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“julia palacios”

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    Haz las paces con la comida y vuelve a disfrutar de sentarte a la mesa

    de Julia Palacios ...
    Comer no debería ser una batalla constante. Haz las paces con la comida y vuelve a disfrutar de sentarte a la mesa.¿Alguna vez te has sentido «sana» por pedir una ensalada y «fatal» por comerte un postre? ¿O has pensado que una sesión de gimnasio «arregla» la pizza del viernes?Si tus comidas están llenas de culpa y estás harta de pelearte con el plato, este libro es para ti.Sin recetas milagrosas ... Leer más

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