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1 - 12 de 45 resultados para “doris wolf”
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  • Einsamkeit überwinden

    Sich geborgen, geliebt und verbunden fühlen

    de Doris Wolf ...
    Der Einsamkeit nicht mehr ausgeliefert sein, wieder Kontakte mit anderen knüpfen. Über 70.000 Leserinnen und Leser vertrauen dem Ratgeber von Dr. Doris Wolf. "Einsam fühle ich mich, wenn ich eine Hand suche und nur Worte finde …" Wenn auch Sie unter einem Gefühl der Einsamkeit und der inneren Leere leiden, dann möchte die erfahrene Psychotherapeutin Dr. Doris Wolf Ihnen die Hand reichen. Sie zeigt ... Leer más

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  • Wenn der Partner geht

    Trennungsschmerz und Liebeskummer bewältigen

    de Doris Wolf ...
    Die lang ersehnte Neuauflage des Bestsellers zum Thema Bewältigung einer Trennung. Dieser Ratgeber ein unentbehrlicher Begleiter für alle Menschen, die sich gerade in einer Trennungskrise befinden. Jede dritte Ehe in der Bundesrepublik zerbricht. Fast immer verspürt der verlassene Partner bis dahin noch nie erlebte seelische und körperliche Schmerzen, denen er sich hilflos ausgeliefert fühlt. ... Leer más

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  • Wenn Schuldgefühle zur Qual werden

    Selbstvorwürfe ablegen, sich verzeihen lernen

    de Doris Wolf ...
    Schuldgefühle: Jeder kennt sie und fast jeder hat sie. Man kommt nur schwer gegen sie an. Sie können unser Leben zur Hölle machen und uns den inneren Frieden rauben. Sie machen uns manipulierbar und gefügig bis hin zur völligen Selbstaufgabe. Mit quälenden Gedanken wie "Hätte ich doch nur.", "Wie konnte ich nur.", "Ich hätte. sollen" zermürben und lähmen wir uns. Starke Schuldgefühle ... Leer más

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  • Ängste verstehen und überwinden

    So lernst du, dich von Angst, Panik und Phobien zu befreien

    de Doris Wolf ...
    Furcht, Phobie, Panik: Die vielen Gesichter der AngstWenn Angstzustände an der Tagesordnung sind, wird das Leben zur Qual: Jeder Zehnte fühlt sich von seinen persönlichen Dämonen im Alltag stark eingeschränkt. Aus ihrer über 30-jährigen therapeutischen Praxis kennt Dr. Doris Wolf alle Arten von Angst – egal ob Panikattacken, Prüfungsangst, Klaustrophobie oder einfach nur die Furcht vor Spinnen, ... Leer más

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  • Keine Angst vor dem Erröten

    Die Angst vor dem Rotwerden überwinden - gelassen im Mittelpunkt stehen

    de Doris Wolf ...
    Erröten ist eigentlich eine ganz normale menschliche Reaktion wie Lachen oder Weinen. In peinlichen Situationen kennt sie fast jeder. Und doch kann das Erröten zu einem großen, ja sogar lebensbedrohlichen Problem werden. In der Fachsprache wird die Furcht vor dem Erröten als Erythrophobie bezeichnet. Die Zahl der Betroffen lässt sich nur schwer schätzen. Wer unter dem Erröten leidet, versucht, es ... Leer más

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  • Ab heute kränkt mich niemand mehr

    101 Power-Strategien, um Zurückweisung und Kritik nicht mehr persönlich zu nehmen. An Selbstsicherheit gewinnen & seelische Verletzungen heilen. Tipps für den Alltag.

    de Doris Wolf ...
    Kennen Sie Ihren wunden Punkt? So lernen Sie, souverän zu reagierenEs dauert nur wenige Sekunden: Ein kurzer Satz oder eine Geste reichen manchmal aus, um das Selbstwertgefühl nachhaltig zu erschüttern. Gekränkt sein bedeutet, sich als Person in Frage gestellt zu sehen. Es sind tiefe seelische Verletzungen, die dafür sorgen, dass wir uns in unser Schneckenhaus zurückziehen, Minderwertigkeitsgefühle ... Leer más

    $10.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Entdecke dich

    de Doris Wolf ...
    „Entdecke dich” enthält 20 Gedichte, die uns das eigene Ich und die Welt aus etwas anderen Augen sehen lassen. Die farbigen Bilder stammen ebenfalls von der Autorin. ... Leer más

    $3.99 USD

  • Einen geliebten Menschen verlieren

    Eine Begleitung durch die Trauer

    de Doris Wolf ...
    Trost, Verständnis und Hilfe, wenn man einen lieben Menschen verloren hat Der Tod gehört zum Leben wie die Geburt. Dennoch haben wir große Probleme, mit dem Verlust eines geliebten Menschen umzugehen. Die meisten von uns verdrängen den Gedanken daran und sind deshalb völlig überfordert, wenn der Tod in unser Leben tritt. Mit ihrem Trauerratgeber will die erfahrene Psychotherapeutin Dr. Doris Wolf ... Leer más

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  • Abnehmen und dabei genießen mit dem Natural Weight Program

    Ohne Diäten, Kalorienzählen und Verzicht zum Wunschgewicht. Ratgeber von Doris Wolf, Psychotherapeutin und Leiterin von Abnehm-Gruppen.

    de Doris Wolf ...
    Übergewicht? Kein Thema! So verabschieden Sie sich von Kalorienstress und Jo-Jo-EffektHunger auf ein saftiges Steak mit Pommes? Vergessen Sie den Glaubenssatz, dass man verzichten muss, um erfolgreich abnehmen zu können: Dr. Doris Wolf verordnet Ihnen mit ihrem Ratgeber keine weitere Trend-Diät, die nur allzu gerne ein noch größeres Übergewicht nach sich zieht. Stattdessen verrät Sie Ihnen das ... Leer más

    $10.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Das wunderbare Vermächtnis der Steinzeit

    und was daraus geworden ist ...

    de Doris Wolf ...
    Unserer kriegerischen, von Terror, Krieg und Leid heimgesuchten Welt müde geworden, wünschen sich die meisten Menschen Frieden, Sicherheit und Freiheit. Ist eine solche Welt möglich, gab es nicht "schon immer" Krieg? Die Archäologie der Urgeschichte hat es jedoch bewiesen, während 98% der Menschheitsgeschichte lebten die Menschen in Frieden. Erst das Patriarchat brachte mit seiner Gier nach Macht ... Leer más

    $14.99 USD

  • Markttreiben

    de Doris Wolf ...
    Ob Alltägliches oder Außergewöhnliches: Mit Lyrik und Prosa findet Doris Wolf in ihrem dritten Büchlein Worte, die bewegen und neue Sichtweisen eröffnen. Die farbigen Bilder zu den Texten stammen von der Autorin. ... Leer más

    $2.99 USD

  • Geh nicht vorbei

    de Doris Wolf ...
    Doris Wolf, Jahrgang 1947, lebt, malt und schreibt in Biederitz bei Magdeburg. Sie will mit ihrer Lyrik zum Nachdenken, zum „sich selbst entdecken” anregen. „Entdecke dich” enthält 20 Gedichte, die uns das eigene Ich und die Welt aus etwas anderen Augen sehen lassen. Die farbigen Bilder stammen ebenfalls von der Autorin. ... Leer más

    $3.99 USD