Skip to main content
Search Button
Estados Unidos Tienda Kobo Tarjetas de regalo Ayuda

Kobo Rakuten

Wishlist

Carrito de compra

¡Obtienes el tratamiento VIP!

Artículos no disponibles para compra.
Por favor revisa tu carrito. Puedes eliminar los artículos no disponibles ahora o los eliminaremos nosotros automáticamente al momento de pagar.
artículosartículo
artículosartículo

Recomendado para ti

Loading...


Serie m´´as popular en Estados Unidos

1 - 12 de 12 resultados para “mark segal”
Skip side bar filters

  • MBCT Terapia cognitiva basada en el mindfulness para la depresión

    de Zindel V. Segal, J. Mark G. Williams, John D. Teasdale ...
    Traducido por David González Raga, Fernando Mora Zahonero ...
    Series series Psicología
    Este libro revolucionario, del que ahora se presenta una nueva edición completamente revisada, ha proporcionado a decenas de miles de profesionales el conocimiento básico para trabajar la terapia cognitiva basada en mindfulness (MBCT) para el tratamiento de la depresión.El libro proporciona instrucciones graduales para integrar la meditación, el movimiento atento y las intervenciones cognitivas ... Leer más

    $17.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Vencer la depresión

    Descubre el poder de las técnicas del mindfulness

    de Mark Williams / John Teasdale / Zindel Segal / Jon Kabat-Zinn ...
    Traducido por Meritxell Prat Castellà ...
    Series series Divulgación
    Si ha estado luchando contra la depresión, no se desaliente. La atención plena, una forma sencilla y, sin embargo, muy potente de prestar atención a las emociones y experiencias vitales más difíciles, puede ayudarle a romper el ciclo de infelicidad crónica de una vez por todas.En Vencer la depresión, cuatro expertos extraordinariamente cualificados explican por qué nuestros intentos habituales de ... Leer más

    $7.99 USD

La gente que leyó estos también disfrutó

  • ¡Tómate un respiro! Mindfulness

    El arte de mantener la calma en medio de la tempestad

    de Mario Alonso Puig ...
    Series series Biblioteca Dr. Mario Alonso Puig
    ¿Pueden el silencio y la quietud mejorar cada aspecto de tu vida?El doctor Mario Alonso Puig nos descubre en este libro el mindfulness: prestar atención para ver las cosas tal y como son.Con una sólida base científica y apoyado en una parte práctica para meditar, ¡Tómate un respiro! te enseña a mantener la calma en medio de la tempestad. De esta manera conseguirás sentirte plenamente presente para ... Leer más

    $7.99 USD

    Disponible también en: Audiolibro

    Disponible también en: Audiolibro

  • Resetea tu mente

    Descubre de lo que eres capaz

    de Mario Alonso Puig ...
    Series series Biblioteca Dr. Mario Alonso Puig
    ¿Cómo puedes desplegar y hacer florecer tu potencial dormido?Todos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal.En Resetea tu mente, el doctor Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprendentes, muchas veces desconocidos, de la fascinante relación que ... Leer más

    $11.99 USD

    Disponible también en: Audiolibro

    Disponible también en: Audiolibro

  • Tus tres superpoderes

    Para lograr una vida más sana, próspera y feliz

    de Mario Alonso Puig ...
    Series series Biblioteca Dr. Mario Alonso Puig
    ¿Estás utilizando tus verdaderos recursos y capacidades cuando haces frente a un desafío?En Tus tres superpoderes para lograr una vida más sana, próspera y feliz, el doctor Mario Alonso Puig nos descubre, con una sólida base científica, las prácticas para cuidar la salud del cuerpo, la mente y el alma.FOMENTAR LA SALUD es en sí la mejor prevención de cualquier enfermedad.SABER ENFOCAR LA MENTE ... Leer más

    $12.99 USD

    Disponible también en: Audiolibro

    Disponible también en: Audiolibro

  • Encuentra tu persona vitamina

    de Marian Rojas Estapé ...
    Series series Espasa Crecimiento personal
    Por la autora del bestseller Cómo hacer que te pasen cosas buenas con más de 350.000 ejemplares vendidos.¿ Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay «algo» bioquímico detrás de la confianza, el apego y el ... Leer más

    $12.99 USD

    Disponible también en: Audiolibro

    Disponible también en: Audiolibro

  • Neurociencia del cuerpo

    Cómo el organismo esculpe el cerebro

    de Nazareth Castellanos ...
    Series series En órbita
    La neurociencia vive hoy inmersa en una revolución con fuertes implicaciones clínicas, sociales y personales. El redescubrimiento de la influencia de los órganos del cuerpo sobre el cerebro nos traslada a una visión integral de la percepción.En este libro, la autora nos acompaña en un viaje a través del cuerpo para descubrir su impacto sobre las neuronas. Este recorrido nos lleva a reconocer que ... Leer más

    $10.99 USD o gratis con Kobo Plus

    Disponible también en: Audiolibro

    Disponible también en: Audiolibro

  • Cómo hacer que te pasen cosas buenas + Encuentra tu persona vitamina (pack)

    de Marian Rojas Estapé ...
    Series series Espasa Crecimiento personal
    Los dos best sellers que ya han cambiado la vida a más de 2.000.000 de personas juntos por primera vez.En este estuche descubrirás por qué la Dra. Marian Rojas Estapé ha cambiado la vida de tantas personas. Por primera vez encontrarás juntos los dos libros más vendidos de no ficción de los últimos años: Cómo hacer que te pasen cosas nuevas, que incluye un capítulo nuevo, y Encuentra tu persona ... Leer más

    $22.99 USD

  • 365 ideas para una vida plena

    de Mario Alonso Puig ...
    Series series Biblioteca Dr. Mario Alonso Puig
    ¿Qué ideas nos abren nuevos horizontes?365 ideas para una vida plena nos da las claves para que todos los días del año tengamos una reflexión positiva que poner en práctica. La esencia del pensamiento del doctor Mario Alonso Puig sacará lo mejor de cada uno para alcanzar la serenidad y la ilusión que moverá nuestro día a día.«Tener cosas, poder y estatus puede, sin lugar a dudas, ayudarte a llevar ... Leer más

    $12.99 USD

  • Las casualidades no existen

    Espiritualidad para escépticos

    de Borja Vilaseca ...
    El libro que hará que los creyentes cuestionen la religión y los ateos se abran a la espiritualidad.Estamos viviendo un hecho histórico imparable: cada vez la gente cree menos en las instituciones religiosas y -sin embargo- está cada vez más en contacto con su dimensión espiritual. Y esto se debe a que se está democratizando la sabiduría, provocando que los buscadores occidentales se adentren en ... Leer más

    $8.99 USD

    Disponible también en: Audiolibro

    Disponible también en: Audiolibro

  • Recupera tu mente, reconquista tu vida

    de Marian Rojas Estapé ...
    Series series Espasa Crecimiento personal
    Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado.Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor?Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos ... Leer más

    $12.99 USD

    Disponible también en: Audiolibro

    Disponible también en: Audiolibro

  • El camino del despertar (Edición mexicana)

    Toda transformación comienza por uno mismo

    de Mario Alonso Puig ...
    El esperado regreso del doctor Mario Alonso Puig. Una inspiradora obra que nos ayudará a transformarnos en la persona que siempre quisimos ser.Muchas veces anhelamos experimentar un mayor nivel de salud, prosperidad y felicidad y, sin embargo, somos de alguna manera conscientes de que, a menos que cambiemos algo muy profundo en nuestra forma de ser, no vamos a poder alcanzar semejante meta. En EL ... Leer más

    $11.99 USD