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“coooltura”

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  • REVISADO El método Wim Hof

    Cómo activar todo el potencial humano gracias a la respiración, la exposición al frío y la voluntad

    by Coooltura ...
    Wim Hof, deportista oriundo de Holanda, apodado el "Hombre de Hielo" posee varios récords Guinness, y es famoso por haber desarrollado el método que lleva su nombre: una combinación de exposición al frío extremo con técnicas de respiración y de meditación. Hof mismo afirma no "haber inventado nada". Sin embargo, el sistema que ofrece está patentado y lo ha llevado a tener millones de seguidores y ... Read more

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