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Serie m´´as popular en Estados Unidos

1 - 7 de 7 resultados para “klaus kampmann”
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  • Embodiment verstehen & anwenden

    Fibel für Berufstätige

    de Klaus Kampmann ...
    Diese Fibel bietet eine umfassende Einführung in das Konzept des Embodiment und seine Anwendung für Berufstätige, die ein leichteres Leben führen möchten. Es erklärt, wie Körper und Geist untrennbar miteinander verbunden sind und wie bewusste Nutzung des Körpers Stress reduzieren, die Kommunikation verbessern und das Wohlbefinden steigern kann. Die Quellen präsentieren alltagstaugliche Übungen und ... Leer más

    $8.99 USD

  • Schlaf als Erfolgsfaktor für Fach- und Führungskräfte

    Wettbewerbsfaktor gesunder Schlaf

    de Klaus Kampmann ...
    Series series Beck kompakt
    Ausgeruht zum Erfolg80 % der deutschen Erwerbstätigen schlafen schlecht, weil es ihnen an Wissen fehlt, welche Faktoren für einen natürlichen Schlaf wichtig sind. Jedoch wird die Leistungsfähigkeit im Beruf in der Nacht vorbereitet. Ein Schlafdefizit hat unweigerlich einen Einfluss auf den Führungsstil. Nur wer genügend schläft, hat am nächsten Tag Kraft, Gesundheit und Nervenstärke, um den Job ... Leer más

    $6.99 USD

  • Schlafbuch für Schichtarbeiter

    Schlaf- und Lebenstipps, die wirken

    de Klaus Kampmann ...
    Schichtarbeit hat in den letzten Jahren verstärkt zugenommen. Insgesamt arbeiten 43 % der Beschäftigten in Wechselschichten. Schichtarbeitende leisten wertvolle Dienste für alle. Sei es bei der Polizei und der Feuerwehr, im Krankenhaus, beim Rundfunk, in der Lebensmittel- und Konsumgüterherstellung, im Transportsektor u.v.m. Da insbesondere durch Nachtschichten der Schlaf-/Wachrhythmus desyn ... Leer más

    $12.99 USD

  • Tipps zum stressfreien Autofahren

    genial gelassen ankommen

    de Klaus Kampmann, Dr. Michael Spitzbart ...
    Warum werden wir beim Autofahren so schnell ungeduldig? Eine Frage mit vielen möglichen Antworten. Entscheidend ist beim Autofahren, wie gut wir unsere aktuelle Gefühlslage steuern können. Je besser das gezielt gelingt, desto weniger kann sich Stress ausbreiten. In diesem Buch werden Sie spezielle auf das Autofahren abgestimmte Stresslöse-Methoden finden, die zudem ebenso im Alltag hilfreich sind. ... Leer más

    $9.99 USD

  • Sich selbst gesund führen

    Tipps, die auch in einer 24/7 Welt wirken

    de Klaus Kampmann, Thomas Staehelin ...
    Gesunder Umgang mit sich selbst führt zu mehr Leistungsfähigkeit und Freude im Beruf und Alltag. Doch wie kann es gelingen, den vielen Ablenkungen und Störfaktoren zu entkommen? In vier Kapiteln lesen Sie, wie es gelingt, eine gesunde Einstellung zu erlangen (1), Vitalität zu gewinnen (2), die Balance zu halten (3), so dass Freude am Tun (4) häufiger als zuvor erlebt wird. Ausgehend von ... Leer más

    $9.99 USD

  • Einschlaf Tipps, die auch in einer 24/7 Welt wirken

    de Klaus Kampmann, Thomas Staehelin ...
    Schlaf ist ein biologisch wichtiger Teil unseres Lebens. Doch Hektik, Schichtbetrieb und andere Störfaktoren machen es uns zunehmend schwerer, genügend Erholungsschlaf zu finden. Gerade bei nervlich aufreibenden Situationen wie Prüfungsstress, familiären Problemen oder beruflichen Herausforderungen kommen wir schnell aus dem Gleichgewicht. Und genau dann, wenn wir eigentlich den gesunden Schlaf am ... Leer más

    $9.99 USD

  • Audiolibro

    Den Code deiner Gewohnheiten knacken

    Wie Sie durch Psychologie und Routine Ziele erreichen

    de Klaus Kampmann ...
    Narrado por Tristan Medersburg (AI) ...

    Completo

    1 horas 42 minutos

    Fühlst du dich oft, als würdest du auf der Stelle treten, obwohl du dir fest vorgenommen hast, etwas zu ändern? Du bist nicht allein. Rund 40 Prozent unseres täglichen Handelns laufen vollautomatisch ab. Dieser Autopilot ist nützlich, kann dir aber massiv im Weg stehen, wenn sich schlechte Routinen eingeschlichen haben.Dieses Hörbuch ist dein Schlüssel, um genau diesen Mechanismus zu verstehen und ... Leer más

    $4.99 USD