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1 - 9 de 9 resultados para “danny penman”
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    $6.99 USD

    Disponible también en: Audiolibro

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    El nuevo método para redescubrir la paz en un mundo caótico

    de Mark Williams, Danny Penman ...
    Traducido por Remedios Diéguez Diéguez ...
    Series series Divulgación
    La esperada continuación de Mindfulness de Mark Williams y Danny Penman, que permite tanto a los nuevos practicantes como a los experimentados profundizar en su práctica y aliviar la ansiedad, el estrés, la depresión y mejorar su calidad de vida en general.Aplica los fundamentos ocultos del mindfulness para redescubrir la calma y recuperar el control de tu vida en este mundo caótico.Hay momentos ... Leer más

    $11.99 USD

    Disponible también en: Audiolibro

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  • Audiolibro

    El arte de respirar

    El secreto mejor guardado del mindfulness

    de Danny Penman ...
    Narrado por Miguel Ángel Jenner ...
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    Completo

    1 horas 1 minutos

    Respiramos unas 22.000 veces cada día. Pero, ¿de cuántas somos plenamente conscientes?.El prestigioso doctor Danny Penman, coautor del éxito internacional Mindfulness, nos ofrece la guía definitiva que nos ayudará a conseguir vivir el mindfulness día a día, liberarnos de las cargas innecesarias y encontrar la paz en un mundo frenético. Solo hay que encontrar un momento para respirar.Deshágase de ... Leer más

    $9.99 USD

    Disponible también en: eBook

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  • Tú no eres tu dolor

    Mindfulness para aliviar el dolor, reducir el estrés y recuperar el bienestar

    de Vidyamala Burch, Danny Penman, Javier García Campayo, Mark Williams ...
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    El dolor, el sufrimiento y el estrés pueden resultar intolerables; pero no necesariamente tiene que ser así. El mindfulness nos proporciona prácticas que podemos incorporar a nuestra vida cotidiana para aliviar los padecimientos de la enfermedad crónica.Los resultados de las investigaciones clínicas realizadas al respecto ponen de relieve que el mindfulness puede ser tan eficaz como los calmantes ... Leer más

    $9.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Mindfulness

    Guía práctica para encontrar la paz en un mundo frenético

    de Danny Penman, Mark Williams ...
    Traducido por Remedios Diéguez Diéguez ...
    Series series Divulgación
    Esta obra nos propone una serie de prácticas sencillas y efectivas que podemos aplicar en nuestro día a día para poner fin a la tristeza, el estrés, la ansiedad y el cansancio mental, consiguiendo así la joie de vivre. Es un tipo de felicidad profunda que impregna todo lo que hacemos y nos ayuda a afrontar con entereza los peores acontecimientos que la vida nos puede deparar.El libro se fundamenta ... Leer más

    $8.99 USD

  • Audiolibro

    Mindfulness más profundo

    El nuevo método para redescubrir la paz en un mundo caótico

    de Mark Williams, Danny Penman ...
    Narrado por Benja Figueres ...
    Series series Divulgación

    Abreviado

    19 hora 7 minutos

    La esperada continuación de Mindfulness de Mark Williams y Danny Penman, que permite tanto a los nuevos practicantes como a los experimentados profundizar en su práctica y aliviar la ansiedad, el estrés, la depresión y mejorar su calidad de vida en general.Aplica los fundamentos ocultos del mindfulness para redescubrir la calma y recuperar el control de tu vida en este mundo caótico.Hay momentos ... Leer más

    $20.99 USD

    Disponible también en: eBook

    Disponible también en: eBook

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