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1 - 12 de 12 resultados para “alexandre munz”
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  • Rajeunir de l'intérieur grâce à la révolution des fascias

    32 exercices accessibles à tous pour vous libérer de vos douleurs et vous régénérer

    de Alexandre Munz ...
    Depuis leur reconnaissance en 2018 comme le 80e organe du corps humain, les fascias ne cessent de dévoiler leurs extraordinaires ressources. Autorégénération, protéines anti-âge, effets anti-inflammatoires, les richesses de cette matière spongieuse semblent infinies, sous certaines conditions. Car les fascias peuvent s’assécher si l’on n’y prend garde.Ex-danseur étoile du Ballet de l’Opéra de ... Leer más

    $18.63 USD

  • L'extraordinaire pouvoir des fascias en mouvement

    La méthode MUNZ FLOOR, l'approche corporelle innovante et accessible à tous pour se libérer des douleurs musculaires et protéger sa colonne vertébrale

    de Alexandre Munz ...
    LA RÉVOLUTION DES FASCIAS EN MOUVEMENTVous avez mal au dos ? Vous souffrez de raideurs ou de douleurs chroniques, vous manquez de souplesse ? Vous vivez avec des troubles du sommeil ou des migraines à répétition ? Vous ressentez une fatigue insurmontable ? La méthode MUNZ FLOOR est faite pour vous.Cette approche corporelle innovante, créée par un ancien danseur étoile français, est basée sur des ... Leer más

    $13.99 USD

  • 筋膜律動的非凡力量：告別全身疼痛，讓脊椎、肌肉、筋膜無比和諧

    L’EXTRAORDINAIRE POUVOIR DES FASCIAS EN MOUVEMENT

    de 亞歷山大•孟茨（Alexandre Munz） ...
    Series series Happy Body
    ★眾多健康醫學專業人士及法國政府推廣認證，不但適合一般大眾，對各運動領域高手的職業傷害修復也成效卓著，幫助許多人延續了職業生涯與表現。★示範解析詳細，可輕鬆邊讀邊做，沒有受傷風險！30歲因傷退休的首席芭雷舞者，自創了這套溫和的脊椎螺旋運動，3天就讓困擾自己20年的慢性疼痛消失無蹤。20年後，這套孟式地板律動MUNZ FLOOR®正在歐洲、美國、加拿大和亞洲，逐漸改變和拯救許多人的身心。結合脊椎、筋膜、螺旋的超緩和地板律動告別各種僵硬疼痛，輕鬆回復身心活力！你有背痛困擾嗎？你是否有睡眠障礙或身體僵硬緊繃？你經常壓力大，總是感到無法消除的疲勞？你的身體是否缺乏張力或柔軟度？歡迎來到孟式地板律動專為你打造的奇妙筋膜世界。立刻紓壓解痛！連結身心彈性與健康！專為各種疼痛僵硬、壓力、脊椎側彎、缺乏靈活性、睡眠障礙、無法克服的疲勞等量身打造！... ... Leer más

    $7.99 USD

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  • Le grand guide Major Mouvement pour soigner vos douleurs

    À chaque problème sa solution Lumbago - Hernie Sciatique - Névralgie -Entorse - Tendinite - Arthrose

    de Major Mouvement ...
    Tendinite, lumbago, sciatique, hernie, déchirure musculaire, entorse, périostite… nous sommes tous concernés par des douleurs et des blessures, qui, dans 95% des cas, peuvent être soulagées rapidement.Major Mouvement, le kiné préféré des Français, répertorie les 55 maux les plus fréquents des pieds à la tête et vous propose le traitement idéal à faire chez soi pour vous soulager et vous ... Leer más

    $15.99 USD

  • La puissance insoupçonnée du gainage

    La méthode pour tonifier et renforcer son corps sans se faire mal

    de Teddy Riner, Dr Bernadette de Gasquet ...
    Le gainage, votre atout santé et performance !Le gainage, ce n’est pas simplement faire la planche ou des pompes ! C’est même tout le contraire d’une posture figée. Un gainage effectué en toute sécurité est un gainage dynamique. Surtout, il ne se réduit pas aux abdominaux, mais concerne l’ensemble du corps. Toutes les articulations peuvent être gainées, de la tête jusqu’au bout des doigts, pour ... Leer más

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  • Trouver ma place

    22 protocoles pour accéder au bonheur

    de Natacha Calestreme ...
    Et si le bonheur, l'épanouissement professionnel, la sérénité, ne tenaient qu'à une chose : trouver votre juste place ?Une juste place pour être en harmonie avec les autres et avec soi-même : au travail, en amour, en famille... et aussi chez soi, financièrement, physiquement et moralement.Je vous propose d'identifier précisément les liens entre ce qui vous freine et vos épreuves, personnelles ou ... Leer más

    $9.99 USD

  • Les Yeux de Mona

    de Thomas Schlesser ...
    Palmarès Les 100 livres de l'année 2024 - Lire Magazine" Le livre que le monde entier s'arrache." Le Figaro"Une ode à la beauté et à la sagesse." Le Parisien" Les Yeux de Mona n'est pas seulement un roman d'initiation à l'art; il est aussi un conte universel". La CroixElu Livre de l'année 2025 aux Etats-Unis par la chaîne ... ... Leer más

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  • La Doublure

    de Mélissa Da Costa ...
    Passion, faux-semblants, emprise... Qui manipule qui ?Une jeune femme fragile en quête d'un nouveau départ.Un couple magnétique et fascinant prêt à lui ouvrir les portes de son monde doré.Un trio pris au piège d'un jeu cruel et d'une dépendance fatale.Dans ce roman sombre et envoûtant, Mélissa da Costa explore, à travers l'histoire d'une passion toxique, la face obscure de l'âme humaine et le... ... Leer más

    $10.99 USD

  • La Clé de votre énergie

    22 protocoles pour vous libérer émotionnellement

    de Natacha Calestreme ...
    « Je suis vidé » : qui n'a jamais ressenti cette perte d'énergie ?Et si nos problèmes de santé étaient l'expression d'émotions douloureuses ?Et si les épreuves que nous traversons étaient dues à nos peurs, nos blocages, nos culpabilités ?Et si nos blessures remontaient à notre passé, proche ou lointain, voire à un héritage ? (un événement antérieur à notre naissance)Cela peut cesser et cela va ... Leer más

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  • Quelqu'un d'autre

    de Guillaume Musso ...
    « Il y a trois vérités : ma vérité, ta vérité, la vérité. »Côte d'Azur - Printemps 2023Au large de Cannes, un yacht dérive entre les îles de Lérins.À son bord repose Oriana Di Pietro, éditrice italienne et héritière d'une célèbre famille milanaise. Agressée sauvagement, elle succombera après dix jours de coma.Qui a tué Oriana ?Un homme et trois femmes livrent leur version de l'histoire : Adrien, ... Leer más

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  • Respire !

    Le plan est toujours parfait

    de Maud Ankaoua ...
    Malo, 30 ans, virtuose de la stratégie, est appelé à Bangkok pour redresser une entreprise en diffi culté. Quelques semaines après son arrivée, il surprend une conversation qui l’anéantit : il ne lui resterait que peu de temps à vivre… Au moment où il perd tout espoir, une vieille dame lui propose un pacte étrange : en échange de 30 jours de la vie du jeune homme, elle le met au défi . Sera-t-il ... Leer más

    $7.99 USD

    Disponible también en: Audiolibro

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  • Angélique

    de Guillaume Musso ...
    « Chacun n’a-t-il pas, au moins une fois dans sa vie, souhaité tuer quelqu’un ? »Alfred HitchcockParis, Noël 2021.Après un accident cardiaque, Mathias Taillefer se réveille dans une chambre d’hôpital. Une jeune fille inconnue se tient à son chevet.C’est Louise Collange, une étudiante venue jouer bénévolement du violoncelle aux patients.Lorsqu’elle apprend que Mathias est flic, elle lui demande de ... Leer más

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