Skip to main content
Search Button
Estados Unidos Tienda Kobo Tarjetas de regalo Ayuda

Kobo Rakuten

Wishlist

Carrito de compra

¡Obtienes el tratamiento VIP!

Artículos no disponibles para compra.
Por favor revisa tu carrito. Puedes eliminar los artículos no disponibles ahora o los eliminaremos nosotros automáticamente al momento de pagar.
artículosartículo
artículosartículo

Recomendado para ti

Loading...


Serie m´´as popular en Estados Unidos

1 - 6 de 6 resultados para “mark segal”
Skip side bar filters

  • MBCT Terapia cognitiva basada en el mindfulness para la depresión

    de Zindel V. Segal, J. Mark G. Williams, John D. Teasdale ...
    Traducido por David González Raga, Fernando Mora Zahonero ...
    Series series Psicología
    Este libro revolucionario, del que ahora se presenta una nueva edición completamente revisada, ha proporcionado a decenas de miles de profesionales el conocimiento básico para trabajar la terapia cognitiva basada en mindfulness (MBCT) para el tratamiento de la depresión.El libro proporciona instrucciones graduales para integrar la meditación, el movimiento atento y las intervenciones cognitivas ... Leer más

    $17.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Vencer la depresión

    Descubre el poder de las técnicas del mindfulness

    de Mark Williams / John Teasdale / Zindel Segal / Jon Kabat-Zinn ...
    Traducido por Meritxell Prat Castellà ...
    Series series Divulgación
    Si ha estado luchando contra la depresión, no se desaliente. La atención plena, una forma sencilla y, sin embargo, muy potente de prestar atención a las emociones y experiencias vitales más difíciles, puede ayudarle a romper el ciclo de infelicidad crónica de una vez por todas.En Vencer la depresión, cuatro expertos extraordinariamente cualificados explican por qué nuestros intentos habituales de ... Leer más

    $7.99 USD

La gente que leyó estos también disfrutó

  • Mindfulness en la vida cotidiana

    Donde quiera que vayas, ahí estás

    de Jon Kabat-Zinn ...
    Traducido por Meritxell Prat Castellà ...
    Series series Divulgación
    El gran bestseller internacional de Jon Kabat-Zinn, Mindfulness en la vida cotidiana, es el libro de referencia sobre la práctica del míndfulness que ha acompañado más de un millón de lectores en todo el mundo.La atención plena se sitúa en el corazón de la meditación budista, pero su esencia es universal y tiene un profundo beneficio práctico para todo el mundo. Con frecuencia, nuestra mente no es ... Leer más

    $13.99 USD

    Disponible también en: Audiolibro

    Disponible también en: Audiolibro

  • El milagro de mindfulness

    Una introducción a la práctica de la meditación

    de Thich Nhat Hanh ...
    Traducido por Núria Martí ...
    Series series Biblioteca Thich Nhat Hanh
    El milagro de mindfulness nos presenta unos ejercicios para aprender el arte de mindfulness. Asimismo, el maestro acompaña su explicación con emotivas anécdotas que nos ayudarán a entender mejor sus enseñanzas y a lograr una mayor paz interior. ... Leer más

    $12.99 USD

    Disponible también en: Audiolibro

    Disponible también en: Audiolibro

  • Mindfulness para principiantes

    de Jon Kabat-Zinn ...
    International mindfulness expert Jon Kabat-Zinn distills years of practicing and teaching mindfulness in this accessible guide for beginners. Among the essential attitudes and practices covered in the book are the importance of staying connected with the body and the senses; how thoughts self-liberate when touched by awareness; going beyond the individual's story and connecting with direct ... Leer más

    $11.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • La práctica de la atención plena

    de Jon Kabat-Zinn ...
    Traducido por David González Raga ...
    Jon Kabat-Zinn, autor del best-seller Vivir con plenitud las crisis, se ha hecho mundialmente famoso por introducir la técnica budista de la atención plena (mindfulness) para ayudar a sobrellevar el estrés y el dolor de la enfermedad.En el presente libro, el doctor Kabat-Zinn se centra en el poder transformador de la atención plena en nuestras vidas, tanto en nuestra dimensión más íntima como en ... Leer más

    $14.99 USD o gratis con Kobo Plus