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“schird schindler”

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  • Abnehmen für hoffnungslose Fälle

    Hardcore-Tipps aus der Suchtmedizin

    by Iris Zachenhofer, Schird Schindler ...
    Einen Gummiring ans Handgelenk schnalzen lassen, wenn das Verlangen nach Essen gerade übermächtig wird. Oder heißes Kerzenwachs auf den Oberarm tropfen. Oder ganz laut Heavy Metal hören. Oder mindestens zwei Minuten lang die Nase in eine Packung Gummibären stecken. Und sich niemals Druck wegen Sport machen: Die Methoden für Abnehmen in diesem Buch stammen aus der Suchtmedizin. Sie sind brutal, ... Read more

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