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“katrin jonas”

1 - 12 de 18 resultados para “katrin jonas”
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  • "The Way of Water. Women Meditate Differently"

    de Katrin Jonas ...
    In this book, I would like to introduce you to the feminine approach to meditation and delve into meditation practices with you.The truth is, women meditate differently but they only meditate differently if they embrace the feminine within. The more innately and naturally they are able to integrate their feminine aspects, the deeper and richer their experience of meditation will be. And vice versa ... Leer más

    $9.75 USD o gratis con Kobo Plus

  • Meditation & Der Körper im Glück

    Warum der Körper beim Meditieren happy sein muss

    de Katrin Jonas ...
    "Ohne glücklichen Körper keine Meditation." So eröffnet die Körpertherapeutin und Meditationsmentorin Katrin Jonas ihr Buch zu dem spannenden Feld der körperorientierten Innenschau. "Wie wäre es, wenn Ihr Körper von Meditation erzählte?", bohrt sie weiter und beleuchtet anhand von 48 Fragen ihrer Klienten, warum Meditationspraxis nur im Einklang mit dem Nervensystem funktionieren kann. Indem sie ... Leer más

    $8.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Stressfrei zu 100 Prozent!

    de Katrin Jonas ...
    In diesem Hörbuch befasst sich die bekannte Autorin und Trainerin für Körperbewusstsein und Interozeption Katrin Jonas mit dem brisanten Thema der Stresslösung, jedoch aus einer somatischen Perspektive. Und das ist augenöffnend.Mittels 12 fundierter Schritte zeigt sie nicht nur, wie es gelingt, Stress, Überlastung und Druck abzubauen, sondern auch, wie wir in Stressspiralen erst gar nicht mehr ... Leer más

    $13.99 USD

  • Meditation heilt

    Schmerzfrei in ein neues Leben, mit Übungsanleitungen und praktischen Tipps

    de Katrin Jonas ...
    Frei von Schmerzen – durch Meditation und KörperbewusstseinWenn Sie unter chronischen oder langwierigen Schmerzen leiden, könnte dieses Buch für Sie zu einer echten Offenbarung werden. Die Erfahrungen und Erkenntnisse, die die bekannte Internationale Körper-Mind-Therapeutin, Meditationsmentorin und Autorin Katrin Jonas vermittelt, sind bahnbrechend und eröffnen vollkommen neue Perspektiven der ... Leer más

    $16.99 USD

  • Schmerzfrei ohne Medikamente

    Meditation und Körperbewusstsein - Ein 30-Tage-Programm

    de Katrin Jonas ...
    Sanfte Schmerzlösung durch Achtsamkeitstraining und MeditationMit diesem Praxisband stellt die international erfahrene Körper-Mind-Therapeutin, Meditationsmentorin und Autorin von »Meditation heilt«, Katrin Jonas, ein dreißigtägiges Programm zur Schmerzlösung vor, das auf dem Gebiet der Schmerztherapie bisher einzigartig ist. Auf der Tatsache fußend, dass die Neuroforschung den heilenden Einfluss ... Leer más

    $18.99 USD

  • Natürlich besser schlafen

    36 Bioressourcen für eine erholsame Nacht

    de Katrin Jonas ...
    Diese kondensierte Zusammenstellung von 36 bewährten Bioressourcen für einen besseren Schlaf macht dieses Buch zu einer wahren Fundgrube für alle, die sich nichts sehnlicher wünschen, als endlich wieder ein-, durch- und auszuschlafen und sich am Morgen erholt und kraftvoll zu fühlen.Die erfahrene BodyWareness-Trainerin, Hypnosetherapeutin und mehrfache Autorin Katrin Jonas führt systematisch durch ... Leer más

    $14.99 USD

    Disponible también en: Audiolibro

    Disponible también en: Audiolibro

  • Die 7 Missverständnisse in Sachen KÖRPERGEWICHT

    de Katrin Jonas ...
    Das Körpergewicht ist für viele Menschen ein Endlosthema. Und das ist es, weil es nur sehr selten wirklich beim Schopfe gepackt und in den Zusammenhang mit der natürlichen Funktionsweise des Körpers, ja des gesamten Organismus, gebracht wird. Deshalb schaue ich in diesem Buch auf die Thematik der Gewichtsregulation aus der Perspektive des somatisch fundierten BodyWareness-Ansatzes. Das heißt, dass ... Leer más

    $10.99 USD

  • Der innere Bodyguard

    Selbstschutz als Schlüssel zur Selbsthilfe

    de Katrin Jonas ...
    . Der Gamechanger beim Auflösen von Stress- und Traumareflexen . Eine Roadmap, um überflüssig gewordene Selbstschutzmechanismen aufzulösen . Eine neue Perspektive für Therapie, Traumaheilung und Stressmanagement Unser Körper ist mit einem ausgefeilten Selbstschutzsystem ausgestattet, das uns in herausfordernden Situationen vor seelischen oder körperlichen Verletzungen bewahrt. Doch wenn diese ... Leer más

    $18.99 USD

  • Körpergeflüster

    Der persönlichen Lebensmelodie folgen

    de Katrin Jonas ...
    Dieses Buch tanzt aus der Reihe! Es tanzt aus der Reihe, weil es die Leserin und den Leser auf eine Reise in die Innenwelt einlädt und das Verfeinern des Körperbewusstseins und der Sensibilität mit Freude verbindet. Katrin Jonas führt mit Sachkenntnis, Fingerspitzengefühl und Heiterkeit in diese Innenwelt. Es ist ein Buch für alle, die ein "von innen nach außen gelebtes Leben" führen möchten – ... Leer más

    $16.99 USD

  • Body-Mind Balancing

    Schließe Freundschaft mit deinem Körper

    de Osho ...
    Traducido por Katrin Jonas ...
    Viele unserer körperlichen Beschwerden und Spannungen entstehen aus der Entfremdung von unserem Körper. Oft verstehen wir seine Sprache nicht mehr. Mit diesem von Osho entwickelten meditativen Heilungsprozess kann jede Leserin und jeder Leser wieder Kontakt mit dem eigenen Körper aufnehmen und lernen, auf seine Botschaften zu hören. Dann kann die Liebe zum Körper wieder wachsen und die innere ... Leer más

    $21.99 USD

  • nackt.

    Das Körper-Versöhnbuch für Frauen

    de Katrin Jonas ...
    "Die Welt der Selfies und der Selbstoptimierung gaukelt uns eine freudvolle Körperlichkeit vor, die jedoch von Perfektion und Gnadenlosigkeit geprägt ist." "nackt. Das Körper-Versöhnbuch für Frauen" zeigt einen Weg raus aus der Welt der Täuschungen, hin zur Versöhnung mit dem eigenen Körper. Die meisten Frauen ringen auf drei Ebenen mit ihrem Körper: mit ihrer Figur, ihrer Ernährung und ihrer ... Leer más

    $18.99 USD

  • Die bewegte Frau

    Vom Bewegen sollen zum Bewegen wollen

    de Katrin Jonas ...
    Ein Buch für Bewegungsmuffelinnen, Ich-würde-gern-Bewegerinnen, Extremsportlerinnen und Superaktiv-Frauen. Egal ob es um die Figur, die Schönheit, das Altern, den Stoffwechsel, die Herzgesundheit oder das Gebiet der Heilung geht: Bewegung soll der Schlüssel dafür sein, dass unser Körper gesund, agil und ewig jung bleibt. Das jedenfalls wird uns in der Werbung, durch Workout-Apps, Beweg-dich-Blogs ... Leer más

    $14.99 USD