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El plan Daniel

40 días hacia una vida más saludable

de Rick Warren, Dr. Daniel Amen, Dr. Mark Hyman ...

Series series The Daniel Plan
El Plan Daniel de Rick Warren, Daniel Amen y Mark Hyman es mucho más que una dieta. Es un programa para conseguir un estilo de vida basado en principios bíblicos y en cinco componentes esenciales: alimentación, ejercicio, enfoque, fe y amistades. Estos dos últimos elementos: fe y amistades son como lo llama Rick Warren la salsa secreta que hace que El plan Daniel sea tan eficaz. La esperanza y ... Leer más

$12.99 USD

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Mejora tu cerebro cada día

de Daniel G. Amen ...

Traducido por Genís Monrabà Bueno ...

Wall Street Journal Bestseller .Bestseller #1 del New york Times.El psiquiatra y neurocientífico clínico Daniel Amen, MD, con más de 40 años de práctica clínica con decenas de miles de pacientes, comparte los hábitos diarios más efectivos que ha observado para mejorar el cerebro, dominar la mente, potenciar la memoria y hacerte sentir más feliz, saludable y conectado con tus seres queridos. ... Leer más

$15.99 USD o gratis con Kobo Plus

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Cambia tu cerebro cambia tu cuerpo

de Doctor Daniel G. Amen ...

Basándose en las últimas investigaciones médicas y también en sus más de dos décadas de experiencia clínica, el doctor Amen nos muestra en este libro las más avanzadas técnicas para: - Lograr y conservar el peso ideal. - Mantener una piel joven, independientemente de la edad. - Reducir al máximo el estrés, evitando así sus repercusiones negativas sobre el sistema inmunológico. - Mejorar la memoria ... Leer más

$13.99 USD o gratis con Kobo Plus

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Cómo criar hijos con fortaleza mental

Combinando el poder de la neurociencia con amor y lógica para que crezcan confiados, responsables, bondadosos y resilientes

de Daniel G. Amen, MD, Charles Fay, PhD, Jim Fay ...

El criar hijos está a punto de ser más fácil . . . y mucho más efectivo.En una época cuando tantos niños y jóvenes adultos parecen estar batallando, los padres buscan ayuda para criar hijos con fortaleza mental que estén equipados para florecer. Ahora al fin está disponible ayuda basada en evidencia para los padres abrumados que están haciendo su mejor esfuerzo, pero sienten que sequedan cortos.El ... Leer más

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Sé más feliz

Los 7 secretos de la neurociencia para sentirte bien según tu tipo de cerebro

de Daniel G. Amen ...

Los 7 secretos neurocientíficos para sentirte bien según tu tipo de cerebro El Dr. Daniel Amen, autor del bestseller número 1 del New York Times, revela siete secretos neurocientíficos para aumentar tu felicidad en más de un 30% en solo 30 días, sin importar tu edad, educación, genética o situación actual.La felicidad es una función cerebral, y un cerebro más sano conduce siempre a una vida más ... Leer más

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CAMBIA TU CEREBRO CAMBIA TU VIDA

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de Dr. Daniel G. Amen ...

Este libro nos presenta la evidencia científica de que la ansiedad, la depresión, la ira, las obsesiones y los impulsos desordenados pueden tener mucho que ver con el funcionamiento de ciertas zonas del cerebro. El doctor Amen nos da sencillas técnicas para vencer la ansiedad y el pánico, luchar contra la depresión, eliminar el deseo desordenado de ingerir alimentos, aprender a concentrarse y ... Leer más

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Siéntete mejor, de inmediato y para siempre

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Si deseas sentirte feliz, optimista y fuerte, este revelador libro del doctor Daniel Amen es para ti.En algún momento de la vida todos nos hemos sentido ansiosos, tristes, traumatizados, estresados, enojados o desesperanzados. Es perfectamente normal atravesar crisis emocionales o vivir períodos de incertidumbre.La forma en que respondas a estos desafíos es lo que marcará la diferencia en cómo te ... Leer más

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Domina tus pensamientos negativos

El secreto de la libertad emocional y la felicidad

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$8.99 USD o gratis con Kobo Plus

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Supera la preocupación y la ansiedad

El secreto para dominar tu mente

de Daniel G. Amen ...

El secreto para dominar tu mente La preocupación y la ansiedad pueden superarse. Empieza a sentirte mejor hoy mismo y haz que esa sensación sea duradera.Muchos creen que la terapia debe ser larga y difícil, pero mejorar puede ser más rápido de lo que imaginas. Con las estrategias adecuadas, optimizarás la salud de tu cerebro y notarás cambios positivos de inmediato.En Supera la preocupación y la ... Leer más

$9.99 USD o gratis con Kobo Plus

Disponible también en: Audiolibro

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Sé más feliz (You, Happier)

Los 7 secretos de la neurociencia para sentirte bien según tu tipo de cerebro

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Narrado por Mariano Mejías Garrido ...

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El Dr. Daniel Amen, autor del bestseller número 1 del New York Times, revela siete secretos neurocientíficos para aumentar tu felicidad en más de un 30% en solo 30 días, sin importar tu edad, educación, genética o situación actual.La felicidad es una función cerebral, y un cerebro más sano conduce siempre a una vida más feliz. El Dr. Amen, tras analizar más de 200,000 escáneres cerebrales de ... Leer más

$24.99 USD

El Dr. Daniel Amen, autor del bestseller número 1 del New York Times, revela siete secretos neurocientíficos para aumentar tu felicidad en más de un 30% en solo 30 días, sin importar tu edad, educación, genética o situación actual.La felicidad es una función cerebral, y un cerebro más sano conduce siempre a una vida más feliz. El Dr. Amen, tras analizar más de 200,000 escáneres cerebrales de
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Domina tus pensamientos negativos (Conquer your negative thoughts)

El secreto de la libertad emocional y la felicidad

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Narrado por Pedro M. Sánchez ...

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No dejes que los pensamientos negativos roben tu felicidad... aprende a tomar el control de tus pensamientos y a reconfigurar tu cerebro. Los pensamientos que dejamos circular una y otra vez en nuestra mente crean surcos o caminos en el cerebro, lo que hace que esos pensamientos tengan más probabilidades de dominar y controlar nuestras vidas. Pero no estamos condenados a sentirnos mal cuando la ... Leer más

$13.99 USD

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Narrado por Pedro M. Sánchez ...

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Puedes superar la preocupación y la ansiedad hoy mismo. Es posible sentirte mejor rápidamente y lograr que dure. Muchos, incluidos los profesionales de la salud mental, piensan que la terapia debe ser larga, difícil y dolorosa, un compromiso de toda la vida. Y aunque algunas personas necesitarán ayuda por más tiempo que otras, a menudo es posible que las personas empiecen a sentirse mejor de ... Leer más

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