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Albträume

Was sie uns sagen und wie wir sie verändern können

de Brigitte Holzinger ...

Albträume haben einen Sinn und es gibt Möglichkeiten, sich von ihnen zu befreien. Dr. Brigitte Holzinger beschäftigt sich seit über zwanzig Jahren wissenschaftlich und therapeutisch mit Träumen. Anhand vieler Fallbeispiele erklärt sie, weshalb Albträume auftauchen. Oft sind sie ein Versuch, etwas Unerträgliches zu verarbeiten, etwas Schreckliches ins Leben zu integrieren, eine Art Warnung oder ... Leer más

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Anleitung zum Träumen

Traumarbeit ist Teil der Schlafcoaching (Holzinger-Klösch)® Methodik

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Jeder Mensch träumt Nacht für Nacht. Meist wissen wir nach dem Aufwachen von gar nichts, allenfalls bleibt eine besondere Stimmung zurück oder einzelne flüchtige Bilder. Doch unsere Träume sind kostbar: sie bereichern unser Tag-Leben, wenn wir sie ernst nehmen und uns um sie bemühen. Oft weiß unser Unbewusstes besser als unser bewusstes Denken, was uns gut tut oder was uns fehlt. Die Wiener Schlaf ... Leer más

$8.99 USD o gratis con Kobo Plus

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Traumtrance

DreamSenseMemory – den Träumen auf der Spur…

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Schlaf und Traum begleiten uns ein Leben lang. Sie bieten nicht nur Erholung, Entspannung und Augenblicke des Rückzugs, sie erhalten auch unsere Gesundheit, sowohl auf physischer als auch auf psychischer Ebene. Schlafen und Träumen sind Teil unseres Lebens, wir beachten diese beiden lebenswichtige Funktionen erst, wenn wir merken, dass wir dabei sind sie zu verlieren. Die gesundheitlichen Folgen ... Leer más

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(® Holzinger & Klösch)

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Schlaf ist ein Lebenselixier, die Grundlage unserer Gesundheit und das Tor zu faszinierenden Traumwelten. Wir alle werden mit der Fähigkeit zu schlafen geboren, doch in unserer modernen, hektischen Welt wird unser Schlaf von Stress getrübt und die Nächte ihrer erholsamen Wirkung beraubt. Was passiert in unserem Körper, wenn wir schlafen? Wie können wir dieses Wissen nutzen, um wieder besser ... Leer más

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Schlafstörungen

Psychologische Beratung und Schlafcoaching

de Brigitte Holzinger, Gerhard Klösch ...

Series series Medicine (German Language)
Dieses Buch vermittelt Basiswissen zu Schlafcoaching, einem integrativen psychotherapeutischen Ansatz zur nichtmedikamentösen Behandlung von Schlafproblemen. Dargestellt werden Grundlagen der Schlaf- und Traumforschung sowie die wichtigsten Schlafstörungen und deren Behandlungsmöglichkeiten. Der inhaltliche Schwerpunkt liegt bei der Planung und Durchführung von psychologischen Behandlungskonzepten ... Leer más

$44.99 USD

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Tor zum Schlaf

de Brigitte Holzinger, Brigitte Holzinger ...

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Tor zum Schlaf bietet eine Entspannung einzelner Körperteile durch Stimme und Klangschalen. Die Trancereise "Tor zum Schlaf" soll vor dem Einschlafen gehört werden. ... Leer más

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The Nightmare and Sleep Disorder Toolkit

A Workbook to Help You Get Some Rest Using Imagery Rehearsal Therapy and Other Evidence-Based Approaches

de Courtney Worley, PhD, MPH, Michael R. Nadorff, PhD ...

Break the cycle of insomnia and bad dreams, and start getting the sleep you need to be your best—based on the #1 recommended treatment for nightmare disorders by the American Academy of Sleep Medicine (AASM).Are you struggling with nightmares or waking up in a panic on a regular basis? Do you avoid going to sleep because you fear having a bad dream? Do you feel fatigued, sleepy, or irritable ... Leer más

$15.99 USD

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Avatar-basierte Beratung in virtuellen Räumen

Die Bedeutung Virtueller Realität bei helfenden Beziehungen für Berater, Coaches und Therapeuten

de Klaus Bredl, Barbara Bräutigam, Daniel Herz ...

Series series Psychology (German Language)
Dieses essential erklärt, wie sich helfende Beziehungen in den Bereichen Beratung, Coaching und Psychotherapie mit den Möglichkeiten der avatar-basierten Gestaltung virtueller Realität umsetzen lassen. Insbesondere im klinisch-therapeutischen Bereich entwickeln sich zusehends dreidimensionale virtuelle Interventions- und Arbeitsmethoden. Die Möglichkeiten des Social Web eröffnen eine Vielzahl ... Leer más

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Praktische Psychologie für den Umgang mit Mitarbeitern

Wirkungsvoll und leistungsorientiert führen

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Series series Business and Economics (German Language)
Fundiertes Wissen für den Umgang mit Mitarbeitern ist in jeder Führungssituation von Bedeutung. Wie Führungskräfte unter wachsenden Anforderungen des beruflichen Alltags unterschiedlich leistungsstarke Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter erfolgreich führen können, zeigt dieses Buch ganz praxisnah und anschaulich auf. Es liefert wertvolles psychologisches Hintergrundwissen für einen besseren Zugang zu ... Leer más

$49.99 USD

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