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Raus aus der Zuckerfalle

So schaffst Du den Ausstieg aus der Zuckersucht

by Marion Selzer ...

Naschst Du gerne? Kannst Du beim Anblick von Kuchen, Schokolade, Eiscreme oder anderen Leckereien nicht "Nein" sagen? Fällt es Dir schwer, nach dem ersten Bissen wieder aufzuhören? Isst Du oft mehr, als Du Dir vorgenommen hast? Hast Du anschließend ein schlechtes Gewissen? Setzt Du Dich dann selbst auf "Diät" und nimmst Dir vor, weniger Süßes zu essen, schaffst es aber nicht, Dein Vorhaben lange ... Read more

$12.99 USD

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Karies? Nein, danke!

Wie Sie Karies und andere Zahnerkrankungen wirksam vorbeugen und stoppen können

by Marion Selzer ...

Gesunde Zähne ein Leben lang! Karies ist heilbar! Nahezu jeder Erwachsene leidet unter Karies oder Zahnfleischrückgang. Zahnerkrankungen sind so weit verbreitet, dass wir sie kaum noch als Krankheit wahrnehmen. Dabei sind Probleme an Zähnen oder Zahnfleisch ernsthafte Anzeichen für eine schlechte Versorgung mit Vitalstoffen und eine chronische Übersäuerung des Körpers und damit Vorboten für viele ... Read more

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Schlank sein ja - Abnehmen, nein danke!

by Marion Selzer ...

Sie wollen gesund abnehmen und das dauerhaft?Sie haben schon etliche Diätversuche hinter sich, doch mit mäßigem Erfolg?Sie stehen kurz davor den Traum der Wunschfigur ein für allemal aufzugeben, und sich mit einem pfundigen Dasein abzufinden?Dann könnte Ihnen dieses Buch weiterhelfen.Die Ernährungsexpertin und psychologische Beraterin Marion Selzer, selbst ehemals am Kämpfen mit überflüssigen ... Read more

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Abnehmen: Psychische Hintergründe bei Gewichtsproblemen

by Marion Selzer ...

Kennen Sie Folgendes: Obwohl Sie ausreichend gegessen haben und eigentlich KEINEN HUNGER haben dürften, zieht es Sie immer wieder zum Kühl- oder Süßigkeitenschrank? Sie KÖNNEN einfach NICHT AUFHÖREN, bis die Chipstüte leer oder die Tafel Schokolade aufgegessen ist?Vor allem dann, wenn Sie sich nach einem stressreichen Tag etwas Gutes tun wollen oder, um sich nach einer Auseinandersetzung mit ... Read more

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Psychische Hintergründe bei Ernährungs- und Gewichtsproblemen

Wenn (Nicht-)Essen zur Ersatzbefriedigung wird

by Marion Selzer ...

Gehören auch Sie zu den Menschen, die oft zu viel, zu viel von dem Falschen oder zu wenig essen? Und obwohl Sie sich fest vornehmen dieses Muster zu durchbrechen, schaffen Sie es einfach nicht? Dann könnte Ihnen dieser Ratgeber weiterhelfen. Auf einfühlsame und verständnisvolle Weise vermittelt die Ernährungs- und psychologische Beraterin Marion Selzer, die selbst den Weg aus einer Essstörung ... Read more

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Trink Dich gesund!

by Marion Selzer ...

Lebenselixier Wasser: Trink Dich gesund!Warum ist das Thema Trinkwasser so wichtig?Wie viel sollten wir trinken?Was bedeutet „gesundes Trinkwasser“?Und wo bekommen wir es her?Die wichtigsten Fakten zum Thema TRINKWASSER kompakt und klar verständlich auf den Punkt gebracht! Inklusive Tipps für die Trinkwasseraufbereitung für zu Hause, mit ausführlichen Infos zu Umkehr-Osmose-Systemen und anderen ... Read more

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Intervallfasten leicht gemacht

Das 4-Wochen-Programm für Anfänger

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Intervallfasten ist gesund und hilft beim Abnehmen. Tägliche Essenspausen sind mindestens genauso wichtig, wie die richtige Auswahl von Lebensmitteln. Phasen ohne Nahrung schenken unserem Körper eine Auszeit vom Verdauen. Endlich kann er sich um die Erneuerung und Reparatur unserer Zellen kümmern. Das hat eine ausgleichende Wirkung auf den Hormonhaushalt und den Stoffwechsel. Die ... Read more

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IT-Sicherheit in Industrie 4.0

Mit Bedrohungen und Risiken umgehen

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Wunderbare Autoren klassischer Gespenstergeschichten vereinen sich hier in einem Taschenbuch, darunter E. T. A. Hoffmanns «Eine Spukgeschichte», F. Marion Crawfords «Die obere Koje», H. R. Wakefields «Das Gespensterschloss», Graham Greenes «Das Hinterhaus unweit der Edgware Road», Goethes «Der Erlkönig» und viele andere. Mit zahlreichen Schwarz-Weiß-Illustrationen junger Künstler der ... Read more

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Übernahme und Gründung einer Zahnarztpraxis

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Hypnose beim Kinder-Zahnarzt

Verhaltensführung und Kommunikation. Mit Online-Video

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