrito. Puedes eliminar los artículos no disponibles ahora o los eliminaremos nosotros automáticamente al momento de pagar.
artículosartículo
artículosartículo

Recomendado para ti

Loading...


Serie m´´as popular en Estados Unidos

1 - 12 de 32 resultados para “mette bender”
Skip side bar filters

  • Sirius tur-retur

    Om indre og ydre kampe i et ekstremt miljø

    de Mette Bender, Anders Kjærgaard, Leo Scherfig ...
    Anders Kjærgaard er militærpsykolog og tidligere patruljefører og leder ved Slædepatruljen SIRIUS i Nordøstgrønland. Han har gennem mere end tre år kørt over 10.000 kilometer med hundeslæde under sine udstationeringer i et af verdens mest øde og ekstreme områder.I denne bog fortæller Anders om, hvordan man kommer igennem den fysisk krævende rejse gennem polarnætter, snestorme og 45 minusgrader. ... Leer más

    $16.99 USD

  • De 3 principper

    Den enkle vej ud af overtænkning og mental støj

    de Mette Bender, Natasha Swerdloff ...
    Evnen til at tænke, reflektere og forholde os til livet gennem vores tanker er en stærk og kreativ kraft. Men når vi ophøjer vores tanker til at være sandheden, påfører vi ofte os selv en masse unødvendige bekymringer. Når vi fx tænker, at vi ikke gjorde et eller andet godt nok, eller at vi ikke kan nå det hele, giver det uro, ængstelse og stress.Men det er en illusion at tro, at vores tanker ... Leer más

    $26.99 USD

    Disponible también en: Audiolibro

    Disponible también en: Audiolibro

  • Wähle die Freude

    Das Sechs-Wochen-Programm gegen Grübeln, Angst und Stress. Mit Audioübungen

    de Sisse Find, Mette Bender ...
    Traducido por Kerstin Schöps ...
    Ein Leben mit weniger Angst und Sorgen, dafür mehr Freude – das verspricht die Psychotherapeutin Sisse Find in ihrem fundierten Ratgeber. Denn jeder Mensch besitzt die Fähigkeit, Angst und Sorgen zu minimieren. Dies hat nichts mit der eigenen Persönlichkeit, den Genen oder traumatischen Erlebnissen zu tun. Vielmehr lässt sich Angst durch das Training mit der metakognitiven Methode kleindenken. In ... Leer más

    $23.99 USD

  • Aldrig mere angst

    de Mette Bender, Sisse Find ...
    Du besidder evnen og magten til at minimere din egen angst. Det eneste, du mangler, er viden og metoder, og det får du nu.Bogen Aldrig mere angst af psykolog og terapeut Sisse Find i samarbejde med videnskabsjournalist Mette Bender bygger på metakognitive og meditative teknikker og indeholder et 6-ugers program, der effektivt træner dig i at bruge mindre tid på bekymringer, grublerier og andet ... Leer más

    $17.99 USD

    Disponible también en: Audiolibro

    Disponible también en: Audiolibro

  • Audiolibro

    De 3 principper

    Den enkle vej ud af overtænkning og mental støj

    de Mette Bender, Natasha Swerdloff ...
    Narrado por Natasha Swerdloff ...

    Completo

    4 hora 53 minutos

    Evnen til at tænke, reflektere og forholde os til livet gennem vores tanker er en stærk og kreativ kraft. Men når vi ophøjer vores tanker til at være sandheden, påfører vi ofte os selv en masse unødvendige bekymringer. Når vi fx tænker, at vi ikke gjorde et eller andet godt nok, eller at vi ikke kan nå det hele, giver det uro, ængstelse og stress.Men det er en illusion at tro, at vores tanker ... Leer más

    $35.99 USD

    Disponible también en: eBook

    Disponible también en: eBook

  • Sover du?

    de Mette Bender, Birgitte Rahbek Kornum ...
    Søvnforsker Birgitte Rahbek Kornum omsætter den nyeste viden til praktiske råd for alle, der kæmper med søvnen nat efter nat.Hvorfor ligger jeg vågen om natten? Hvad skal jeg spise for at sove bedre? Er det skidt at sove til middag? Hvordan stopper jeg min partners snorken? Virker sovemedicin og melatonin? Hvad gør jeg for at fungere bedst muligt efter en dårlig nat?Vi ved i dag, at god og rigelig ... Leer más

    $26.99 USD

  • Suveræn fordøjelse

    Slip for oppustet mave, inflammation og træthed

    de Mette Bender, Louise Rindel Gudbergsen ...
    Suveræn fordøjelse giver dig en 6-ugers kur, der helbreder ubalancer og mærkbart forbedrer fordøjelsen og dit generelle velvære. Gennem ugerne vil du få mere energi og bedre humør. Efter de 6 uger vil du være godt i gang med at helbrede eventuelle tarmsygdomme og forebygge andre sygdomme.Bogen er inddelt i fire dele:Bogens første del klæder dig på til at forstå din fordøjelse ved at beskrive ... Leer más

    $17.99 USD

  • Audiolibro

    Aldrig mere angst

    de Mette Bender, Sisse Find, DasRotesRabbit ...
    Narrado por Sisse Find ...

    Completo

    6 hora 49 minutos

    Du besidder evnen og magten til at minimere din egen angst. Det eneste, du mangler, er viden og metoder, og det får du nu.Bogen Aldrig mere angst af psykolog og terapeut Sisse Find i samarbejde med videnskabsjournalist Mette Bender bygger på metakognitive og meditative teknikker og indeholder et 6-ugers program, der effektivt træner dig i at bruge mindre tid på bekymringer, grublerier og andet ... Leer más

    $17.99 USD

    Disponible también en: eBook

    Disponible también en: eBook

  • Smertefri

    Sig farvel til træthed, stress og ondt i kroppen

    de Mette Bender, Anna Bogdanova ...
    SMERTEFRI er bogen til dig, der er skadet eller har ondt. Den er til dig, der vil have lidt mere energi i hverdagen eller er helt udmattet. Og den er til alle, der enten har snuset til stress eller været helt nede at ligge.Når du har ondt, er det let at tro, at noget er gået i stykker, men så enkelt er det ikke. Smerte er ligesom træthed, svimmelhed, hovedpine og overvægt tegn på overbelastning. ... Leer más

    $17.99 USD

  • Mad til glade tarme

    de Mette Bender, Søren Lange ...
    En nem og overskuelig guide til en bedre bakteriebalance i tarmene. Du får over 40 opskrifter på dejlig mad, der indeholder masser af præbiotika og en lynkur, som på bare fire dage forbedrer din tarmflora markant.En god bakteriebalance er nemlig uhyr vigtig for dit helbred. Den har betydning for humør, immunforsvar, forbrænding og vægttab. Og du fremmer en god god bakteriekultur ved at spise mad, ... Leer más

    $20.99 USD

  • Audiolibro

    Vægtløs

    de Mette Bender, Alberte Clement Meldal ...
    Narrado por Alberte Clement Meldal ...

    Completo

    5 hora 17 minutos

    Alberte Clement Meldal tager et tiltrængt opgør med de vrangforestillinger, der får kvinder og piger til at leve i evig krig med deres vægt og deres spejlbilleder.”Jeg vil så gerne være tynd. Jeg tænker hele tiden på det, men jeg æder og æder. Dellerne hænger ud over bukserne og jeg har bare lyst til at græde.”Sådan skrev Alberte Clement Meldal i sin dagbog, da hun som teenager og feteret ... Leer más

    $35.99 USD

  • Aldrig kun til pynt

    Et søstermanifest

    de Anja Leighton i samarbejde med Mette Bender ...
    17-årige Anja Leighton stod i efteråret 2018 modigt frem og fortalte om seksuelle krænkelser på gymnasier med puttemiddage og auditions, hvor 3. g-drenge kræver, at 1. g-piger for eksempel fører en agurk ned i halsen eller giver lapdance til drengene.Puttemiddagene ser Anja Leighton som udtryk for en voldtægts- og drukkultur. En seksualisering af de unge – forstærket af kvindenedgørende pop og ... Leer más

    $21.99 USD