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“felix keller”

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  • Calisthenics Basics & Beyond – Von den ersten Push-ups bis zu Front Lever und Planche. Mit Trainingsplänen, Technik-Tipps, Skill-Progressionen und Mobility-Workouts für maximale Körperkontrolle

    de Felix Keller ...
    Calisthenics: Mit gezieltem Eigengewichtstraining zu mehr Muskelkraft, Körperspannung, Koordinationsfähigkeit und Beweglichkeit für umfassende Ganzkörper-FitnessSie wollen endlich fit werden, aber Gewichte drücken im Studio ist nicht Ihr Ding? Oder möchten Sie Ihre Workout-Routine um hochwirksame Übungen für komplexe Muskelbeanspruchungen erweitern? Und das Ganze soll bitte alltagstauglich und ... Leer más

    $9.99 USD o gratis con Kobo Plus

    Disponible también en: Audiolibro

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  • Audiolibro

    Calisthenics Basics & Beyond – Von den ersten Push-ups bis zu Front Lever und Planche. Mit Trainingsplänen, Technik-Tipps, Skill-Progressionen und Mobility-Workouts für maximale Körperkontrolle

    de Felix Keller ...
    Narrado por Torben Eisele ...

    Completo

    5 hora 56 minutos

    Calisthenics: Mit gezieltem Eigengewichtstraining zu mehr Muskelkraft, Körperspannung, Koordinationsfähigkeit und Beweglichkeit für umfassende Ganzkörper-Fitness Sie wollen endlich fit werden, aber Gewichte drücken im Studio ist nicht Ihr Ding? Oder möchten Sie Ihre Workout-Routine um hochwirksame Übungen für komplexe Muskelbeanspruchungen erweitern? Und das Ganze soll bitte alltagstauglich und ... Leer más

    $19.99 USD o gratis con Kobo Plus

    Disponible también en: eBook

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    FESE – Die Glücksformel

    Endlich erfüllt statt funktionieren – Innere Ordnung, Selbstführung und Energie für ein stimmiges Leben

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    $9.99 USD

  • Audiolibro

    Zurück in deine Kraft: Das FESE-System

    Stabilität, Energie und Selbstführung ab 40

    de Felix Keller ...
    Narrado por Alexander (AI) ...

    Completo

    1 horas 53 minutos

    Viele Menschen ab 40 merken, dass ihr Alltag anstrengender geworden ist. Nicht, weil sie weniger leisten wollen – sondern weil das innere System nicht mehr trägt wie früher. Energie schwankt, Stress wirkt stärker, und einfache Lösungen greifen nicht mehr.„Zurück in deine Kraft – Das FESE-System“ bietet einen pragmatischen Gegenentwurf zur Kultur der Selbstoptimierung. Statt strenger Regeln, Diäten ... Leer más

    $9.99 USD