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“marie amar”

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  • L'encyclopédie du yoga thérapeutique

    Pathologies musculo-squelettiques, maladies organiques, santé mentale

    de Philippe Amar, Marie Amar ...
    Complément indispensable aux deux premiers volumes de L’Encyclopédie du yoga de Marie et Philippe Amar, ce nouvel ouvrage est consacré à la yogathérapie, pour prévenir les problèmes de santé et soulager les pathologies existantes.15 séquences préventives par grandes zones du corps (dos, bassin, genoux, épaules...).70 pathologies traitées par le yogaPathologies musculo-squelettiques (lombalgie, ... Leer más

    $33.99 USD

  • Tout le monde peut faire du yoga

    de Philippe Amar, Marie Amar ...
    Grâce au yoga adapté, profitez de tous les bienfaits du yoga, quels que soient votre souplesse, votre âge et votre condition physique.- Une séance d'échauffement complètepour réduire le risque de blessure.- 35 postures avec supportavec des niveaux adaptés aux capacités de chacun(e).- 10 exercices de respiration et méditations guidéespour apaiser votre mental.- 15 séquences san... ... Leer más

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  • L'encyclopédie du yoga

    Postures passives, Pranayama et méditation

    de Marie Amar, Philippe Amar ...
    40 POSTURESDes postures passives, tenues plusieurs minutes, avec supports, pour un relâchement complet du corps et du mental et des effets profondément transformateurs.25 EXERCICES DE RESPIRATIONDes exercices préparatoires pour prendre conscience de votre respiration et les grands exercices classiques de pranayama pour explorer votre souffle dans toutes ses dimensions.15 EXERCICES DE CONCENTRATION ... Leer más

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  • L'encyclopédie du Yoga postural

    de Marie Amar, Philippe Amar ...
    Plus de 300 pages et 1 000 photos pour décrire et illustrer les 50 postures-clés du Yoga.Une exigence de précision et des illustrations d'une grande richesse, avec pour chaque posture : les étapes pour rentrer dans la posture, les actions clés, les repères d'alignement, les précautions, les adaptations posturales avec support et les exercices préparatoires.Un livre de yoga moderne et original, ... Leer más

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