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  • Meine Reise zu mir selbst

    Finde die Antwort in dir selbst, die dir sonst niemand beantworten kann

    by Sabrina Fleisch ...
    Hast du das Gefühl, dass du dich gut selbst reflektieren kannst, aber trotzdem gegen den Strom schwimmst?Arbeitest du ständig an dir selbst, kommst aber doch irgendwie nicht vorwärts?Stell dir vor, du hättest ALLES, was du dir wünschst:Den Partner deiner TräumeEinen durchtrainierten KörperDen perfekten LebensstilEinen Beruf, der dich vollständig erfülltFinanziellen ReichtumDie Wahrheit ist:... ... Read more

    $15.99 USD

  • Prüfungsangst loswerden

    Mentale Strategien zur Vermeidung von Blackouts, Nervosität und Blockaden | Das Praxisbuch, um jede Herausforderung zu meistern

    by Sabrina Fleisch ...
    Ohne Angst durch Prüfungen – und in ein glückliches LebenPrüfungsangst ist ein Thema, das viele Menschen ein Leben lang begleitet. In der Schule, im Beruf und auch im Privatleben – auch den berühmt berüchtigten »Blackout« hat wohl jeder schon einmal erlebt. Sabrina Fleisch arbeitet in ihrer Lernwerkstatt Linz tagtäglich mit Menschen, die von dieser Angst blockiert werden. Sie zeigt, wie man die ... Read more

    $13.99 USD

  • Selbstvertrauen gewinnen, Selbstzweifel besiegen

    35 Übungen für mehr Selbstvertrauen | Tipps und Übungen für ein glückliches Leben

    by Sabrina Fleisch ...
    Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein kann man lernenStell dir vor, wie dein Leben aussehen würde, wenn du selbstbewusst, stark und siegessicher durch die Welt gehen würdest. Stell dir vor, dass du offen auf Menschen zugehst und keine Herausforderung scheust. Dieses Buch hilft dir dabei, genau das zu erreichen. Mit 35 Übungen trainierst du, an dich selbst zu glauben, mit Rückschlägen konstruktiv ... Read more

    $12.99 USD

  • Sei stärker als die Angst

    Ein Arbeitsbuch, das dein Leben verändern wird | Das Praxisbuch zur Angstbewältigung

    by Sabrina Fleisch ...
    Angstfrei durchs Leben!Angst begleitet jeden von uns – in den verschiedensten Lebenslagen. Angst raubt dir die Macht, dein Potential voll zu entfalten. Angst schränkt deine Handlungsfähigkeit ein und lässt dich nicht mehr klar denken. Diese Furcht raubt dir Kraft und Energie, beeinflusst deine Entscheidungen nachhaltig und verändert somit den Verlauf deines weiteren Lebens. Nicht die Angst soll ... Read more

    $12.99 USD

  • Abnehmen beginnt im Kopf

    Mit Achtsamkeit, Motivation und Freude zum Wohlfühlgewicht | Mit einer positiven inneren Einstellung zum intuitiven Essen

    by Sabrina Fleisch ...
    Die Erfolgsformel für ein entspanntes Abnehmen und ein gesundes LebenAbnehmen – wir wissen alle, was wir theoretisch dafür tun müssen: weniger essen, mehr bewegen. Trotzdem schaffen es die Wenigsten. Doch warum fällt es uns so schwer, gesund abzunehmen und das Wohlfühlgewicht auch zu halten? Die Wahrheit ist, dass Essen so viel mehr als nur Nahrungsaufnahme ist: Essen bietet Trost, lenkt uns von ... Read more

    $12.99 USD

  • Meine Reise zu mir selbst - Das Workbook

    Mit 10 Minuten Selbstreflektion pro Woche zu mehr Wohlbefinden, Gelassenheit und Freude

    by Sabrina Fleisch ...
    Möchtest Du dich besser kennenlernen und das Wissen über Dich nutzen, um Dein Leben noch ein Stück besser zu machen?Zu selten nehmen wir uns Zeit, um unsere Gedanken zu ordnen und sinnvoll zu strukturieren.Zu selten fragen wir uns, was wir brauchen, wie wir uns fühlen und legen den Fokus auf die Dinge, die uns nicht voranbringen.Um zu mehr Stärke, Motivation und Zufriedenheit mit Dir selbst und ... Read more

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  • Audiobook

    Stressfrei arbeiten

    Eine Fantasiereise

    by Sabrina Fleisch ...
    Narrated by Andreas Riedl ...
    Series Audiobook 1 - Reise ins Innere

    Abridged

    1 hour 6 min

    In dieser Fantasiereise erlernst du Methoden und Techniken, um mit Stress umzugehen und ein leichteres, entspannteres Leben zu führen.Du erlernst ein neues, hilfreiches Denk- und Verhaltensmuster mit Hilfe deiner erzeugten Gedankenbilder. Du lernst Entspannungstechniken, Stressbewältigungskompetenzen, den Umgang mit negativen Emotionen, dich selbst abzugrenzen und zu stärken.Und all das lernst du ... Read more

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  • Audiobook

    Freiheit & Kraft gewinnen

    Aus den Augen des Adlers

    by Sabrina Fleisch ...
    Narrated by Andreas Riedl ...
    Series Audiobook 7 - Reise ins Innere

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    Reise ins Innere: Freiheit und KraftAus den Augen des AdlersWir begleiten dich heute bei einer spannenden Reise in dein Inneres.Wir werden durch die Lüfte fliegen und das Gefühl von Freiheit, Kraft und Stärke in dir wecken. Du wirst Zuversicht, Mut und Selbstvertrauen gewinnen, um das Gefühl der Freiheit auch aktiv für dich in deinem Leben nutzen zu können.Mache dich bereit für einen Abenteuerflug ... Read more

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  • Audiobook

    Kraft, Ausdauer und Motivation

    Die Bergspitze

    by Sabrina Fleisch ...
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    Series Audiobook 3 - Reisen ins Innere

    Unabridged

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  • Audiobook

    Negatives abprallen lassen

    Mein Schutzraum

    by Sabrina Fleisch ...
    Narrated by Andreas Riedl ...
    Series Audiobook 6 - Reise ins Innere

    Unabridged

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    Reise ins Innere: Mein SchutzraumNegatives abprallen lassenWir begleiten dich heute bei einer Reise ins Innere, zu deinem persönlichen Schutzraum, um Negatives abprallen zu lassen und mehr Gelassenheit und innere Ruhe zu empfinden. Wir werden die Tore zu deinem Herzen öffnen und einen ganz besonderen Raum für dich kreieren, an dem du dich sicher und geborgen fühlst. Wir werden dir einen Schutz ... Read more

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  • Audiobook

    Wünsche erkennen

    Turm der Wünsche

    by Sabrina Fleisch ...
    Narrated by Andreas Riedl ...
    Series Audiobook 4 - Reise ins Innere

    Unabridged

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    Reise ins Innere: Wünsche erkennen & formulierenDer Turm der WünscheManchmal haben wir so viele Möglichkeiten, dass es uns schwerfällt, uns zu entscheiden. Diese Reise ins Innere soll dir dabei helfen, Klarheit über deine Wünsche zu bekommen. Du wirst durch eine bunte Landschaft namens Leben begleitet, um neue Perspektiven zu gewinnen.Ziel:Klarheit & SelbstreflektionRuhe & Entspannung<l... ... Read more

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    Inneres Kind heilen

    by Sabrina Fleisch ...
    Narrated by Andreas Riedl ...
    Series Audiobook 9 - Reise ins Innere

    Unabridged

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    Reise ins InnereSelbstzweifel ablegen: Inneres Kind heilenWir begleiten dich heute auf die Reise zu deinem inneren Kind. Wir werden uns deine Selbstzweifel ansehen und deine abgelehnten Teile von dir mit Liebe und Verständnis begrüßen. Wir werden Klarheit gewinnen und einen besseren Umgang mit dir selbst erlernen.Ziel:Selbstliebe & Akzeptanz übenVerständnis & Achtsamkeit stärkenNega... ... Read more

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