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La sophrologie

de Luc Audouin ...

Series series Spiritualités pratiques
La sophrologie, pour une vie plus consciente d'elle-mêmePlus qu'une méthode de relaxation, la sophrologie est un moyen de se connaître et de changer. Art de vivre, elle propose une manière d'aborder la vie plus positive et plus créative. Thérapeutique, elle s'utilise dans les hôpitaux et en ville pour soulager et aider. Méthode, elle apporte aux sportifs, aux enseignants, une dimension nouvelle. ... Leer más

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Sophrologie

Dictionnaire des concepts, techniques et champs d'application

de Richard Esposito, Dominique Aubert, Bernard Santerre, Pascal GAUTIER, Benoît Fouché, Birthe Gleitz, Jean-François Queffelec, Nicolas Chaze, Jean-Pierre Clainchard, Catherine Vannier-Aubert, Marie-Claire Martelletti, Christian Gagnaire, Darci MARTINS, Catherine Bassereau, Véronique de Luca, Laure Vuillemin, Roselyne Carpentier, Alain Chevalier-Beaumel, Gwenaële Le Texier-Morvan, Eric Medaets, Ricardo Lopez, Sophie Lebreton, Lucile Jouaux, Agathe H. Delisle, Marie-Claire Bouthors, Hélène JACQUELINE, Valérie Lombard, Gilles Pentecôte, Sylvie Koprowiak, Isabelle Lebrin, Norbert Cassini, Emmanuelle Morice, Guillaume Dolpierre, Yannick Frieh, Lydia Letondeur, Caroline Rome, Bernard Jeanroy, Magali Bes, Max Bresler, Philippe Drabs, Michèle Freud, Olivia Roux, Michèle Declerck, Michèle Pisani, Anne-Marie Camesella, Jean-Luc Colia, Jean-Pierre HUBERT, Michel Vertallier, Yannick Jouan, Valérie Souchu-Mignot, Christina Teixeira, Claudia Sanchez, Florence Renard, Alain Zuili, Luc Audouin, Marie-Edith Pinel, Odile SENDRA ...

Ce dictionnaire des concepts, techniques et champs d'application de la sophrologie recense près de 400 termes. Son objectif est d'apporter une connaissance à la fois immédiate, délimitée et pointue des termes fondamentaux de la sophrologie.Chaque définition étant très développée, cet ouvrage fournit un état des lieux des savoirs actuels de la sophrologie, ses fondements, ses différentes techniques ... Leer más

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Fondée dans les années 1960 par Alfonso Caycedo, le neuropsychiatre colombien, la sophrologie a connu de fortes évolutions initiées à la fois par son fondateur et par ses nombreux disciples, entraînant un manque de clarification des notions. Pour qui cherche à répondre rigoureusement à la question « Qu'est-ce que la sophrologie ? », cet ouvrage, dans une démarche épistémologique ouverte, intègre ... Leer más

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Sophrologie pratique au quotidien

de Christine Klein ...

La sophrologie... on en entend de plus en plus souvent parler sans savoir concrètement ce que c'est.C'est - dit-on le plus souvent - « apprendre à respirer », « se relaxer », « se détendre » ou encore « se sentir mieux, être plus zen ». Oui, mais comment ?Cet ouvrage rend accessible cette technique formidable en abordant ses origines et inspirations, sa philosophie, son fonctionnement, sa ... Leer más

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