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  • Il cuore dell'insegnamento del Buddha

    Trasformare la sofferenza in pace, gioia e libertà

    by Thich Nhat Hanh ...
    Translated by Diana Petech ...
    Come spiegare il sapore di un’arancia a chi non ne ha mai assaggiata una? Raccontarne il gusto, il profumo e la consistenza è un’impresa impossibile. Lo stesso accade nel tentativo di trasmettere i concetti fondamentali di una tradizione trasformativa come il buddhismo. In questo percorso, diventano indispensabili guide affidabili, maestri capaci di indicare con precisione la direzione giusta. Un ... Read more

    $16.99 USD

  • Guarire con la mindfulness

    Un nuovo modo di essere

    by Jon Kabat-Zinn ...
    Translated by D. Petech ...
    Series Book 3 - Riprendere i sensi
    Il «movimento mondiale della mindfulness» è Kabat-ZinnPiù di vent’anni fa, Jon Kabat-Zinn ha dimostrato l’importanza di coltivare una maggiore consapevolezza nella vita di tutti i giorni nel suo longseller Dovunque tu vada, ci sei già. In Guarire con la mindfulness, l’autore porta una serie di esempi illuminanti su come la mindfulness riesca a «rimodellare» la relazione con il nostro corpo e la ... Read more

    $12.99 USD

    Also available as: Audiobook

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  • La scienza della meditazione

    Mindfulness e pratica della consapevolezza

    Translated by D. Petech ...
    by Jon Kabat-Zinn ...
    Series Book 1 - Riprendere i sensi
    Perché la mindfulness è così importanteLa «meditazione consapevole» è una pratica affermata e in costante diffusione di cui Jon Kabat-Zinn è stato precursore, maestro indiscusso e autore di libri fondamentali e illuminanti. Fra questi l’ormai classico Riprendere i sensi che l’autore ha deciso di riproporre in una versione ampliata e rinnovata in quattro libri indipendenti, ognuno relativo a un ... Read more

    $12.99 USD

  • La mindfulness è per tutti

    Il potere di trasformare il mondo

    by Jon Kabat-Zinn ...
    Translated by D. Petech ...
    Series Book 4 - Riprendere i sensi
    La mindfulness aiuta te, la mindfulness aiuta la collettivitàPubblicato in origine come parte di Riprendere i sensi, la summa del pensiero di Jon Kabat-Zinn, pioniere della pratica della meditazione consapevoli, La mindfulness è per tutti viene riproposto ora come volume autonomo, arricchito di una introduzione e di capitoli interamente nuovi. Il tema principale sviluppato da Kabat-Zinn in questo ... Read more

    $12.99 USD

  • Lettere dalla vacuita'

    Lo zen e l'arte del vivere

    by Shunryū Suzuki Roshi ...
    Translated by Diana Petech ...
    L’influenza di Shunryū Suzuki Roshi sullo sviluppo del buddhismo in Occidente è stata indubbiamente enorme. Eppure, quando il maestro arrivò a San Francisco nel 1959, non aveva un piano concreto, nessuna grande strategia, solo una fiducia sconfinata nel potere del dharma. Ogni mattina si sedeva in zazen nel suo tempio, da solo, finché a poco a poco alcuni studenti americani si unirono a lui. Tutto ... Read more

    $14.99 USD

  • Insegnamenti sull'amore

    by Thich Nhat Hanh ...
    Translated by Diana Petech ...
    Secondo il Buddha per dimorare in eterno con il Brahma, il Dio universale, bisogna praticare i Brahmavihara, vale a dire l’amore, la compassione, la gioia e l’equanimità. I Brahmavihara sono i quattro elementi costitutivi dell’amore, e sono detti «incommensurabili» poiché crescono ogni giorno all’interno di colui che li pratica, rendendolo felice. Thich Nhat Hanh, celebre monaco vietnamita, ... Read more

    $5.99 USD

  • Risveglio

    Praticare la mindfulness nella vita quotidiana

    Translated by D. Petech ...
    by Jon Kabat-Zinn ...
    Series Book 2 - Riprendere i sensi
    La mindfulness nella vita quotidianaPer decenni Jon Kabat-Zinn ha mostrato a un pubblico sempre più ampio i benefici tangibili della meditazione. Oggi, milioni di persone hanno inserito nella propria vita la meditazione di consapevolezza come routine quotidiana. Ma in cosa consiste la meditazione nella pratica? Come si svolge una sessione formale di meditazione? E come possiamo superare gli ... Read more

    $12.99 USD

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  • Audiobook

    Risveglio

    Praticare la mindfulness nella vita quotidiana

    by Jon Kabat-Zinn ...
    Narrated by Petech Diana ...

    Unabridged

    5 hours 41 min

    Per decenni Jon Kabat-Zinn ha mostrato a un pubblico sempre più ampio i benefici tangibili della meditazione. Oggi, milioni di persone hanno inserito nella propria vita la meditazione di consapevolezza come routine quotidiana. Ma in cosa consiste la meditazione nella pratica? Come si svolge una sessione formale di meditazione? E come possiamo superare gli ostacoli dovuti all’epoca di perpetua ... Read more

    $8.14 USD or Free with Kobo Plus

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    Insegnamenti Zen

    by Shunryū Suzuki Roshi, Dario Doshin Girolami ...
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    Guarire con la mindfulness

    Un nuovo modo di essere

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    Narrated by Sandri Luca ...

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    Più di vent’anni fa, Jon Kabat-Zinn ha dimostrato l’importanza di coltivare una maggiore consapevolezza nella vita di tutti igiorni nel suo longseller Dovunque tu vada, ci sei già. In Guarire con la mindfulness, l’autore porta una serie di esempi illuminanti su come lamindfulness riesca a «rimodellare» la relazione con il nostro corpo e la nostra mente. Spiega come, grazie alla neuroplasticità del ... Read more

    $9.31 USD or Free with Kobo Plus

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  • Lo sbocciare di un loto

    Meditazioni guidate per la consapevolezza, la guarigione e la trasformazione - Edizione riveduta e ampliata

    by Thich Nhat Hanh ...
    Translated by Sergio Almereyda Orrao ...
    Thich Nhat Hanh, in questa edizione rivista e ampliata dello Splendore del loto (Ubaldini), offre ai lettori una raccolta di esercizi per la pratica della meditazione di consapevolezza, capace di avvicinare tutti, praticanti alle prime armi ma anche esperti, al proprio intimo sé, fino ad abbracciare l’umanità intera e il Pianeta in ogni sua forma di vita. Per il Maestro dell’interessere, il corpo, ... Read more

    $15.99 USD